2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die aroma van tuisgemaakte tert herinner ongetwyfeld aan kinderjare en tuiste. Die meeste mense in ons land is vasbeslote dat hulle nooit een ding sal vergeet nie - ouma se pastei. Dit is omdat die voorbereiding daarvan liefde en begeerte benodig, sowel as baie oefening en ervaring.
Die pastei het een van die gunsteling versnaperinge in ons land geword. Dit blyk dat dit nie net lekker is nie, maar ook nuttig is. Alhoewel elke tert met 'n stewige hoeveelheid olie berei word, kan die gewigstoename nie behoorlik verbruik word nie.
Om nie gewig op te tel nie en steeds 'n heerlike pastei te eet, moet u dit tot 12 uur die middag eet. Dit is bewys dat alles wat ons eet vanaf die wakker word tot die middaguur in energie verander en heeltemal verbruik word.
Eet 'n pastei vir ontbyt en u sal u pragtige voorkoms nie benadeel nie, u sal u skraal figuur behou en u honger na die heerlike pasta-versoeking bevredig.
As u natuurlik op Ouma se pastei kan wed. Indien nie, kies die outentieke patties wat bakkersbakkers in spesialiteitswinkels aanbied. U kan dit ook self tuis voorberei.
U moet dit egter nie oordoen met die heerlike pastei nie, aangesien die olie daarin hoë vlakke van cholesterol bevat. Dit verhoog weer bloeddruk en beskadig die hart.
Lui tert vir ontbyt
Nodige produkte: 1 koppie jogurt, 4 eiers, 1 teelepel. koeksoda, 6 eetlepels. olie, 16 eetlepels. meel.
Metode van voorbereiding: Alle produkte word gemeng en goed gemeng. Laastens word gekerfde kaas bygevoeg, volgens die diskresie.
Die resultaat word in 'n pan wat liggies met olie gesmeer is gegiet en met meel bestrooi. Die pastei word soos 'n koek gebak. As dit koel is, sny dit en bedien dit vir ontbyt.
Aanbeveel:
Vyf Idees Vir 'n Vinnige En Gesonde Ontbyt
Ontbyt is 'n baie belangrike maaltyd - dit kan u dag maak of breek. As u dit oorslaan, kan dit op die lange duur verskillende gesondheidsprobleme veroorsaak. Meer en meer dokters regoor die wêreld is bekommerd dat daar meer gevalle van galstene in hul pasiënte se liggame voorkom.
Kulinêre Geheime Vir 'n Heerlike Pastei
Die pastei is een van die min kulinêre versoekings wat niemand kan weier nie. Alhoewel die geskil dikwels ontstaan oor wat haar eintlike vaderland is - Bulgarye of Griekeland, het ons dit as een van ons nasionale geregte beskou. Om 'n pastei te maak, is egter glad nie maklik nie.
Drie Vinnige Idees Vir Ontbyt
As ons nadink oor wat ons vir ontbyt moet maak, dink ons dikwels aan die standaard geroosterde toebroodjies, die pannekoeke wat 'n bietjie meer geduld en tyd verg, of die heerlike broodjies en mekies wat ons ma's en oumas met liefde vir ons voorberei het.
Heerlike Smoothie-resepte Vir Ontbyt, Sport Of Vir Die Pret
Die gesonde vrugte in hierdie energiedrankies bevat baie voedingstowwe en proteïene wat u benodig. Smoothies is 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde eetkieslys en ons moet almal saamstem dat dit absurd maklik is om te maak, nuttig en baie lekker is
N Alternatief Vir Die Pastei Vir Ontbyt
Ontbyttert is 'n gunsteling van elke Bulgaar. Ons spog ook met ons tuisgemaakte pasteie voor buitelanders. En ons vermaak hulle graag die oggend. Maar behalwe dat dit baie lekker en smaaklik is, ontbyttert is nie 'n baie gesonde opsie om die dag te begin nie.
