Reinig Die Lewer Met Vlassaad

Video: Reinig Die Lewer Met Vlassaad

Video: Reinig Die Lewer Met Vlassaad
Video: Ms Dreamy & Dan Huss: Bridleless Reining 2024, November
Reinig Die Lewer Met Vlassaad
Reinig Die Lewer Met Vlassaad
Anonim

Die reiniging van die liggaam en ingewande word een keer per jaar gedoen of in die teenwoordigheid van 'n sekere siekte. Daar is bewys dat dit baie siektes voorkom en genees.

Vlasaad word sedert antieke tye intern en ekstern gebruik. Dit is baie gewild in Ayurveda - die oostelike stelsel van behandeling. Vlasaad word gebruik vir die behandeling van 'n aantal siektes - van die oë, lugweë, infeksies, verkoue, griep, koors, rumatiek, hardlywigheid en jig.

Vlasaad is ryk aan omega-3-vetsure, vesel en allerlei spoorelemente. Die inname daarvan het 'n gunstige uitwerking op hoë bloeddruk, diabetes, slegte cholesterol en selfs kanker. Juis vanweë die vele voordele wat dit vir die liggaam inhou, is dit die geskikste voedsel om te suiwer.

Wanneer daar 'n sekere siekte is, is dit goed om die liggaam skoon te maak van opgehoopte gifstowwe in die lewer, gal en derms. Op hierdie manier raak die liggaam ontslae van die opgehoopte oortollige vet en gewig, sowel as skadelike elemente wat die oorsaak is van elke siekte in ons liggaam.

Vlas
Vlas

Om van u liggaam ontslae te raak van gifstowwe, is 'n uiters maklike en aangename taak. Vir hierdie doel moet daar daagliks 1 tot 3 eetlepels geneem word. gemaalde vlassaad. Die skema is soos volg:

- 1 week - neem 1 eetlepel vir ontbyt. gemaalde lijnzaad gemeng met 100 ml jogurt;

- 2 weke - gebruik 2 eetlepels vir ontbyt. gemaalde lijnzaad gemeng met 100 ml jogurt;

- 3 weke - ontbyt is 3 eetlepels. gemaalde lijnzaad met 150 ml jogurt.

Suiwering
Suiwering

Baie water moet tydens suiwering gedrink word. Die dosis word volgens die skema minstens 30 ml per kg liggaamsgewig bepaal.

Suiwering met vlasaad word nie aanbeveel vir swanger en lakterende vroue nie. Dit bevat lignane, wat 'n estrogeenagtige effek het en die fetus kan benadeel. By diabete kan dit bloedsuikervlakke verlaag en, in kombinasie met insulien- en diabetesmedisyne, tot hipoglisemie lei. Daarbenewens vertraag vlas die bloedstolling en moet dit nie deur mense met sulke afwykings geneem word nie.

Aanbeveel: