2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Elke vierde inwoner van die planeet het probleme met die galblaas. Sommige pasiënte vermoed nie eens hul gesondheidsprobleem nie. Dit is die gevolg van die gereelde verwarring van simptome met gastritis, verhoogde suurgehalte, swaarkry in die maag en ander.
Galsiektes kan veral begin as ons verkeerd eet. Om die diagnose van siek gal te behandel en selfs te voorkom, moet ons weet hoe om te eet.
As u agterkom dat u 'n siek gal het, het u steeds die geleentheid om chirurgie te vermy. Die aanwesigheid van probleme en galstene benodig nie altyd hierdie tipe behandeling nie, tensy die mure nie meer ontsteek is nie. Die eerste ding wat u moet verander, is u dieet.
Soek eers voedingsaanvullings wat selenium, molibdeen, sink en koper, cholien en metionien bevat. Dit help om vetmetabolisme te reguleer. Neem vitamien C in enige vorm.
Vars vrugte en groente - 'n verpligte element in elke ete, gesonde en siek mense.
Die hoofvoedsel in u spyskaart moet artisjokke en beet wees - dit het 'n gunstige uitwerking op die funksies van die gal.
Kool, broccoli, boerenkool - heeltemal verpligtend as jy met galprobleme eet.
Appelkose - van die vrugte het dit die gunstigste effek. Stimuleer nierreiniging en verminder die risiko om infeksies te ontwikkel.
Druiwe is 'n goeie bron van antioksidante. Dit is 'n ideale opsie om die bloed te suiwer en is ryk aan B-vitamiene sowel as kalium. Dit het 'n energieke effek op die liggaam.
Suurlemoene is een van die rykste vrugte in vitamien C.
Speserye:
Seldery - verbeter die bloedsomloop en het 'n groot reinigingseffek.
Pietersielie - goed om die spysvertering te verbeter. Verminder die ontstekingsprosesse aansienlik.
Uie - speel 'n belangrike rol in die ontgifting van die lewer, help om vloeistowwe te verwyder.
Toegelaat voedsel: vars afgeroomde melk, verkieslik koeimelk, varsgemaakte maaskaas, maaskaas in die dieet, goed gesoute koeikaas, vars gefermenteerde jogurt, vars maaskaas, kefir, tarator sonder knoffel.
Van die vleis kan u mak konyn, beesvleis, sagte beesvleis, lamsvleis gekook of gebak of gebraai word, braaikuikenhoender, maer jong hoender, maer riviervis (barbel, esdoorn, jong karper, kakkerlak, somber, wit vis, forel, snoek, rooibaars - hoofsaaklik gekook of gebraai), eierwit, sneeuballe, groenteslaai-olies - sonneblom, olyf.
Alle ander voedsel moet matig verteer word en dit moet waar moontlik vermy word.
Aanbeveel:
Voeding In 'n Siek Pankreas
Die pankreas is 'n langwerpige orgaan agter die maag - pankreas . Dit skei belangrike verteringsensieme en hormone af. Die ensieme wat dit afskei, ondersteun die vertering en opname van voedsel. Die vrystelling van hormone daaruit help om die bloedsuikervlakke behoorlik te reguleer.
Voeding En Voeding Vir Diarree
Na diarree voel die pasiënt gewoonlik uitgeput en gedehidreer. Om vinniger te herstel, moet hy geleidelik begin voer deur sekere voedselsoorte by sy spyskaart te voeg en ander tydelik uit te sluit. Die dieet na so 'n probleem hang af van die oorsaak van die maagversteuring, sowel as die ouderdom van die pasiënt.
Eet Vir Ontsteekte Gal
Hoe om met problematiese gal te leef, laat baie vrae ontstaan. In die eerste plek kom die besonderhede van voeding na vore. Kos kan u beide siek maak en genees. Koue veroorsaak byvoorbeeld 'n spasma van die pylorus van die maag, wat refleksief na die galbuise oorgedra word.
Voeding In Siek Niere
U niere dien gewoonlik om afvalprodukte en ekstra vloeistowwe uit die bloed en liggaam te verwyder. Hierdie afvalstowwe en vloeistowwe kom van die voedsel wat ons eet en die vloeistowwe wat ons drink. As u vroeër nierversaking het, kan sommige afvalstowwe en ekstra vloeistowwe in u bloed bly.
Eet Met Gal Verwyder
As u 'n verwyderde galblaas het, moet u weet dat u u eetgewoontes moet verander. Om te verseker dat die gal gereeld uitgeskei word nadat daar geen gal is nie, moet u sorg dat u dieet eweredig is. Verbruik kos 5 tot 6 keer per dag, want anders is dit moontlik om die galbuise aan te vuur.
