2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Studie toon dat vroue met 'n tekort aan vitamien D meer geneig is om per keisersnee geboorte te gee. Die resultate is afkomstig van 'n groot studie wat die vlak van vitamien D gemonitor het by vroue wat 72 uur geboorte gegee het. Nie een van die vroue in die studie het voorheen met 'n keisersnee geboorte gegee nie, en 17% van hulle het tydens die opvolg met 'n keisersnee geboorte gegee. Die navorsers het bevind dat 36% van moeders 'n tekort aan vitamien D het, en by 23% is hierdie tekort baie groot. Die resultate toon dat 'n vrou met 'n lae vlak van vitamien D vier keer meer kans het om deur 'n keisersnee geboorte te gee as 'n vrou met hoër vlakke.
Ann Myrood, 'n assistent-professor aan die Universiteit van Boston en medeskrywer van die studie, sê die teorie agter hierdie resultate toon 'n verband tussen vitamien D-tekort en spierswakheid. Die baarmoeder, wat uit spiere bestaan, kan van sy krag verloor as 'n vrou aansienlik laer vlakke van vitamien D het. As 'n vrou se spiere swak is as gevolg van 'n gebrek aan vitamien D, kan dit die natuurlike bevalling belemmer.
Maar Myrood het bygevoeg: "Dit is op hierdie stadium net 'n teorie. Die redes is beslis nog nie vasgestel nie."
Daniel Hirsch, 'n assistent-professor in kindergeneeskunde, voeg by dat meer navorsing nodig is en dat dit te vroeg is om seker te maak of die data toon dat swanger vroue vitamien D as aanvulling moet inneem.
Die studie het egter aan die lig gebring dat 'n baie groot persentasie vroue vitamien D. ernstig tekort skiet. Daar is gewoonlik 'n groter tekort aan vroue. Diegene met 'n donkerder vel of in 'n noordeliker klimaat, loop 'n groter risiko.
Gegewe die verband tussen keisersnee met asemhalingsprobleme en langer hospitalisasies van pasgeborenes, is die natuurlike voorkoming van keisersnee baie belangrik. Die gebruik van vitamien D tydens swangerskap kan baie nuttig wees.
Dit is nie moeilik om die natuurlike inname van vitamien D te verhoog nie. Die liggaam produseer dit eintlik net uit sonlig, dus dit is baie nuttig om 'n paar minute (nie ure nie) per dag in die son te bly. Eiers en tuna is ook een van die goeie natuurlike bronne van hierdie vitamien, alhoewel die verbruik van tuna tydens dragtigheid beperk moet word as gevolg van die risiko van 'n hoë kwikinhoud. U kan ook melk drink wat met vitamien D verryk is.
As u swanger is en dink dat u 'n risiko het vir vitamien D-tekort, is dit 'n goeie idee om dit met u dokter te bespreek. 'N Bloedtoets kan maklik bepaal of daar so 'n mislukking is. As daar so 'n tekort is, kan u en u baba 'n paar eenvoudige veranderinge in die lewenstyl verseker.
Aanbeveel:
Eet Vars Sprot Vir Vitamien A En Perdmakriel Vir Vitamien D
As ons vis gaan kook, gaan ons gereeld na die naaste kruidenierswinkel en koop bevrore vis. Ja, dit is baie vinniger en geriefliker! Maar soos die meeste bevrore produkte / vrugte, groente /, is vis baie nuttiger vars as in die bevrore weergawe.
Oor Die Verband Tussen Spanning En Vetsug
Volgens die American Psychological Association het drie uit vier Amerikaners in 'n jaar minstens een simptoom van stres gehad. En volgens die Europese agentskap vir veiligheid en gesondheid op die werk het 22% van die Europeërs om een of ander tyd om verskillende redes stres ervaar - hoofsaaklik werkverwant.
Vreemde Fobies Wat Verband Hou Met Eet En Kook
Kos is iets wat die meeste van ons geniet. Daar is egter mense wat dit met onaangename ervarings assosieer omdat hulle ly aan seldsame fobies wat verband hou met eet. Kyk na sommige daarvan in die volgende reëls. Magyrocophobia Die vrees vir kook word magyerokofobie genoem.
4 Wanopvattings Wat Verband Hou Met Gewigsverlies
As dit by gesonde eetgewoontes en diëte vir gewigsverlies kom, kan ons allerhande eise raakloop. Die meeste is korrek en nuttig. Daar is egter 'n aantal wanopvattings en wanopvattings wat u pogings om gewig te verloor, saboteer. Dit is nie gebaseer op konkrete feite nie, maar hulle het hulself mettertyd as waar bevestig en mense glo daarin blindelings.
Die Verband Tussen Voeding En Bloedsuiker
Dit is bekend dat die gesondheidstoestand sterk beïnvloed word deur bloedsuikervlakke . Verhoogde vlakke is gevaarlik vir ons gesondheid tot lewensgevaarlik omdat dit lei tot diabetes, hartprobleme, beroerte en ander ernstige toestande. Bloedsuikervlakke is veral belangrik in terme van die risiko om diabetes te ontwikkel.
