2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hoe om met problematiese gal te leef, laat baie vrae ontstaan. In die eerste plek kom die besonderhede van voeding na vore. Kos kan u beide siek maak en genees. Koue veroorsaak byvoorbeeld 'n spasma van die pylorus van die maag, wat refleksief na die galbuise oorgedra word. Pittige, sout en vetterige kos versterk hierdie spasma, soos pyn in die regte hipochondrium.
'N Beduidende deel van die voedsel word lank in die maag gehou, wat die afskeiding en die afskeiding van gal in die derm verleng.
Ons raai u aan om meer maer vleis te eet. 'N Goeie opsie word gekook of gestoom. Gaar groente, maaskaas en verskillende pap word aanbeveel. Kontraindikasie is vetterige kos, gerookte vleis en kase, koeke en muffins. Vermy selfs klein hoeveelhede alkoholiese drank, insluitend bier en droë wyn.
Vars afgeroomde koeimelk, maaskaas in die dieet, afgeroomde koeikaas, vars gefermenteerde melk, kefir, tarator, maar sonder knoffel word toegelaat. Vet en pittige kase, rook- en gesmelte kase, roomkaas, skaapkaas en jogurt is streng verbode.
Van die vleisprodukte is huishoudelike konyne, beesvleis, sagte beesvleis, lamsvleis toegelaat, maar gekook, gebak of gebraai, hoender of maer jong hoender. Diereafval, skenkels, alle ingemaakte vleis, wors, vetterige, gebraaide kos en geregte, patchouli, gerookte borste, spek, vleisbouillon en wild word nie aanbeveel nie.
In u spyskaart kan u maer riviervisse insluit: baber, esdoorn, jong karp, wit vis, forel, snoek, rooibaars - gekook of gebraai. Moenie vetterige oseaanvisse eet nie - katvis, kabeljou, paling, bonito, kaviaar, sirrose, vispasta, gemarineerde en gerookte, soutvis.
Eet eierwitte en sneeuballe van eierprodukte en beperk eiergeel, mayonnaise, gans en eendeiers.
Van die groente kan u alles gebruik, behalwe spinasie, suring, dok =, eiervrug en piekels =. Moet dit nie oordoen met gekookte kool, preie, bone en lensies nie.
Van die vrugte word byna alle goed ryp vrugte, gedroogde appels en pere, sappe, nektars en kompote toegelaat. Dadels, vye, pruimedante, okkerneute, amandels, grondboontjies en sade is verbode. Beperk u inname van swartbessies, swartbessies, bosbessies, rosyne, rosyne, gedroogde appelkose en sitrusvrugte.
Aanbeveel:
Voeding In Ontsteekte Pankreas
Die pankreas is 'n klier agter die maag, naby die duodenum (die aanvanklike deel van die dunderm). Ontsteking van die pankreas word pankreatitis genoem. Dit is 'n relatief seldsame siekte en is gewoonlik 'n ontsteking waarin die ensieme geaktiveer word, wat dit beskadig.
Eet Vars Sprot Vir Vitamien A En Perdmakriel Vir Vitamien D
As ons vis gaan kook, gaan ons gereeld na die naaste kruidenierswinkel en koop bevrore vis. Ja, dit is baie vinniger en geriefliker! Maar soos die meeste bevrore produkte / vrugte, groente /, is vis baie nuttiger vars as in die bevrore weergawe.
Voeding In Siek Gal
Elke vierde inwoner van die planeet het probleme met die galblaas. Sommige pasiënte vermoed nie eens hul gesondheidsprobleem nie. Dit is die gevolg van die gereelde verwarring van simptome met gastritis, verhoogde suurgehalte, swaarkry in die maag en ander.
Eet Met Gal Verwyder
As u 'n verwyderde galblaas het, moet u weet dat u u eetgewoontes moet verander. Om te verseker dat die gal gereeld uitgeskei word nadat daar geen gal is nie, moet u sorg dat u dieet eweredig is. Verbruik kos 5 tot 6 keer per dag, want anders is dit moontlik om die galbuise aan te vuur.
Voedsel Wat Die Werk Van Die Gal Ondersteun
Die galblaas, of gal, soos ons dit noem, is 'n klein orgaan in die regter boonste gedeelte van die buik, onder die lewer waaraan dit geheg is. Die galblaas bevat spysverteringsvloeistof - gal of gal wat in die dunderm uitgeskei word tydens eet.
