2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hoe begin u die dag - met 'n koppie heerlike swart tee of warm aromatiese koffie? Kan ons koffie in die naam van swartte prysgee en watter voordele sal dit ons inhou?
In die eerste plek bevat swart tee 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en is ryk aan antioksidante. As gevolg van hierdie bestanddele, is swart tee in die lente nuttig - om ons te verhoed vir moegheid in die lente, sowel as winter - wanneer dit ons teen verkoue en griep sal beskerm.
Daarbenewens stimuleer swart tee vetverbranding, en slegs twee koppies per dag is 'n uitstekende keuse om diabetes te voorkom. Daar word geglo dat die drank die liggaam teen kanker kan beskerm.
Dit is die grootste voordeel van tee bo koffie. Hierdie gevolgtrekking is bereik deur wetenskaplikes van die Mediese Sentrum van die Universiteit van Maryland.
Daarbenewens het swart tee 'n toniese effek, maar het geen invloed op die hartfunksie nie. Met gereelde gebruik sal cholesterolvlakke in die liggaam genormaliseer word.
Amerikaanse kenners beweer dat swart tee kan beskerm teen kanker, beroerte, depressie, neurose, kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens reinig die drank die liggaam van gifstowwe.
En voordat u besluit dat hierdie missie, ondanks die voordele daarvan bo koffie, verlore gaan voordat u daarmee begin, omdat u nie 'n verkwikkende drankie soggens kan opgee nie, moet u in gedagte hou dat swart tee ook kafeïen bevat. Ja, die hoeveelheid is minder, maar u kan altyd twee koppies tee drink.
U weet ook hoe koffie tande vlek na verbruik - swart tee het nie net so 'n effek nie, maar kan ook ter voorkoming van karies gebruik word. Dit is genoeg om u mond twee tot drie keer per dag daarmee te spoel.
Nog 'n onvoorsiene voordeel van swart tee is dat dit bene versterk, of so beweer Australiese wetenskaplikes. Volgens die studie het diegene wat meer tee as koffie inneem gesonder bene en dus minder kans op osteoporose.
Swart tee word aanbeveel vir mense wat na die drink van koffie begin bewe, hartkloppings het, maagprobleme, ens. Daar word geglo dat tee selfs stres kan verlig.
Aanbeveel:
Swart Tee
Swart tee , word wit en groen tee gemaak van die plant Tea / Camellia sinensis /. Vir die drie soorte tee word verskillende dele van die plant op verskillende tye gekies. Daarbenewens word hulle toegelaat om vir 'n ander tydperk te fermenteer.
Waarom Swart Tee So Nuttig Is
Die plant Camellia sinensis produseer die drie nuttigste soorte tee ter wêreld. Hulle is swart, wit en groen. Die verskil kom uit die tyd van pluk en die gisting waaraan die blare onderwerp word. In swart tee is die fermentasieproses voltooi, wit tee word nie gegis nie, en groen tee gebruik alle dele van die plant en die fermentasie is kort.
Swart Tee Is Goed Vir Diabete
Swart tee ondergaan die langste verwerking van alle ander tee. Dit gaan deur 'n volledige fermentasieproses. Dit is die lang verwerkingsproses wat die swart kleur van die drank bepaal. Die smaak daarvan kan van vrugte tot pittig wees. Verbruik van swart tee word as uiters nuttig beskou.
Swart Tee Is Goed Vir Gewigsverlies! Kyk Hoekom
U het waarskynlik al baie van swart tee gehoor. U weet dat dit u kan opbeur, dat as u dit oordoen, dit u hartklop kan verhoog, en dat dit voordelige eienskappe het. En het jy al gehoor dat jy daaraan gewig kan verloor? Min mense weet dit. Wees een van hulle.
Swart Tee Smelt Vet
Die eerste feit wat genoem moet word, is dat swart tee glad nie regtig tee is nie. Wie sou kon dink dat iets so eenvoudig soos tee so 'n wye verskeidenheid gesondheidsvoordele sou bied? Daar is getoon dat die drink van swart tee nie net cholesterol en bloeddruk aansienlik verlaag nie, maar dat dit ook tot voordeel kan strek wanneer ons regtig na die vakansie moet aflaai.
