Warmrissies Is 'n Treffer In Die Winter

Video: Warmrissies Is 'n Treffer In Die Winter

Video: Warmrissies Is 'n Treffer In Die Winter
Video: Uneducated Mom gets what she deserves, instant karma/askreddit top post 2024, September
Warmrissies Is 'n Treffer In Die Winter
Warmrissies Is 'n Treffer In Die Winter
Anonim

Die winter kom nader. Met die aanvang van ysige dae neem verkoue en verkoue toe. Soetrissies is voorkomend daarteen.

Hulle pittige smaak soos niks anders kan jou laat huil, warm en sweet laat voel nie. Dit is te wyte aan capsaïcine. Dit is die merkwaardige antioksidant wat die pittige smaak van soetrissies gee.

Capsaïcine is 'n smaaklose, reuklose en kleurlose middel. Dit bevat verskillende soorte rissies. Meestal is dit byvoorbeeld vervat in die vurige variëteit "habanero".

Soetrissies, beter bekend as gevulde soetrissies, bevat egter geen capsaïcine nie. Onthou dat hoe meer capsaïcine 'n pepersoort bevat, hoe warmer en ryker is dit aan antioksidante.

Twee teelepels rooipepers voorsien in ongeveer 6% van die liggaam se daaglikse behoefte aan vitamien C en meer as 10% vitamien A.

Rooipeper is gewoonlik pittiger. Groenrissies bevat ook capsaïcine. Dit is belangrik om te weet dat kleur nie altyd pittigheid bepaal nie.

Red Hot Peppers
Red Hot Peppers

Wetenskaplikes glo dat capsaïcine 'n beskermende middel van peper van diere is. Daar kan gesê word dat die plant 'vyandig' is teenoor mense.

As ons soetrissies eet, veral pepers, val hulle pittige smaak die pynreseptore op die tong aan. Hulle stuur weer 'n boodskap na die brein.

Dit alles is egter glad nie noodlottig nie, want na gereelde verbruik word die selle lam. Op 'n stadium raak iemand gewoond aan die pittigheid en geniet dit selfs.

Voedingkundiges verduidelik dat dit te wyte is aan endorfiene, ook wel plesierhormoon genoem, waarvan die vrystelling deur rissies veroorsaak word.

Dit is egter verbode by mense met 'n beskadigde maag, ingewande, lewer en niere, asook in kardiovaskulêre siektes. Verbruik van soetrissies is slegs toegelaat vir volkome gesonde mense. Dit is selfs raadsaam om dit nie rou te eet nie, maar om dit met sop, sous of bredies te kombineer.

Beklemtoon dus soetrissies gedurende die wintermaande - sowel vir plesier as vir die gesondheid.

Aanbeveel: