2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
IN die samestelling van donkiemelk daar is meer as driehonderd nuttige komponente vir die menslike liggaam. Hierdie melk is ryk aan vitamiene, minerale, proteïene, ens.
Die vitamiene daarin is: A, B, B, B12, E en D. Donkie se melk bevat 'n groot aantal stowwe wat die gesondheid van die mens bewaar. Die teenwoordigheid van verbindings wat die afbreek van vetmolekules verbeter, help met die opname van voedsel. Die nuttige stowwe in donkiemelk is baie meer as in ander soorte melk. Dit bevat 60 keer meer vitamien C as koeimelk.
Donkie se melk is nuttig vir mense met 'n sensitiewe vel, vertraag die verouderingsproses, verhoog immuniteit. Die vetsure wat dit bevat, dra by tot die ontwikkeling van die brein en retina en speel 'n belangrike rol in die voorkoming van kardiovaskulêre siektes en Alzheimersiekte. Dit help ook mense met asma, ekseem, aknee of psoriase.
Donkie se melk is gebruik so vroeg as Antieke Egipte en Antieke Griekeland. Hierdie melk is die naaste aan mensmelk en is selfs 'n plaasvervanger as die moeder nie kan borsvoed nie. Dit kan ook rou gedrink word, want dit bevat nie bakterieë nie.
Sedert antieke tye is dit gebruik as 'n kosmetiese produk. Die eienskappe daarvan is te danke aan:
- melksuur - het 'n effense afskilferende effek op die vel, sodat dit sagter en ligter word;
- lipiede - voed en bevog die vel;
- proteïen - verbeter die elastisiteit van die vel.
Eselmelk word ook aanbeveel vir:
- mense wat aan osteoporose ly;
- in die behandeling van longsiektes, boonste lugweë, insluitend chroniese. Donkie se melk vir hoes, longontsteking, ens. is nuttig om asemhaling te vergemaklik;
- herstel of verergering van chroniese siektes en beserings;
- mense wat probleme ondervind om vet te verteer;
- behandeling van siektes in die spysverteringskanaal. In geval van spysverteringsprobleme, maagsere, drink donkiemelk help om die probleme wat ontstaan het, uit die weg te ruim;
- instandhouding van kankerpasiënte tydens chemoterapie.
Kyk ook of diere- of groentemelk beter vir die gesondheid is.
Aanbeveel:
Kokosmeel - Wat Maak Dit So Nuttig?
Die harde klapper word gemaal tot 'n fyn poeier vir die voorbereiding van klappermeel . Dit het 'n ligte klappergeur en is dus 'n ideale opsie vir alle soorte resepte wat nie bestanddele met baie gegeurde smaak benodig nie. Benewens die vele gebruike in die kombuis, het sy reputasie die afgelope paar jaar in die Westerse wêreld gegroei, danksy die gesondheidsvoordele wat dit bied.
Hoe Om Margarien Te Maak En Is Dit Nuttig
Baie dikwels word margarien 'n plaasvervanger vir botter genoem. Dit bevat baie min versadigde vet en bevat baie minder kalorieë as botter. Margarien is 'n goeie bron van vitamiene A en E, sowel as essensiële vetsure. Mense wat grootgeword het om margarien te eet, verkies dit dikwels bo botter.
Gepantserde Koffie - Hoe Dit Gemaak Word En Waarvoor Dit Nuttig Is
Die koffie is 'n wêreldbekende drankie wat verkies word deur mense van alle ouderdomme. Die ontdekking van die wonderlike gawe van die natuur dateer uit die derde eeu nC. Daar word gesê dat die ontdekker 'n gewone Etiopiese herder was wat opgemerk het dat wanneer sy diere die blare van 'n spesifieke struik verteer, hulle baie energiek en onrustig geword het.
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Knoffelsout - Dit Is Ongelooflik Hoe Nuttig Dit Geblyk Het
Knoffelsout is 'n spesery wat verkry word deur droë maalvleis (verkieslik poeier) en sout te meng. Dit bestaan gewoonlik uit drie dele sout en een knoffelpoeier. Knoffelsout bevat die meeste kulinêre en genesende eienskappe van die samestellende knoffel.
