2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tye verander, ekologie en tegnologie - ook lekker, maar ongesonde kos is nou in die mode. Baie van ons dink net nie aan wat ons eet nie. En dit is die moeite werd om hierdie vraag na te dink en te bestudeer.
Neem byvoorbeeld vleis en suiwelprodukte. Die vleis en melk van diere wat geborsvoed en gevoed word met antibiotika en hormone, lê al lank op ons tafel. Dit vergiftig ons liggaam letterlik en vernietig die dermflora. Hoe gaan dit met die beweiding van diere op ongunstige omgewings of om hulle skadelike en besmette voer te voer wat in sulke gebiede opgegroei en versamel word? Uiteindelik beïnvloed dit die kwaliteit van vleis, melk en ons gesondheid.
Groente en vrugte word heeltemal deurweek met die chemikalieë waarmee hulle gespuit word, veral hul skil. Tonne appels word deur die hele seisoen met verskillende chemikalieë bespuit, en die resultaat - nie een wurm vir tonne appels nie! Wurms kan dit nie eet nie, en ons eet dit ook.
Plante en vrugte wat in die moderne landbou verbou word, is 'n "stoorkamer" van giftige stowwe, waaronder plaagdoders, onkruiddoders, insekdoders, swaar metale en meer.
Die situasie is dieselfde met vleis, want diere eet dieselfde besmette kos.
In die verwerkingsfase word kunsmatige kleure, preserveermiddels en geure by die produkte gevoeg. Dit maak die produkte goedkoop, goed bewaar, mooi en lekker, maar selfs gevaarliker vir ons gesondheid. Die verpakking wat vir hierdie produkte gebruik word, is die nuutste 'bydrae' van voedingsaanvullings.
Ons spuit chemikalieë op voedsel, verander voedsel in 'n onversamelbare stof, vergiftig dit met karsinogene, verpak dit in plastiekdosies wat ons in die omgewing versprei.
En dit word 'kos' genoem?
Hierdie "kos" het niks met ons aard te doen nie, maar dit is die "voedsel" wat die meeste mense eet. Is dit 'n wonder dat soveel mense aan onvermydelike siektes sterf? Ons word net elke dag vergiftig met 'kos'.
Vir die beroemde mononatriumglutamaat
Kom ons kyk eers wat is hierdie stof? Mononatriumglutamaat is 'n wit kristallyne poeier wat goed in water oplos. So 'n toevoeging verbeter die smaak en reuk van die produkte. Maar u moet nie dadelik bang wees vir hierdie stof nie, want dit is natuurlik en sinteties. En die impak daarvan hang af van die hoeveelheid kos wat per dag verbruik word.
Volgens baie studies is mononatriumglutamaat ook verslawend vir die verbruiker voedsel met glutamaat. En produkte uit ons daaglikse maaltye, wat wit poeier bevat, is meestal wors, frankfurters, hamburgers, skyfies, klaargemaakte souse, beskuitjies, blokkies sous, halfafwerking, droë speserye. Dit geld vir onnatuurlike mononatriumglutamaat.
Drie hoofbronne om te verkry natuurlike glutamaat: alge, mout en beet.
Natuurlike mononatriumglutamaat kan ook gevind word in voedsel soos parmesaan, varkvleis, beesvleis, hoender, sampioene, spinasie, aspersies, kool, uie, ertjies, mielies, mossels, cheddar, makriel, ryp tamaties, sardientjies, ham, spek, sojasous., kombinasie seewier.
Met behulp van hierdie produkte kan u 'n smaaklike gereg met regte smaak voorberei sonder om enige chemie te gebruik.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Sink Bevat
Sink is 'n belangrike element wat een van die belangrikste elemente in die liggaam is. Dit is nodig vir die normale werking van absoluut elke sel in die menslike liggaam. Normaalweg in die menslike liggaam bevat twee tot drie gram sink .
Wat Bevat Sjokolade Regtig?
Sjokolade is die onbetwiste leier onder soet lekkernye en daar is amper niemand wat hierdie versoeking kan weerstaan nie. Die vraag is al etlike jare aan die orde of sjokolade nuttig of eerder skadelik is. Om hierdie vraag te beantwoord, moet ons natuurlik presies weet na watter sjokolade ons verwys en die inhoud daarvan in detail moet ondersoek.
Die Voedsel Wat Die Meeste Transvette Bevat
Enige voedsel wat deur 'n chemiese reaksie met waterstof verhard word, bevat transvette. Die proses staan bekend as hidrogenering, en as u hierdie kode in die inhoud van die pakket sien, moet u dit nie koop nie. Oor die algemeen word alle produkte in kitskosrestaurante met gehidrogeneerde vette voorberei, en die effek hiervan het professionele mense regoor die wêreld met die vetsug-epidemie geskok.
Hierdie Produkte Bevat Lewende Bakterieë
Voordelige mikro-organismes ( lewende bakterieë ) neem deel aan voedselverwerking, verminder die risiko van patogene flora, beskerm die liggaam teen infeksies, skadelike bakterieë, giste en swamme. Dit beskerm die liggaam teen karsinogene, verwyder gifstowwe, voorkom die ontwikkeling van dysbiose (dysbacteriosis) en help gewoonlik om die vlak van immuunbeskerming te handhaaf.
Wat Is Die Top 5 Produkte Wat Goed Vir Die Hart Is?
In ons besige daaglikse lewe moet ons nie net aandag gee aan die geestelike voedsel wat die middelpunt van ons emosies is nie - die hart, maar ook die nuttige produkte wat geskik is vir die goeie werking van ons hartspier. Ons weet almal dat regte voeding 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde leefstyl is, wat tot harmonie en gemoedsrus lei.
