2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die mens eet al duisende jare vleis, maar die debat oor die vraag of hy vleis moet eet of dit moet opgee, duur voort. Teenstrydighede kom uit verskillende interpretasies rakende die verbruik van hierdie voedselproduk.
Vandag is dit duidelik dat ons die proteïene en aminosure wat ons liggaam benodig, danksy dit kry. Ons kan proteïene uit ander bronne van plantaardige oorsprong kry. As 'n kontrapunt vir die behoefte om vleis te verbruik, word aangevoer dat dit sommige van die ernstigste soorte vergiftiging veroorsaak, waarvan sommige dodelik is.
Vegetariërs maak steeds net ongeveer 10 persent van die bevolking uit, hoewel dit baie meer blyk te wees omdat hulle luidkeels verkondig. weiering van vleiskos. Die aantal neem egter elke jaar toe.
Die redes vir die oorskakeling na 'n vegetariese spyskaart is gewoonlik eties. Die bewaringsidee kry vinnig ondersteuners, en die eerste stap is gewoonlik die persoonlike opoffering van weiering van vleiskos.
Afgesien van oortuigings, is daar nog 'n rede om oor te skakel na 'n vleislose spyskaart. Dit is 'n vereiste van u eie organisme. Die voorkoms van afkeer van vleis is te danke aan sekere toestande en siektes wat die verbruik daarvan moet staak. Dit is dikwels 'n teken dat ons aandag moet gee aan ons gesondheid. Hier die redes vir die weiering van vleis:
Depressiewe versteurings
Vleis behoort tot vaste voedsel wat baie energie van die liggaam benodig. In geval van depressie en uitputting, het die liggaam egter nie die krag om hierdie voedsel te verteer nie. Hy is gereed om soet kos in groot hoeveelhede te eet, en verwerp swaar vleis. Dit moet egter vervang word deur groente, vrugte of neute, wat ook genoeg koolhidrate het.
Aansteeklike siektes
Erge infeksies kom gewoonlik voor met koors, naarheid en braking. Dan kan mens nie vleiskos duld nie. In die stryd teen die siekte gebruik ons liggaam al sy krag en is daar geen energie meer oor om sulke kos te verteer nie. Aanbeveel staking van vleisverbruik en oor te skakel na 'n dieet wat die liggaam ontvang.
Swangerskap
Tydens swangerskap verander die smaak van vroue baie. Daarom is dit reg om die liggaam te gehoorsaam. Dit reageer baie keer met afkeer van vleis. Dit noodsaak die versaking van sulke geregte. Proteïenreserwes is geskik om deur eiers, vis en suiwelprodukte voorsien te word.
Allergiese aanvalle
Vleisallergie is algemeen by kinders. Sooibrand, winderigheid, naarheid en veluitslag is algemene simptome. By volwassenes is hierdie probleem minder waarskynlik as hulle reeds vleis geëet het.
Siektes van die spysverteringstelsel
Aangesien vleis 'n swaar voedsel is, kom probleme soos swaarheid, naarheid, winderigheid voor as die spysverteringskanaal nie goed funksioneer nie. Dan vermy die liggaam die vleis instinktief en gee dit meestal op om dit op te gee.
Onkologiese siektes
Erge moegheid en gewigsverlies by hierdie siektes lei ook tot afsku en onvermoë om vleis te eet. Dit noodsaak die uitsluiting van die dieet.
Aanbeveel:
Stewige Argumente VIR Die Verbruik Van Vleis
Die vleis is 'n kontroversiële deel van die dieet. Volgens sommige is slegs pluimvee nuttig en rooi moet ten koste van die lewe vermy word. Ander is van die teenoorgestelde mening - hoender bevat 'n groot hoeveelheid hormone wat vermy moet word, maar hulle meen dat vark, lam en bees ingeneem moet word.
Risiko's Vir Die Verbruik Van Swak Gaar Vleis
Fynproewers van goeie kos sê dat half-rou vleisgeregte, bekend as alangle, ongeëwenaard van smaak is in vergelyking met enige goed gaar vleis. Regtig spesialiteits spesialiteite is sappiger, het die unieke smaak en aroma van baie vars vleis, daarin is die speserye meer uitgesproke.
6 Gevalle Waarin U Meer Sout Moet Verbruik
Sommige mediese toestande verg meer natrium. Laat ons een ding van die begin af uitklaar - min van ons is bekommerd oor die inname van meer sout (natrium). Die meeste mense verbruik voldoende hoeveelhede natrium, indien nie meer as die huidige aanbeveling van 2.
Die Verbruik Van Neute Is Baie Belangrik Vir Die Gesondheid Van Die Kolon
Verbruik van neute verander die derm mikroflora en verminder die groei van kankerselle dubbelpunt volgens navorsers aan die Universiteit van Connecticut. 'N Span wetenskaplikes het bevind dat muise 7 tot 10,5% van die totale kalorieë ontvang neute eet , het 'n laer risiko om kolonkanker te ontwikkel.
Die Verbode Vrug: Die Geheime Geskiedenis Van Die Fig
Oorvloedig met aromas van vrugte en groente, herfs is vyeseisoen . Soet en lekker, hul unieke geur maak hulle ideaal vir nagereg, konfyt of selfs rou. Vol vitamiene en minerale, selfs vyeblare, is nuttig. Maar weet ons alles van hulle? Die vyeboom is die enigste Europese lid van 'n tropiese familie genaamd Ficus, wat meer as 600 spesies bevat.
