2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die woord stigmatisering beteken letterlik om iets of iemand hard te veroordeel, asook om dit in die openbaar bloot te lê.
Almal sou onthou wat die stigmatisering is vir skadelike voedsel, volgens wie 'n aantal voedingsdeskundiges en navorsing in die veld niemand mag stoom nie. Die feit is egter dat as 'n mens volgens wetenskaplikes nie die verbruik van skadelike voedsel oordoen nie, sou dit net baat vind by die eet daarvan.
Produkte en bereidingsmetodes sluit brood, aartappels en veral gebraaide, konfyt en vele ander in. Die waarheid is dat dit baie belangrike stowwe bevat wat nodig is vir goeie gesondheid.
Soet goed
Die uitsluiting van lekkers van die spyskaart kan byvoorbeeld 'n groot probleem wees, want daar is min mense wat nie van soete versoekings hou nie. Dit is beter vir almal om voor versoeking te swig, maar om te weet wanneer om op te hou. Vertrou meer op tuisgemaakte koeke, want sodoende sal hulle hul waardevolle eienskappe en nuttige stowwe behou.
Toebroodjies
Toebroodjies word ook deur sommige voedingkundiges as uiters skadelik en ongesond beskou. As hulle drie keer per dag eet en slegs daarop vertrou om voedingstowwe te verskaf, is dit seker. Kies net swart en volgraanbrood bo wit. Dit sal dus van die nodige vesel, magnesium, sink en vitamiene voorsien. Laat vaar die kombinasie van twee snye brood met mayonnaise.
Koolzuurhoudende en alkoholiese drank
Die drank wat ontken word, bevat koolzuurhoudende drankies, maar aan die ander kant help die motor van 'n kruik byvoorbeeld met naarheid en braking, waarvoor dit dikwels deur swanger vroue verbruik word. Dieselfde geld vir bier, wat genees van hierdie onaangename simptoom.
Botter
Voor 'n klomp geharde vet raak jy letterlik in spanning? Dit is beter om die skeptisisme oor die olie op te gee - dit blyk ook voordelig te wees vir die gesondheid van die mens, maar mag nie meer as 30 gram per dag verbruik word nie. Ons praat natuurlik oor suiwer botter, nie margarien nie.
Die gestigmatiseerde voedsel bevat ook grondboontjies, worsies, sjokolade, waarvoor dieselfde maksimum geld. Dit maak nie veel seer nie.
Aanbeveel:
Die Handelsmerke Van Vals Botter Is Aangekondig
Nadat die vereniging Active Consumers groot oortredings in die olie op die plaaslike mark gevind het, het die 15 handelsmerke botter wat ongereguleerde hoeveelhede varkvet en water gebruik, aan die lig gekom. Die handelsmerke wat deur die organisasie getoets is, was Mlekovita, Fine Food, Deutsche Markenbutter (Rostar BG), Horeca, Hraninvest, Philippopolis, Kitchen Butter, Fine Life, Hraninvest, Alpenbutter Meggle, Domlyan, LACRIMA, Rhodope, MILTEX en Vereya-botter.
Daar Is Geen Eiers Op Die Mark In Ses Mayonnaise-handelsmerke Nie
'N Studie deur die vereniging Active Consumers het getoon dat van die 16 handelsname wat ondervra is mayonnaise 6 op die mark word nie met eiers voorberei nie, en in 9 van die handelsmerke oorskry die waterinhoud 50 persent van die totale hoeveelheid van die produk.
Dit Is Nie Die Kalorieë Wat Belangrik Is Nie, Maar Die Kwaliteit Van Die Voedsel As U Gewig Verloor
Gewigsverlies en voeding gaan nie net oor kalorieë nie, soos blyk uit die feit dat vetsug al hoe meer voorkom, terwyl die totale kalorie-inname effens afneem en die persentasie kalorieë wat deur vet verkry word, voortdurend daal. Terselfdertyd verbruik ons egter meer kalorieë uit voedsel wat suiker bevat, verbruik ons meer stimulante soos koffie, is onder meer spanning, wat die bloedsuiker beïnvloed en beweeg ons minder.
Ethiopië En Die Magie Van Koffie: Wat Ons Nie Van Ons Gunsteling Drankie Weet Nie
Ethiopië word beskou as die geboorteplek van die koffieboom en die kultuur wat verband hou met die swart drankie. Daar word geglo dat koffie in baie lande in die negende eeu ontdek is. Vandag is meer as 12 miljoen mense in Ethiopië betrokke by die kweek en pluk van koffie, wat 'n sentrale deel van die Ethiopiese kultuur bly.
9 Voedsel Wat As Gesond Beskou Word, Maar Wat Nie Is Nie
Dit is amper onmoontlik om heeltyd gesond te eet, maar dit is goed om ons liggaam te probeer voorsien van voedsel wat daarby baat. In hierdie denkrigting is dit egter goed om te weet dat daar wel is voedsel wat as gesond beskou word, maar nie .
