2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Gemmer is 'n wortel wat, afhangende van die variëteit, 'n geel, rooi of wit kleur kan hê. Dit word dikwels nie net as speserye in die Asiatiese kookkuns gebruik nie, maar ook as medisyne.
Die wortel word gebruik om 'n aantal siektes te behandel. Dit word suksesvol gebruik vir maagprobleme, seesiekte, oggendnaarheid, koliek, gas, diarree, verlies aan eetlus.
Die lakseermiddel-eienskappe van gemmer is al lank bekend. Die teenwoordigheid daarvan in die spyskaart verhoog die bloedsomloop en verminder dus die liggaamsgewig. Dit verlaag ook die vlakke van slegte LDL-cholesterol.
Gemmer is 'n goeie bron van vitamiene en minerale wat dit baie waardevol maak vir die behoud van die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel. Dit verlaag bloeddruk en help die liggaam van mans in die produksie van testosteroon.
Vir probleemvele wat ly aan aknee of psoriase, is gemmer sap baie effektief. En vir naarheid en braking, is dit genoeg om van die wortel af te kou om die simptome te verminder.
Worteltee is baie nuttig vir asemhalingsprobleme. Verlig hoes en simptome wat verband hou met verkoue.
Dit verbeter spysverteringsprosesse en die opname van stowwe in die liggaam. Dit verhoog ook die maagsekresie en beskerm dit dus teen maagsere.
Gemmer word ook aangedui vir menstruele pyn. Dit ontspan die spierspasmas van die baarmoeder en verlig sodoende die ongemak by die vrou.
Ryk aan antioksidante, dit versterk die immuunstelsel van die mens en verminder ook spanning en spanning.
Gemmertee word voorberei deur ¼ 'n koppie gemmer, 4 koppies kookwater en 4 eetlepels heuning te sny.
Dit kan ook gebruik word om lekkers te maak. U benodig ¾ 'n glas botter, 2 koppies meel, 2 eetlepels koeksoda, ½ teelepel sout, 1 teelepel kaneelpoeier en soveel gemmer.
Voeg 1 koppie suiker, 1 eier, ¼ koppie donker melasse en 1/3 koppie kaneelsuiker by.
Meng die botter en suiker, klits die eier saam met die melasse, voeg die meel, gemmer, kaneel, soda en sout by. Die twee mengsels word saamgevoeg.
Bak die beskuitjies 8-10 minute op 175 grade en laat dit afkoel.
Aanbeveel:
Die Kombinasie Van Gemmer, Heuning, Suurlemoen - Al Die Voordele
Gemmer met heuning en suurlemoen is 'n besonder nuttige kombinasie vir ons gesondheid, aangesien dit 'n unieke hulpmiddel is om verkoue te voorkom, en dit ook ons immuniteit versterk. Hierdie drie bestanddele is 'n ware geskenk uit die natuur, wat 'n aantal genesende eienskappe het, aangesien dit ryk is aan baie belangrike aminosure, vitamiene, minerale, antioksidante en spoorelemente vir ons liggaam.
5 Wonderlike Gesondheidsvoordele Van Gemmer
Daar is een rede waarom gemmer een van die gewildste natuurlike middels vir maagprobleme is - dit werk regtig. Gemmer kan naarheid en braking effektief onderdruk, help met 'n aantal ander kwale. Gemmer is gelaai met antioksidante wat beskerm teen ontsteking wat siektes in die liggaam veroorsaak, wat help om die gesondheid en toon te verbeter, sê Tara Gidus, 'n voedingsdeskundige en skrywer van Flat Belly - resepte vir mannekyne.
Gemmer Is Van Nature 'n Medisyne
Gemmer is nie net 'n spesery nie, dit is ook 'n medisyne wat deur die natuur geskep word. Gemmer help met baie gesondheidsprobleme en beskerm teen baie ernstige siektes. Gereelde gebruik van gemmer het 'n baie goeie uitwerking op die immuunstelsel.
Die Genesende Eienskappe Van Gemmer
Anders as ander natuurlike middels, is dit baie maklik om gereeld te gebruik Gemmer . Gemmer bevat meer as twaalf soorte antioksidante, wat dit nuttig maak vir die behandeling van 'n aantal siektes. Hierdie kruie bevat essensiële olies, proteïene, kalsium, fosfor, yster, foliensuur, mangaan, vitamien C en vitamiene B3, B4 en B8.
5 Onverwagte Voordele Van Gemmer
Gemmer is 'n gunsteling spesery van baie mense. Hy is bekend daarvoor dat hy gewig verloor met die hulp daarvan. Vir hierdie doel word gemmertee gebruik, wat berei word uit 'n stuk gemmerwortel, wat 'n vierkant is met sye van ongeveer 'n sentimeter.