2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die geneser Juna glo dat elke siekte die gevolg is van onvergeeflike wrewel. As iemand woede en negatiwiteit in homself ophoop en voortdurend bekommerd is, is dit nie verbasend dat die siekte aanbreek nie. Dit is belangrik om u liggaam voortdurend fisies te monitor, dit is net so belangrik om noukeurig te monitor wat in die siel gebeur.
As u 'n moeilike periode het, is u baie senuweeagtig en kan u nie die sleutel tot harmonie vind nie. Lees dit gerus Juna se aanbevelings. Sy was 'n wyse en uitsonderlike persoon en sy het nooit moeg geraak om vir haar familielede te sê nie: die lewe is wat ons daarvan dink.
Hoe vind u harmonie?
Met vergifnis - As u probleme in u lewe het, maak dit nie saak in watter gebied nie, dit is 'n teken. Dit beteken om iemand te vergewe! Dit het 'n uitstekende tegniek wat alle beledigings oplos. Stel jou voor die persoon wat jy op die verhoog wil vergewe. Stel jou voor dat iets baie goeds met hom gebeur, iets waarvan hy nog altyd gedroom het. Laat hom toe om die verhoog te verlaat en sy plek in te neem. Stel jou voor dat jy gelukkig is en dat jou droom waar word! Na 'n maand van so 'n klein daaglikse oefening, sal u lewe honderd keer beter wees! U sal nie meer probleme ondervind nie hoe om vrede te vind - hy sal vanself ongemerk kom.
Met aktiwiteit – laat u hart nie lui wees nie!! Ten minste 'n uur per dag stap, trappe klim en oefen. Aktiwiteit is belangrik vir die hartspier, maar as jy gewoond is aan 'n passiewe lewenstyl, leef jy met 'n halwe krag - dit blyk dat jy die ouderdom nader en siekte voorkom.
Met masserings - as u aan u liggaam raak, spreek u liefde vir hom uit. Daaglikse gesigsmassering, ontspanning van die gesigspiere sal u help om van die boeie ontslae te raak, en slapeloosheid en hoofpyn sal stop. Masseer jou gesig vir ten minste 5 minute per dag en nog tien minute - bene en nek. Dit is goed as u 'n geliefde het om u te masseer. Maar selfs as jy dit nie doen nie, maak dit nie saak nie, selfmassering is ook effektief!
Met gedagtes - Wees versigtig wat u dink! Moenie 'n oomblik aan mense dink waarvan u nie hou nie. Moenie dink aan slegte gebeure waarvoor u bang is nie. Hier is hoe om vrede te vind: u moet u eie gedagtes gehoorsaam. Dit is moeilik om u gedagtes te volg en die hele tyd te leer doen, maar u moet probeer. Dit is die geheim, maar die goeie gesondheid en jeugdige voorkoms van baie honderdjariges: hulle word nie vergiftig deur slegte gedagtes nie!
Met respek - Respekteer jouself! Onthou dat daar geen ander persoon in die wêreld soos u is nie. Afguns is onkunde, en navolging is selfmoord! Deur jouself nie te respekteer nie, pleeg jy selfmoord. Bewustheid van u eie waarde kan ontwikkel word deur daaglikse ywerige werk, met aandag aan al u gedagtes en al u dade.
In die toekoms - Evalueer jouself soveel as wat jy vandag waardeer!
Wat beteken dit? Dit is belangrik om in die toekoms tydelike plesier in die naam van geluk te kan prysgee. Moenie opgee nie, weet dat jy die regte ding doen. Dit beteken:
- moenie 'n ekstra glas alkohol drink sodat u môre nie sleg voel nie;
- om nou 'n spontane aankoop op te gee, sodat u genoeg geld het vir alles wat beplan word;
- weier nagereg in die naam van toekomstige pragtige figuur en toekomstige gesondheid; - Verwerp die versoeking wat in die toekoms tot ernstige gevolge sal lei.
Onthou: U nou, u gesondheid is nou die gevolg van talle verraad van uself in die verlede. Of andersom - die resultaat van u goeie dade kom eerste vir uself.
Juna se geheime resep vir gesondheid en jeug
Om u liggaam jonk en gesond te houJuna het beet tinktuur gedrink om die liggaam te suiwer.
Die verloop van die behandeling is twee weke, na 'n onderbreking van twee weke kan u dit herhaal! Hierdie tinktuur help nie net om die spysvertering te verbeter nie, maar verminder ook cholesterol, bloedsuiker en maak die lewer skoon.
Juna-beet tinktuur
beet - 1 kop medium groot
gekookte water - 1 liter
swartbrood - kors
Skil 'n beet, sny dit in klein stukkies. Sit die beet in 'n glaspot, voeg 'n kors swartbrood by en giet 'n liter gekookte, maar koue water. Dring die bietjies drie dae lank op 'n warm plek aan. Verwyder die skuim en plaas die tinktuurpot in die yskas.
Neem 125 ml van die skoonmaak-wonder tinktuur 3 keer per dag voor etes.
Die een bestaan uit 'n liggaamsskulp en 'n siel - 'n mens moet net so sorg vir jou liggaamlike gesondheid as vir jou geestelike gesondheid. Dit is die sleutel tot gesondheid, geluk en harmonie.
Aanbeveel:
Kundiges: Moenie Mislei Word Nie, Daar Is Geen Organiese Paaskoeke Nie
Die verkoop van paaskoeke met die organiese etiket is pure bedrog, het die voorsitter van die tak-unie van bakkers en banketbakkers Mariana Kukusheva aan die koerant Trud gesê. Daar is geen gesertifiseerde maatskappy wat sulke paaskoeke vervaardig nie, beweer die kenner en daarom is daar geen manier om paaskoeke met 'n gewaarborgde organiese gehalte in ons markte te hê nie.
Moenie Hierdie Produkte In Die Yskas Plaas Nie - Dit Maak Nie Sin Nie
Sommige voedselsoorte benodig 'n lae temperatuur sodat dit langer geberg kan word. Maar daar is ook diegene wat nie in die yskas moet stoor nie, omdat hulle hul waardes verloor. Hier is hulle: 1. Blikkieskos soos vleis, lyutenitsa, marmelade, geroosterde soetrissies, ensovoorts - behalwe dat dit baie ruimte in beslag neem, hoef dit nie in die yskas te wees nie, want dit word gesteriliseer en permanent geblik;
Moenie Kunsmatige Versoeters Gebruik Nie! Hulle Maak Jou Vet
Kunsmatige versoeters kom voor in baie produkte, van hoesstroop tot slaaisous, maar nuwe navorsing dui daarop dat hierdie alternatief vir suiker eintlik tot gewigstoename kan lei. Die kans op diabetes, hoë bloeddruk, hartsiektes en vetsug hou verband met die verbruik van kunsmatige versoeters, volgens 'n nuwe grootskaalse studie oor die gevolge van suikervervangers.
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Met 'n Stadige Dieet Eet U Nie Te Veel Op Nie En Tel Nie Gewig Op Nie
Wat is fout met die baie vakansie? Natuurlik ooreet. Ryk maaltye word noodwendig geassosieer met 'n stewige ete, wat eindig met ooreet. Om minder kalorieë te eet, moet jy stadig eet, het wetenskaplikes van die Universiteit van Rhode Island bevind.
