2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ondervoeding is die algemeenste oorsaak van atopiese dermatitis. Hoe lank die genesingsfase sal duur en of u dit in die toekoms weer sal ondervind, hang af van u daaglikse dieet en die kwaliteit daarvan.
Dit is belangrik om te weet dat dermatitis mettertyd by kinders chronies word, dus moet u nooit die dokter en behandeling besoek nie.
Basiese beginsels van dieetvoeding by dermatitis
* U moet 5-6 keer per dag eet, maar in klein porsies. Vir mense soos u is albei uiterstes skadelik, naamlik ooreet en honger;
* Sluit produkte wat allergie veroorsaak uit u dieet uit. Dit is sitrusvrugte, sjokolade, okkerneute, aarbeie, rooi vrugte en groente;
* Wanneer u die tipe hittebehandeling kies, moet u voorkeur gee aan kook of stoom. U moenie swaar gebraaide kosse eet nie;
* Verminder soutinname, gee soet, pittige en vetterige kos op;
* Verhoog die vloeistofinname tot 2-2,5 liter per dag;
* Hou die daaglikse kalorie-inhoud van voedsel op die vlak van 2500-2800 kcal.
Ons raai u aan om tuisgemaakte kos te eet en kitskosrestaurante te vermy. Die hoofreël by dermatitis is om produkte wat baie allergene is, te vermy. Oor die algemeen dieetvoeding by dermatitis is identies by kinders en volwassenes.
Beklemtoon die volgende produkte in u spyskaart:
* Maer vleis (konyn, beesvleis of kalkoen)
* Pap;
* Nie-vetterige vis (stokvis);
* Volgraan brood;
* Groen vrugte en groente (courgette, kool, komkommers, appels, pere);
* Slaaie;
* Groente olie.
Tydens swangerskap is dit nodig om vooraf seker te maak dat u dieet nie na die geboorte verander na die einde van die voedingsperiode nie.
Om moontlike komplikasies te voorkom, is hierdie toestand baie belangrik, asook 'n streng nakoming van die dieet, sowel as om dit te kombineer met ander voorskrifte van u dokter.
Dermatitis dikwels gepaard met erge jeuk. As u voortdurend ongemaklik ervaar, alhoewel u die dieet wat aan u voorgeskryf is, streng volg, moet u weer dokter toe gaan.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Migraine Kan Veroorsaak
Migraine-lyers moet versigtig wees met wat hulle eet en drink. Die gevolge van voedsel verskil van persoon tot persoon, en die meeste data word verkry deur pasiëntwaarneming. Om uit te vind wat u toestand vererger, hou 'n dagboek waarin u aanteken wat u neem en hoe u voel.
5 Nuttige Voedsel Wat Puisies En Aknee Kan Veroorsaak
As ons jonk is, word ons geïrriteerd deur die puisies wat op ons gesig verskyn. Aknee is kenmerkend van puberteit, maar is ook 'n algemene velsiekte by volwassenes. Dit word deur verskillende redes veroorsaak en daarom is dit normaal om dit te hê aknee hoewel ons nie jonk is nie.
Slegte Gewoontes Wat Veroorsaak Dat U Maagvet Ophoop
Een van die mees problematiese areas vir die meeste mense is die buik. As 'n reël akkumuleer die meeste mense vet daar, en dit is terselfdertyd byna onmoontlik om dit net in spesifieke gebiede te verbrand. Dit is al lank bekend dat buikdrukkers niks beswyk nie.
Gewoontes En Voedsel Wat Die Hart Inspan
Die hart is die hooforgaan in die kardiovaskulêre stelsel, en die funksie daarvan is om bloed deur die liggaam te pomp, om alle voedingstowwe, suurstof, hormone en ander stowwe na weefsels en selle te vervoer. Stel u 'n ideale masjien voor waar elke toestel 'n sleutelrol speel en die geringste veranderinge kan lei tot 'n wanfunksie.
Voedsel En Gewoontes Wat Dit Moeilik Maak Om Gewig Te Verloor
U dink waarskynlik dat as u op 'n effektiewe dieet gaan, u vinnig en maklik gewig sal verloor. Ja, hipoteties is daar so 'n moontlikheid, maar wat sal gebeur na afloop van die betrokke dieet? Soos 'n magneet, sal die kilo's weer vinnig aan u figuur vasklou, tensy u vertroud is met voedsel en gewoontes wat dit moeilik maak om gewig te verloor .
