2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kenners meen dat meer as 50% van kankers met behoorlike voeding voorkom kan word. Vir baie mense is die idee om finansiële redes nie goed nie.
Die waarheid is dat daar 'n groot aantal voedsel beskikbaar is om 'n spyskaart teen kanker saam te stel en in die dieet in te sluit.
'N Lys met voedsel wat kanker beveg en 'n sterk voorkomende effek het, is opgestel. Dit is meestal vrugte, neute en groente.
Hier is die gewaardeerde voedsel met die beste anti-kanker effek: wortels, waatlemoene, pistache, raap, peulgewasse, dille.
- Wortels waarborg 'n vermindering van die risiko van kanker met tot 30%. U hoef net gereeld aan u tafel te wees en twee of drie keer per dag te eet;
- Waatlemoen bevat 'n hoë inhoud lycopeen. Dit is 'n middel wat die risiko van pankreaskanker met byna 30% verminder;
- Pistache-vragte met die komponent gamma-tokoferol, en dit het weer 'n antitumor-effek teen longkanker, prostaatkanker en borskanker;
- Raap is 'n voedsel waarvan nie almal hou nie, maar dit moet verander, want die voordele daarvan is groot. Dit is ryk aan antosianien, wat die groei van kankerselle in die dikderm inhibeer;
- Peulgewasse - nie minder is die voordele van peulgewasse nie. Met gereelde gebruik handhaaf hulle 'n optimale vlak van butyraat. Dit is vetsure wat kwaadaardige veranderinge in die selle van die liggaam voorkom;
- Dille het ook 'n anti-kanker effek. Dit bevat flavonoïede, beskerm teen longkanker en mondkanker.
As u hierdie gesonde kos gereeld gebruik, sal u die risiko van 'n verskriklike siekte vermy.
Aanbeveel:
N Handvol Amandels Beskerm Ons Teen Kanker
Wetenskaplikes het bewys dat 'n handvol rou amandels sterk genoeg bestanddele bevat wat 'n uitstekende beskerming teen kanker kan wees. Amandels is ryk aan laetriel - 'n middel wat kankerwerend is. Laetrile kom ook voor in kersies, perskes en pruimedante.
Amaranth Voedingsaanvulling Beskerm Ons Teen Kanker
Mexikaanse studente van die navorsingsentrum by die National Polytechnic Institute in die hoofstad het 'n unieke voedingsaanvulling uitgedink wat kanker help bestry. Die plant van die Asteke amarant , wat in ons land bekend staan as koringblom, is die basis van die ontdekking.
Voedsel Wat Ons Teen Siektes Beskerm
Om u teen siektes te beskerm, moet u net versigtig wees met u dieet - daar is produkte wat teen siektes beskerm. Die risiko van chroniese siektes kan aansienlik verminder word deur gereelde inname van sekere voedselsoorte en drankies. Groen tee, wat kragtige antioksidante bevat, verminder die risiko van verskeie chroniese siektes en vroeë vrektes.
Ons Sal Super Spaghetti Eet, Wat Ons Teen Diabetes En Vetsug Beskerm
Europese navorsers werk aan die ontwikkeling van 'n opspraakwekkende voedselproduk. Wetenskaplikes van die vasteland span hul kop in op soek na 'n formule om super-spaghetti te skep wat ons teen 'n aantal siektes beskerm. Hulle beplan om dit van gars te maak - 'n plant wat, net soos hawer, baie vesel bevat, maar 'n baie aangenamer smaak het.
Die Dieet Met Appels En Groen Tee Beskerm Ons Teen Kanker
Om die liggaam te versterk, word aanbeveel om gelyktydig appels en groen tee in te neem - volgens navorsing kan hierdie kombinasie teen verskillende soorte siektes beskerm word. Die studie is uitgevoer deur Britse navorsers wat by die Institute for Food Research werk.
