2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Aan 1 Oktober word opgemerk Wêreld-vegetariese dag. Vegetariedag is in 1977 gestig deur 'n besluit van die Wêreldkongres van vleislose mense in Brittanje.
Ongeveer 30% van die wêreldbevolking is vegetariërs, en die getalle neem elke jaar toe. Ja vegetarisme word 'n manier van leef en mode onder samelewings, nie net vanweë die humanitêre idee nie, maar ook vanweë die positiewe impak op die liggaam.
Studies toon dat 'n vegetariese dieet die risiko van kardiovaskulêre siektes verminder. Studies het getoon dat die sterfte in die afgelope ses jaar vegetariërs as gevolg van hierdie siektes is dit 12% laer as vleiseters.
Vegetariërs het ook 'n laer voorkoms van pankreaskanker, borskanker, dikdermkanker, baarmoederkanker en eierstokkanker gerapporteer.
'N Studie van Oxford Universiteit het 'n geruime tyd gelede getoon dat karnivore 'n hoër liggaamsmassa-indeks het. Dit wys dat vegetariërs nie net gesonder nie, maar ook swakker is, en sonder om irriterende en moeilike diëte te volg.
Die verbruik van meer kruieprodukte sal u ook help om u verstandelike vermoë te verhoog. Vegetariërs is meer energiek, rustiger en gelukkiger as karnivore.
Vegetariese geregte is ryk aan voedingstowwe wat u help om u gesondheid te behou en vars te lyk.
Die gevoel van honger maak ons geïrriteerd en nie in staat om te werk nie, daarom beveel kenners ons aan om vrugte en groente tussen hoofmaaltye in te neem.
As u meer vrugte en groente eet, kan u voortydige veroudering en plooie vermy. Die antioksidante in vars vrugte en groente verander velpigmente, wat die vel elastieser maak.
Volgens 'n studie deur Tsjeggiese wetenskaplikes eet meer vegetariese disse stimuleer geslagshormone en verbeter die intieme lewe. Navorsing het getoon dat vegetariërs word meer aantreklik beskou as mense wat vleis verbruik.
Aanbeveel:
Dit Is Vandag Wêreld Vegan Dag
Vandag vier ons fees Wêreld Vegan Dag . Vegane is mense wat nie net diereprodukte verbruik nie, maar die gebruik in hul lewens heeltemal verwerp. Volgens hulle is veganiste baie strenger as vegetariërs en weier hulle om produkte te gebruik wat indirek met diere verband hou.
Vandag Vier Ons Die Wêreld Pinot Noir-dag
Pinot Noir is een van die beste druiwe vir wynproduksie, en vandag kan u 'n glas alkohol van hierdie gehalte geniet, want volgens die kalender is 18 Augustus Wêrelddag van Pinot Noir. Met sy dieprooi kleur en ryk smaak, sal hierdie wyn almal aanspreek.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Vandag Is Die Dag Van Die Kersie-triguns! Kyk Hoe Om Dit Voor Te Berei
28 Augustus word gevier Wêreld kersie gevulde triguns dag of, indien u dit verkies, kersietoebroodjies. Hulle smaak soos kersietert, maar anders as tert, is dit makliker om van een plek na 'n ander te beweeg, sonder om dit te laat val en alles daar rondom te vlek.
Verwerk Die Vleis Sodat Dit Nie Net Lekker Is Nie, Maar Ook Nuttig Is
Vleis is een van die produkte wat elke dag op ons tafel voorkom. Daaruit ontvang 'n persoon volledige proteïene wat nodig is vir die konstruksie en herstel van weefsels. Vleis word baie goed deur die liggaam opgeneem. By maer vleis word die kwaliteit van die proteïen verminder.
