2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Diegene wat ooit 'n dieet gevolg het, weet hoe moeilik dit is om 'n persoon te oortuig dat hulle minder kos as gewoonlik sal inneem, veral gedurende die eerste paar dae van die dieet.
Mense breek dikwels eers na 'n dag of twee en eet iets anders as wat in die regime toegelaat word. Dan kom natuurlik die groot skuldgevoelens dat hulle nie die hoof kon bied nie, honger kon weerstaan en hul dieet verander het.
Dit is nie die gebrek aan wil wat die dieet bederf nie, volgens onlangse navorsing deur Amerikaanse wetenskaplikes, aangehaal deur die Daily Express. Die mislukking van die dieet is meestal die gevolg van die feit dat mense geprogrammeer is om kos te soek, verduidelik die skrywers van die studie van die Howard Hughes Medical Institute.
Breinselle, wat sensitief is vir honger, maak dit vir sommige mense onmoontlik om diëte te volg en hulself te beperk, sê kenners. Die selle waarvan die wetenskaplikes praat, staan eintlik bekend as AGRP (of agouti-gekoppelde peptied) neurone.
Dit is hulle wat negatiewe emosies by iemand uitlok en hom ongelukkig laat voel as hy nie eet nie. Wanneer hulle hul dieet breek, probeer mense eenvoudig die betrokke neurone afskakel, wat die gevoel van honger nog ondraagliker maak.
Die hoof van die hele studie is dr. Scott Stearnson. AGRP-neurone is 'n antieke motiveringsisteem wat ontwerp is om individue te stimuleer om hul fisiologiese behoeftes te bevredig, insluitend honger en dors, verduidelik dr. Stranson.
Hy verduidelik dat die betrokke neurone mense nie direk druk om te eet nie, maar eerder reaksie op sensoriese seine wat die teenwoordigheid van voedsel uitstraal. As 'n persoon in 'n omgewing is waar daar baie kos is, is dit baie moeilik om hierdie sein te ignoreer, wat hom nie meer lastig val nie, verduidelik die skrywer van die studie.
En as hierdie neurone vandag tot 'n sekere mate met 'n persoon inmeng, was hierdie stelsel in die verlede vir ons grotvoorgangers uiters nuttig, is dr. Stearnson vasbeslote.
Aanbeveel:
Hoe Om Truffels Te Soek
Truffels is 'n heerlike sampioen met 'n unieke smaak en sterk spesifieke aroma. Hierdie sampioene lyk nogal ongewoon, maar hul smaak is nog onvergeetliker - dit is baie sterk, erodeer nie lank as jy die truffel in die son droog nie. Homself truffel lyk soos 'n aartappel en is nie maklik om te vind nie, want dit groei byna heeltemal ondergronds.
Aandag! Ons Gunsteling Kos Spreek Vir Ons Gesondheid
Ons almal het gunsteling kos en smaakgewoontes. Hier is 'n paar voedselsoorte waarvan die oormatige verbruik tot ons gesondheid kan spreek: 1. Sjokolade - volgens sielkundiges se navorsing gebruik ons op onderbewuste vlak sjokolade as 'n soort verligting.
Ons Gooi 'n Derde Van Ons Kos Weg
'N VN-verslag toon dat 'n derde van die wêreld se voedselproduksie tot niet gaan. Volgens die uitvoerende hoof van die organisasie, Jose Graziano Da Silva, is ongebruikte voedsel gelykstaande aan Switserland se bruto binnelandse produk.
Baie Appelkose! Die Mark Misluk
Vanjaar het die appelkose in die Silistra-streek baie vrugte gedra. Anders as vorige jare, toe die tekort regoor die land gevoel is, is die mark vandag aan die ander uiterste. Die oorvloed van produksie het produsente en handelaars laat wonder wat hulle met soveel vrugte gaan doen.
N Groot Maatskappy Is Op Soek Na Ambassadeurs Vir Whisky
As whisky u gunsteling drankie is en u nie 'n glas nodig het nie, bied die Skotse maatskappy Grant`s u ook geld om te verdien en die wêreld vol te reis om u gunsteling drankie te proe. Alhoewel dit met die eerste oogopslag na 'n onmoontlike droom lyk, is die werkaanbod redelik werklik.
