2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Elkeen van ons wil 'n mooi glimlag hê, maar sorg ons genoeg vir ons tande? In die volgende reëls het ons 'n lys opgestel voedsel en drank wat die witheid van die tande wegneem en beïnvloed die stralende glimlag nadelig.
Om wit tande te geniet, moet u eers daagliks daarvoor sorg. Nodeloos om te sê, moet u dit minstens twee keer per dag was. Sigarette is 'n addisionele faktor wat bydra tot geel tande.
A wat is die kos wat tande vlek? Hier is hulle:
1. Koffie en tee: Dit is lankal bekend dat koffie vlek tande. Dieselfde geld vir tee, wat maklik die emalje binnedring en tot die vernietiging daarvan lei. Om die skade aan u glimlag te verminder, kan u hierdie drankies saam met melk inneem.
2. Rooiwyn: Ondanks die voordelige eienskappe daarvan op die menslike liggaam, beskadig wyn die tande as gevolg van die hoë tannieninhoud. As u 'n liefhebber van alkohol is, moet u dit net oordoen en borsel altyd u tande nadat u wyn gedrink het.
3. Koolzuurhoudende drankies: Die skade daaraan is nie net op die tande nie, maar ook op die hele liggaam. Na gereelde inname van koolzuurhoudende drankies kan behalwe die vergeling van die tande ook erosie van die tandemalje voorkom.
4. Donker vrugte: Korrelblomme, bloubessies, kersies, druiwe, asook vars vrugte daaruit, het 'n nadelige uitwerking op u glimlag. Hierdie vrugte bevat tanniene wat die kleur van die tand verander.
5. Tamaties: Onder groente is die tamatie die grootste vyand van 'n pragtige glimlag. Die suurheid wat dit in die mond skep, maak die tande vatbaar vir vlekke.
6. Sitrusvrugte: Suurlemoene, lemoene, lemmetjies kan baie wreed wees vir 'n pragtige glimlag en lei tot erosie van tandemalje.
7. Rooi beet: Nuttige groente kan maklik kleur jou tande in en dit is nie verbasend nie, gegewe die feit dat sy hande na die verwerking altyd ekstra skoonmaak met baie seep en water nodig het.
Aanbeveel:
Vermy Hierdie Voedsel Om U Tande Teen Karies En Vlekke Te Beskerm
Tandartse waarsku ons al jare lank oor die skadelike uitwerking wat lekkergoed en sjokolade op ons tande het. Maar daar is baie ander verskuilde oorsake van karies, emalje-erosie en verkleuring van tande. Jy kan dit amper nie glo nie, maar gebottelde water is so 'n kos wat ons mooi glimlag stadig maar seker wegneem.
Voedsel Vir Gesonde Bene En Tande
Beengesondheid is die sleutel tot die gesondheid van die hele liggaam. Osteoporose, skeletsiektes - dit is probleme wat vroue tydens die menopouse aanval. Onlangs is daar egter ook jeugdige osteoporose waargeneem. Wat gesonde tande betref, is daar al minder mense wat met 'n glimlag met soveel as twee en dertig tande met vrymoedigheid kan skyn.
Voedsel En Drankies Wat 'n Natuurlike Beskermer Van Die Lewer Is
Die lewer is 'n kragtige orgaan in die menslike liggaam. Dit verrig 'n verskeidenheid basiese funksies, wat wissel van die produksie van proteïene, cholesterol en gal tot die opberging van vitamiene, minerale en selfs koolhidrate. Dit breek ook gifstowwe af, soos alkohol, dwelms en natuurlike metaboliese neweprodukte.
Hou Jy Van Pynappel? U Loop Die Risiko Van Allergieë, Hoë Bloedsuiker En Vervalle Tande
Eet pynappel, dink almal dat hierdie vrugte so lekker is as wat dit nuttig is. Ons dink nie eers 'n oomblik aan die newe-effekte wat dit verberg nie. Pynappel is natuurlik 'n nuttige vrug. Maar soos baie ander voedselsoorte, het dit 'n aantal onaangename gevolge as u meer daarvan verbruik.
Dit Is Die Kos Wat U Tande Kleur
Almal wil hê dat hul tande wit en gesond moet wees. Maar nie almal weet dat kos die grootste vyand van 'n glimlag van 24 karaat is nie. Die meeste voedsel wat ons daagliks eet, bevat hoogs gepigmenteerde molekules wat chromogene genoem word, wat verander tandkleur ons, vashou aan hul oppervlak.
