2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Nog 'n studie van groen en swart tee bewys dat dit ons nie net sal opbeur en ontspanne nie, maar ook die breinfunksie sal verbeter. Die studie is die werk van wetenskaplikes van die Universiteit van Newcastle, UK. Neurologiese aktiwiteit neem toe ongeveer dertig minute nadat 'n koppie tee gedrink is, volgens die studie.
Die vermoë van 'n persoon om 'n besluit te neem, asook sy geheue, word aansienlik verbeter, die wetenskaplikes van Groot-Brittanje is kategories. Die huidige studie beantwoord nie die vraag watter bestanddele in groen en swart tee vir hierdie vermoë verantwoordelik is nie. Uit vorige studies oor hierdie onderwerp word egter bevestig dat die eer aan flavonoïede toegeskryf word.
Kenners beklemtoon dat mense wat verkies om melk by die drank te voeg, dit veilig kan doen, omdat dit nie verhinder dat flavonoïede hul werk doen nie.
Flavonoïede is deur baie wetenskaplikes bestudeer en dit is bekend dat hulle verstopte arteries verminder en die bloedvatfunksie verbeter. Dit help ook om inflammatoriese prosesse in die liggaam te beheer.
Om groen en swart tee te bestudeer, het die navorsers verskeie vrywilligers gebruik - die navorsers het die breingolwe van mense waargeneem nadat hulle tee gedrink het. Hulle wou uitvind hoe die drank neurologiese funksies beïnvloed. Agt van die vrywilligers het 'n koppie tee gedrink voordat hulle hul breinaktiwiteit gemeet het.
Elektrodes is op hul koppe geplaas wat 'n toename in drie soorte breingolwe kan opspoor - dit is alfa, beta en theta, binne 60 minute nadat hulle die drank gedrink het.
Die navorsers het 'n beduidende toename in theta-golwe gevind vanaf die 30ste tot die 60ste minuut nadat hulle tee gedrink het. Beide swart en groen tee verbeter en stimuleer die aktiwiteit van kognitiewe funksies, sê kenners.
In alfa- en beta-breingolwe het navorsers nie 'n beduidende toename opgemerk nie, maar daar is tog 'n mate van verandering, sê Britse kenners.
In vorige studies van hierdie twee drankies is gevind dat gereelde verbruik die risiko om tipe 2-diabetes te ontwikkel, sal help verminder. As iemand reeds siek is, toon navorsing dat groen en swart tee die vordering van die siekte sal verminder.
Aanbeveel:
Die Perfekte Koppie Tee
Dit is nou duidelik hoe u die perfekte koppie Engelse tee - melktee - kan voorberei. Britse kenners het berekeninge gemaak en die formule vir die perfekte tee geskep. Spesialiste het die optimale verhouding van komponente en die temperatuur waarteen die drank moet verbruik bepaal deur eksperimente met vrywilligers uit te voer.
N Koppie Van Hierdie Wonderlike Tee Sal Wonders Doen Vir U Rustige Slaap
Goeie slaap is uiters belangrik vir die mens se gesondheid. Slegs 'n volledige en volledige nagrus sal almal se werkvermoë, goeie gesondheid en gemoedstoestand waarborg. Laaste maar nie die minste nie, die kwaliteit van slaap hang af van hoeveel ons bedreig word deur die voorkoms van siektes van die kardiovaskulêre stelsel en diabetes.
Groen Koffiebone In Plaas Van Groen Tee
Vergeet van groen tee as 'n kragtige antioksidant! Onlangse navorsing in die stryd teen veroudering het 'n nuwe leier gebring wat ons teen plooie beskerm en ons liggaam jonk hou. Groen (ongeroosterde) koffiebone is die jongste treffer in die stryd teen veroudering, is ongeroosterde groen koffiebone.
N Koppie Salie-tee In Plaas Van Koffie Hou Jou Wakker By Die Werk
Die stryd teen die drang om na middagete te slaap, word gewoonlik met koffie gedoen. Die probleem is egter dat die liggaam gewoond raak aan die kafeïen wat dit bevat, en met verloop van tyd gaan die verkwikkende effek van koffie verlore, om nie eens te praat van die ander negatiewe gevolge van kafeïen op die gesondheid as u dit te veel doen met 'n gunsteling drank nie).
Ons Neem Miljarde Mikroplastiese Deeltjies Saam Met Elke Koppie Tee
Op die vraag hoe ons ons tee drink, antwoord almal anders, maar die antwoorde bevat altyd die name van voedselprodukte - melk, suiker of heuning, maar nooit miljarde plastiekdeeltjies . Dit is egter in ons liggaam, of ons dit nou noem of nie.
