2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Bus of eier is die grootte van 'n appel en is geel tot oranje van kleur. Dit het 'n klein sagte pulp, soortgelyk aan voorkoms en tekstuur as gekookte eiergeel, vandaar een van sy name.
Die Canistel-vrugte het sy oorsprong in Mexiko en Sentraal-Amerika en word nou in ander tropiese streke, insluitend Suidoos-Asië en dele van Afrika, verbou. Dit kan maklik vars geëet word, maar dit word ook gebruik vir nageregte en gebak.
Canistils is ryk aan niasien en karoteen (provitamien A) en het 'n bevredigende hoeveelheid askorbiensuur, sowel as kalsium en vitamien C. Danksy hierdie vrugte het dit 'n paar voordele vir ons liggaam. Canistilla-vrugte help om bloeddruk te verlaag. Dit is te wyte aan die hoë minerale in die vrugte. Dit is 'n goeie hulpmiddel om verskillende ontstekings in ons liggaam te voorkom en uit te skakel.
Die vrugte is 'n natuurlike middel om bakteriële en swaminfeksies in die liggaam op te ruim as dit gereeld verbruik word. Die houer het hoë ystervlakke, wat die bloed in die liggaam verhoog en teen bloedarmoede beskerm. Dit word sterk aanbeveel om tydens die menstruele siklus en na die bevalling deur vroue met swaar bloeding geëet te word.
Foto: SamalinRu
Hierdie tropiese geskenk help om bene by kinders, volwassenes en diegene wat aan verwante siektes ly, te versterk. Dit is omdat die vrugte hoë kalsium- en fosforminerale bevat, wat goed is vir bene.
Word gereeld verbruik, voorkom die verspreiding van kankerselle.
Dit is 'n natuurlike middel vir griep en hoes. Dit is moontlik weens die hoë inhoud van vitamien C, wat die simptome wat verband hou met verkoue, uitskakel. Dit is baie handig vir mense wat geneig is tot allergieë, aangesien dit die kans op allergiese reaksies verminder. Danksy die minerale in die houer is dit 'n effektiewe manier om die simptome van artritis uit te skakel.
Aanbeveel:
Die Voordele Van 'n Skoonmaakdag Met Appels
Die reinigingsdag met appels is 'n ligte en vinnige manier om die organe te onderhou en om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig. Appelreiniging is baie effektief en ook aangenaam en lekker. Die metode hou baie voordele in.
Die Voordele Van Die Aflaai Van Dae Met Rys
Die rys is uniek in sy vermoë om die afskeiding van die maag te tem en die feit dat dit nie sout bevat nie. Rysaflaai help om die gewrigte skoon te maak met behulp van kalium, wat in groot hoeveelhede in hierdie gewas voorkom. Die kalorie-inhoud van 100 g rys is slegs 100 kilokalorieë.
Vyf Bewese Voordele Van Ontbyt Met Eiers
Eiers is 'n klassieke by ontbyt voorberei - Eiers met spek, gekookte eiers of 'n vinnige omelet is verskillende voorkeure, maar die kern van alles is die eier. Dit is nie net lekker nie, maar ook ontbyt met eiers en is 'n nuttige voedsel.
Chia (voordele) - Voordele, Inname En Toegelate Daaglikse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) is klein en harde sade, die vrugte van 'n plant wat baie ooreenstem met salie, met baie klein groottes. In die begin is die klein sade van die plant as 'n dekoratiewe element gekweek, maar na 'n aantal studies het dit duidelik geword dat die sade 'n groot bron van voedingstowwe vir die liggaam is.
Om U Kos Tuis Te Kook - Al Die Voordele En Voordele
Dit is nie altyd maklik nie om u kos tuis voor te berei , veral in die gejaagde daaglikse lewe waarin ons leef. Dit is natuurlik dat die meeste mense daarvan droom om tuis te kook, maar soms laat omstandighede dit nie toe nie. Baie ander stel egter nie belang om tuis te kook en te eet nie, omdat hulle nie die tyd geneem het om die voor- en nadele van gesondheid te verstaan nie.
