2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Eksperiment deur Italiaanse wetenskaplikes het getoon dat lemoene spesiale stowwe bevat wat vet kan verbrand. Die span van die Universiteit van Milaan het bevind dat lemoene die proses van verbranding van vetselle in die liggaam versnel, danksy die ryk inhoud van sellulose in lemoensap.
Die laboratoriumeksperiment het bewys dat oranje vrugte nie net gewig handhaaf nie, maar ook bydra tot 'n beter fisiese toon. Hierdie vrugte kan u ook help om die verouderingsproses te vertraag weens die flavonoïede en hidroksykaniese suur wat dit bevat.
Lemoene is ryk aan vitamiene A, B1 en C. As u 1 lemoen eet, kan u 100% van die vitamien C benodig wat u benodig vir die dag.
Lemoene bevat baie min kalorieë en is veral geskik vir diëte. 'N Lemoen bevat gemiddeld 65 kalorieë. Daarbenewens is lemoene ryk aan vesel, wat lank versadig.
Die hoë hoeveelheid vitamien C dien as 'n antioksidant wat selle beskerm teen vernietiging deur skadelike gifstowwe wat in ons liggaam ophoop.
Kenners beveel aan dat as jy daarvan hou om frietjies en ander vetterige kosse te eet, 'n paar skywe lemoene daarna moet eet. Omdat dit u liggaam help om vet makliker te verwerk, sal dit u cholesterolvlakke verlaag.
In die volksgeneeskunde word lemoene gebruik om besmette wonde en maagsere te behandel, omdat die vrugte sterk fitonsiede bevat wat sommige patogene mikrobes doodmaak.
Lemoene dien as 'n goeie kalmeermiddel, verlig die toestand van hartkloppings, aanvalle, histerie.
Daar word geglo dat suur lemoensap die voorkoms van epileptiese aanvalle kan verminder.
'N Interessante feit is dat die stysel wat in lemoene voorkom, in die rypwording van die vrugte in eenvoudige en verteerbare suikers afgebreek word.
Lemoene is dus draers van maklik verteerbare suikers, wat direk in die bloed ingaan, wat energie en krag gee onmiddellik na die inname van die heerlike vrugte.
Aanbeveel:
Wat Die Goeie Opname Van Yster In Die Liggaam Voorkom
Lae ystervlakke in die menslike liggaam veroorsaak 'n aantal onaangename simptome - moegheid, swak konsentrasie, gereelde depressiewe toestand. Hierdie ystertekort kan lei tot 'n aantal negatiewe gevolge vir die gesondheid - meestal die ontwikkeling van bloedarmoede.
Voedsel Wat Effektief Is Teen Die Ophoping Van Vet
Daar is geen towerstaf om dadelik gewig te verloor nie. In kombinasie met strawwe oefening is daar egter voedsel wat die krag het om vet te verbrand waarvan jy nooit ontslae kan raak nie. In hierdie artikel sal ons u voorstel aan voedsel wat die doeltreffendste teen vetakkumulasie is in die menslike liggaam.
Salmvleis Voorkom Die Veroudering Van Die Vel
Visverbruik met sy smaaklike en gesonde vleis effektief verhoed dat die vel verouder . Wetenskaplikes het bevind dat die hoë vlakke van omega-3-vetsure in salm help om 'n jeugdige voorkoms en skerp verstand te handhaaf. Die vleis van die salmfamilie het 'n kenmerkende rooi (pienk) kleur.
Die Eet Van Grondboontjies In Die Vroeë Kinderjare Voorkom Allergieë Daarvoor
As u 'n baba het, is dit goed om te weet dat die risiko dat u ontwikkel as u voedsel eet wat grondbone bevat grondboontjiebotter allergie volgens die resultate van kliniese proewe aangehaal deur Reuters en AFP, het dit met 81 tot 100 afgeneem.
Die Pryse Van Lemoene En Mandariene Het Die Hoogte Ingeskiet Weens Die Griekse Blokkade
Lemoene het die afgelope week met 12,5 persent gestyg. Hul groothandelprys is al 1,08 BGN per kilogram. Mandarines word ook met 10 persent duurder verkoop en hul prys per kilogram groothandel is 1,49 BGN. Dit word getoon deur die gegewens van die staatskommissie vir handelsbeurse en markte.
