2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Somer is die periode van die jaar waartydens die meeste ys verbruik word. Die ysige versoeking vir 'n kort tydjie red ons van die ondraaglike hitte.
Roomys bevat groot hoeveelhede minerale, vitamiene A, B en E, yster, fosfor, kalium en magnesium. As u ys eet, stimuleer dit die produksie van die hormoon van geluk - serotonien. Dit maak hulle gelukkiger.
Vroue wat by hul figuur hou, moet kalm wees en van tyd tot tyd ys kan bekostig. Voedingkundiges verseker dat dit as 'n dieetproduk beskou kan word - koolhidrate en vette in roomys word maklik deur die liggaam verwerk. As ons die ysverleiding matig eet en veral as ons dit self voorberei, kan dit 'n onskatbare bron van vitamiene, proteïene en kalsium word.
Roomys is ook goed vir die vel. In direkte kontak daarmee krimp die porieë. Daar is ook ander voordele van roomys, veral tuisgemaakte roomys. Alhoewel die meeste tuisgemaakte produkte baie vet bevat, word dit verbruik in enige dieet wat daarop gemik is om gesondheid en visie te verbeter.
Melk en room is die hoofbestanddele van roomys. Om egter goed te wees vir die gesondheid en nie skadelik vir die lyn nie, kan u produkte gebruik wat nie soveel kalorieë bevat nie.
Produkte met 'n laer kalorie-inhoud sal byvoorbeeld gebruik word om u gunsteling lekkerny met dieselfde sukses voor te berei.
Ongeag die kalorie-inhoud, suiwelprodukte bring die liggaam die nodige vitamiene soos A, D en B12, meer kalium en riboflavien.
As u roomys met eierroom versier, word dit 'n waardevolle bron van proteïene. Die proteïene in roomys is vinnig verteerbaar, van groot biologiese waarde en bevat 'n groot deel essensiële aminosure.
Dit is 'n bron van triptofaan en lysien. Hulle neem deel aan die sitoplasma van elke lewende sel en hou verband met die goeie immuniteit van die liggaam.
Op dieselfde tyd voorsien slegs 'n halwe koppie roomys 1/6 van die benodigde daaglikse dosis kalsium aan die liggaam.
Aanbeveel:
Innovasie: Roomys Wat Nie Smelt Nie
Die Japannese het een van die vernuftigste dinge uitgevind - roomys wat nie smelt nie. Dit het geen chemie nie en bestaan slegs uit natuurlike produkte. In die somerhitte is ys een van die beste maniere om af te koel. Hoe warmer dit egter is, hoe vinniger smelt dit.
Die Swart See-makriel En Twee Soorte Steur Het Uit Die Waters Van Bulgarye Verdwyn
Die bevolking van die Swart See-makriel , wat op die gebied van die Swart See geleë was, is reeds verby. Dit is die woorde van die hidrobioloog en ichthyologist Pencho Pandakov, 'n kenner, 'n lid van die Balkanka Association. Die hidrobioloog merk ook op dat daar niks anders as makriel is nie twee soorte steur wat die waters van die Donau bewoon het.
Nuwe 20: Eet Rustig En Tel Nie Kalorieë Vir 'n Perfekte Figuur Nie
Vermy streng diëte en gepaardgaande kalorie-tel is die sleutel tot 'n gesonde gewig, sê Tim Specter, 'n toonaangewende wetenskaplike aan King's College in Londen. Die professor in genetika is vasbeslote om die manier waarop mense eet, te verander deur die afgelope 15 jaar aan hierdie doel te wy.
Steur
Steur is 'n algemene naam wat gebruik word vir verskeie vissoorte wat tot die steurfamilie / Acipenseridae / behoort. Steur is 'n benige vis waarin die grootste deel van die skelet kraakbeenagtig is. Nog 'n kenmerk van hierdie seelewe is dat daar vyf rye beenplate oor die lengte van die liggaam is.
Roomys Lekkernye Moet Nie Gemis Word Nie
Die roomys - Hierdie soet bevrore nagereg is 'n gunsteling van oud en jonk. Behalwe dat dit alleen verbruik word, kan dit ook die basis wees in baie aanloklike resepte. Hier vind u drie resepte vir onweerstaanbare roomyslekkers. Roomys-kaaskoek Nodige produkte: