2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Visverbruik met sy smaaklike en gesonde vleis effektief verhoed dat die vel verouder.
Wetenskaplikes het bevind dat die hoë vlakke van omega-3-vetsure in salm help om 'n jeugdige voorkoms en skerp verstand te handhaaf.
Die vleis van die salmfamilie het 'n kenmerkende rooi (pienk) kleur. Dit is vermoedelik te wyte aan haar dieet, wat klein skaaldiere insluit wat rooi gekleur is met karotenoïedpigmente. Hierdie pigmente word van die ingeneemde skaaldiere na die visvleis oorgedra.
Op sommige plekke is dit sinteties gekleur salmvleis deur kos. Die voedingsaanvulling canthaxanthin word bygevoeg in die dieet van salmvis wat in buitehokke grootgemaak word.
Salm is 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure - slegs 100 g salm bevat meer van hierdie vette as wat iemand binne 'n paar dae van 'n gewone dieet af kry.
Die gebruik van salm word aanbeveel om die breinaktiwiteit en visie te verbeter.
Vetsure het ook 'n positiewe uitwerking op breinselle, wat help om die ontwikkeling van geheue en aandagprobleme wat deur ouderdom of degeneratiewe siektes veroorsaak word, te voorkom.
Salmvleis bevat baie nuttige vette, maar hoofsaaklik onversadigde vetsure, wat 'n gunstige uitwerking op bloedvette het.
Ryk aan kalium en fosfor, salm bevat meer kalsium, magnesium, chloor, yster, sink, chroom, fluoor, molibdeen, nikkel, vitamien B1, B2, C, E, PP en A.
Salm is baie gewild onder culinaire fynproewers regoor die wêreld en is altyd 'n moderne voedsel.
Daar is bekend dat salm sedert die Middeleeue gewild was aan die Europese, Skotse en Australiese kus. Dit is nie tevergeefs dat salm genoem word nie die koningin van die vis. Dit het olierige en sagte vleis sonder 'n spesifieke reuk, word beskou as 'n lekkerny van vis en is bekend vir sy uitstekende smaak.
Aanbeveel:
Wat Die Goeie Opname Van Yster In Die Liggaam Voorkom
Lae ystervlakke in die menslike liggaam veroorsaak 'n aantal onaangename simptome - moegheid, swak konsentrasie, gereelde depressiewe toestand. Hierdie ystertekort kan lei tot 'n aantal negatiewe gevolge vir die gesondheid - meestal die ontwikkeling van bloedarmoede.
Lemoene Voorkom Die Ophoping Van Vet
'N Eksperiment deur Italiaanse wetenskaplikes het getoon dat lemoene spesiale stowwe bevat wat vet kan verbrand. Die span van die Universiteit van Milaan het bevind dat lemoene die proses van verbranding van vetselle in die liggaam versnel, danksy die ryk inhoud van sellulose in lemoensap.
Vette Vir 'n Pragtige Vel En Middel Teen Veroudering
Die term 'vetvry' het 'n hoeksteen vir byna alle huishoudings geword. Dit is beslis vasgestel in die spyskaarte van moderne restaurante, en die grootste bekommernis van die bedryf is om ons voedsel te gee wat "vetvry" en "vetarm"
Die Eet Van Grondboontjies In Die Vroeë Kinderjare Voorkom Allergieë Daarvoor
As u 'n baba het, is dit goed om te weet dat die risiko dat u ontwikkel as u voedsel eet wat grondbone bevat grondboontjiebotter allergie volgens die resultate van kliniese proewe aangehaal deur Reuters en AFP, het dit met 81 tot 100 afgeneem.
Kragtige Salf Vir Die Versorging Van Die Vel In Die Winter
Dit is baie belangrik sorg en diep reiniging van die vel in die winter . Gedurende hierdie tyd van die jaar word sommige dele van die vel op die liggaam droog en is dit verpligtend om dit effektief te gebruik vogtige salf . Ons sal u 'n salf aanbied gebaseer op almal se gunsteling koffie, asook ander bestanddele.
