2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die gunstelingkosse in Amerika - grondboontjiebotter, kan in ons land gevind word. Baie fynproewers en liefhebbers van die produk beweer egter dat die gehalte in Bulgarye onder enige kritiek val. Daarom is dit die beste om grondboontjiebotter tuis voor te berei.
Die grondboontjiebotterresep is so maklik dat selfs die mees onervare in die kombuis dit moeiteloos kan hanteer. As ons self grondboontjiebotter maak, word dit nie net lekkerder nie, maar ook baie gesonder.
Tuisgemaakte grondboontjiebotter
Nodige produkte: 200 g grondboontjies, 1 teelepel. sout, 2 eetlepels. olie
Metode van voorbereiding: Grondboontjies moet gerooster word. Om dit te doen, klam, strooi sout oor en plaas dit in 'n oond van 150 grade. Bak tot gereed en roer af en toe. Dit kan ook in 'n pan of in die mikrogolfoond gebak word - soos dit die maklikste is.
Wanneer u tuisgemaakte grondboontjiebotter voorberei, kan u ook geroosterde en gebraaide gesoute grondboontjies gebruik. Hulle sal egter baie gesonder en lekkerder wees as u dit tuis bak.
As u gereed is, haal die grondboontjies uit die oond en laat afkoel. Skil deeglik en verwyder die skubbe. Plaas dit in 'n blender en voeg die olie by. Olyfolie kan ook gebruik word. Klits tot 'n hoë mate tot 'n gladde mengsel verkry is.
As u wil, kan geure, heuning, melasse, kakao of ander versoeter na u smaak by die mengsel gevoeg word. En die sluier - jy het 'n heerlike tuisgemaakte grondboontjiebotter.
Die goeie ding met tuisgemaakte produkte is dat ons soveel kan doen as wat ons nodig het, in plaas daarvan om onnodige hoeveelhede weke lank in die yskas op te berg.
Grondboontjiebotter het 'n aantal gebruike. Dit is 'n energieke ontbyt en 'n heerlike nagereg op 'n sny. Die bokant kan versier word met konfyt van u keuse of met u gunsteling vrugte.
Grondboontjiebotter is ook ideaal om koeke, pasteie en beskuitjies te versier. In sommige gevalle word dit by die deeg van sommige pasta gevoeg.
Aanbeveel:
Grondboontjiebotter
Alhoewel baie van ons steeds nader grondboontjiebotter met wantroue is die kwaliteitsproduk van fyngemaalde grondboontjies 'n bron van baie nuttige stowwe en 'n goeie aanvulling op 'n volledige dieet. Grondboontjiebotter word gemaak van geroosterde grondboontjies, wat gemaal word tot 'n pasta met die toevoeging van groente-olie en soms speserye soos sout.
Vir Grondboontjiebotter Allergie
Volgens sommige statistieke ly elke derde kind en elke vierde volwassene aan allergieë. Grondboontjies is een van die algemeenste allergene. 'N Allergiese reaksie kan voorkom nadat u grondboontjies geëet het, daaraan geraak het, medisyne geneem het of skoonheidsmiddels gebruik het wat grondboontjieolie bevat.
Voordele Vir Die Gesondheid Van Grondboontjiebotter
In Bulgarye geniet grondboontjiebotter nie veel respek nie. Elkeen van ons het egter gehoor hoe gewild dit in die Verenigde State is. Daar beveel byna elke voedingsdeskundige dit aan as 'n integrale deel van die daaglikse spyskaart en gesonde kos vir enige dieet om gewig te verloor.
Kulinêre Gebruik Van Grondboontjiebotter
In Amerika is grondboontjiebotter een van die gewildste en mees gebruikte voedsel. Op ons breedtegrade is hierdie produk nie baie gewild nie. Die waarheid is dat dit baie kulinêre toepassings het en 'n baie lekker alternatief is. Grondboontjiebotter is 'n produk wat vir direkte verbruik geskep word.
Ses Nuuskierige Toepassings Van Grondboontjiebotter
Grondboontjiebotter is nie 'n baie gewilde voedsel in Bulgarye nie, maar dit kom altyd voor op die tafel van Amerikaners en word meestal as ontbyt verbruik. Dit blyk dat, benewens voedsel, dit ook ander toepassings kan vind. 1. Verwydering van krapmerke uit hout As u 'n houttafel of ander houtmeubels het wat krap, kan u die area met grondboontjiebotter smeer, dit ongeveer een uur laat vee en dan afvee.
