2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Franse vroue drink wyn, eet soet en lang bagels, doen amper nie sport nie … Waarom bly hulle dun en dun, en kry ons gewig? Die voedingsdeskundige Susie Burrell bied haar verduideliking aan vir die 'Franse paradoks'.
"Na vele waarnemings het ek tot verskeie gevolgtrekkings gekom oor die eetgewoontes van Franse vroue," sê Burrell, "wat verklaar waarom hulle langer leef, nie soos die meeste van ons aan kardiovaskulêre siektes ly nie - al rook hulle soos skoorstene. en drink soos vis.”
Hoe eet Franse vroue?
Die Franse eet nooit terwyl hulle iets anders doen nie. Hulle sit aan tafel as dit tyd is om te eet en die regte geregte te eet.
Daar is nog nooit gesien dat hulle met baie koffie in 'n plastiekbeker gebyt het nie, asof hulle lewens afhang van die oggend wakker word - hulle verteer kort swart koffie of niks.
Franse vroue kook meestal met onverwerkte kos, gebruik dikwels vars kos, koop byna elke dag van die week vars vrugte en groente.
Hulle eet ook die korsies brood, nie net die sagte omgewing nie.
Baie visse word in Frankryk geëet.
Die Franse praat nie soveel oor diëte of gewigsverliesoefeninge nie.
Hulle eet bedags hul hoofgereg, nie saans nie.
Die Franse bevat dikwels slaai in die spyskaart.
Hulle eet kos verstandig - hulle meng dit selde met Indiese, Asiatiese of Italiaanse kookkuns.
Franse vroue eet voedsel waarvan hulle hou as hulle wil en mors nie tyd en senuwees om na te dink oor wat oor die algemeen reg is om te eet nie, sodat hulle nie te veel eet nie.
Aanbeveel:
Byna Die Helfte Van Die Bulgaarse Vroue Is Oorgewig
'N Wêreldwye opname van vetsugverwante siektes toon dat die helfte van vroue in Bulgarye oorgewig is, en die persentasie wêreldwyd het toegeneem. Die neiging van vetsug word al hoe meer algemeen in ons land en regoor die wêreld. Die nuwe data toon selfs meer kommerwekkende statistieke.
Pragtig En Gesond Met Die Dieet Van Japannese Vroue
Die Japannese dieet word toenemend gewild omdat die mense van die Land van die Opkomende Son leiers in lewensverwagting is. Hulle ly minder geneig aan hartsiektes en vetsug. Die Japannese dieet maak die vel stralend en beeld die figuur uit.
Rol Van Catherine De 'Medici In Die Vorming Van Die Franse Kookkuns
Wat het u van die Franse kookkuns gehoor? Dat dit die mees gesofistikeerde en gesofistikeerde kombuis ter wêreld is? 'N Kombuis waarin kwaliteit en kwaliteit is, nie kwantiteit nie. Kombuis van goeie maniere en maniere. 'N Kombuis wat letterlik 'n lus vir die sintuie is
Hulle Het Uiteindelik Die Geheim Van Die Franse Dieet Uitgevind
Die Franse manier van eet dit was nog altyd 'n bietjie raaisel vir medici. Die hoofrede is dat die Franse regime voortdurend 'n verskeidenheid smaaklike en skadelike versoekings betree. Onder hulle is vetterige kase, 'n aansienlike hoeveelheid rooiwyn, ens.
Appelkose - Die Geheime Wapen Vir Die Gesondheid En Skoonheid Van Vroue
Appelkoosseisoen is hier. Dit waarborg unieke smaaksensasies en baie vitamiene en minerale vir alle liefhebbers van lemoenvrugte. Die somer is beslis die vrugte-seisoen. Een van die gunstelinge op warm dae is ongetwyfeld die heerlike appelkose.
