2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vandag is outo-immuun siektes 'n skokkende getal. Wat hulle verenig, is dat hulle ongeneeslik is en met verloop van tyd vorder, wat die liggaam in verskillende mate beskadig.
Een van hierdie siektes is Hashimoto's. Hierdie siekte is endokrinologies, beïnvloed die skildklier. In hom, soos in alle ander outo-immuun siektes, val die immuunstelsel sy eie selle aan en veroorsaak dit verskillende grade. Hashimoto word aangetref wanneer die immuunstelsel die skildklier beskadig het, wat metaboliese prosesse, groei, liggaamstemperatuur, menstruasie by vroue, liggaamsgewig en ander reguleer.
Hipotireose en Hashimoto's
Hashimoto-pasiënte ontwikkel dikwels hipotireose, maar sulke ontwikkeling is nie absoluut nodig nie. Die twee terme is nie sinoniem met dieselfde siekte nie. Hashimoto is 'n siekte, en hipotireose is 'n toestand wat die gevolg is van hierdie siekte. Hashimoto kom voor wanneer die skildklier deur witbloedselle aangeval word, en hipotireose is aanwesig wanneer die skildklier nie die hormone kan produseer wat hy in voldoende hoeveelhede moet produseer nie.
Dieet wat deur die behandelende dokter voorgeskryf word, is so belangrik dat dit die simptome van die siekte kan verlig en omgekeerd - swak voeding vererger die klagtes. Watter voedsel moet met Hashimoto vermy word?
Voedsel om te vermy met Hashimoto
Op die eerste plek in Hashimoto moet hulle vermy word glutenvrye voedsel. Glutenintoleransie is kenmerkend van diegene wat aan die siekte ly. Daar word voorgestel dat die siekte self as gevolg van hierdie onverdraagsaamheid kan wees.
As die siekte nie op medikasie reageer nie, is dit verpligtend om 'n glutenvrye dieet te begin. Brood, beskuitjies, gort, rog is voedsel wat van die spyskaart verwyder moet word.
Onverwerkte groente soos kool, broccoli en blomkool, wat stowwe bevat wat die produksie van hormone deur die klier versteur, moet ook uitgeskakel word.
Soja is die volgende voedsel wat nie vir Hashimoto aanbeveel word nie. By sojabone bly skadelike stowwe selfs na hittebehandeling, dus moet dit heeltemal uit die dieet verwyder word.
Kos geskik vir Hashimoto
Sink en selenium is die elemente wat sorg vir die balans van hormone en daarom is alle voedsel wat dit in groter hoeveelhede bevat, 'n goeie opsie in die dieet.
Dit is probiotika, gefermenteerde voedsel, sonneblomme, sampioene, pampoen, spinasie, eiers. En oggendkoffie kan vervang word met kekerertjies, wat ook aanbeveel word.
Aanbeveel:
Keto-dieet: Lys Van Verbode En Toegelate Voedsel
Die keto-dieet is op die toppunt van sy gewildheid - op die internet vind u baie boeke, artikels en instruksies oor hoe u daarby kan hou, en gewilde bloggers probeer dit self en deel die resultate. Op 'n ketogene dieet kan u eet en drink heerlik, bevredigend en gevarieerd.
Verbode En Toegelate Voedsel Tydens Die Vastyd
Die 40 dae Kersfase, wat tot Kersfees - 25 Desember, duur, het amptelik op 15 November begin. Hierdie Christelike vas maak nie voorsiening vir die verbruik van vleis, suiwelprodukte, eiers nie, behalwe vir vis en seekos wat toegelaat word om te eet, solank dit nie op Woensdae en Vrydae is nie.
Pegan Dieet - Toegelate Voedsel En Voorbeeld Menu
Pegan dieet is die nuutste treffer onder diëte wat gewigsverlies belowe, bloedsuiker reguleer en inflammasie verlig. Sommige beskryf dit as maklik en effektief, maar ander vind dit moeilik om te volg. Pegan dieet, ook genoem veganistiese paleo-dieet , kombineer die beginsels van paleo-voeding en plantgebaseerde voeding.
Verbode En Toegelate Voedsel In Nierkrisisse
In die meeste siektes word pasiënte 'n sekere dieet voorgeskryf wat vir 'n sekere tydperk of lewenslank gevolg word. Wat gebeur met die dieet van mense wat nierprobleme het of in nierversaking ? Ongelukkig raak hierdie probleme al hoe meer by mense, en dit is 'n feit dat die niere een van die belangrikste menslike organe is.
Verbode En Toegelate Voedsel In Chroniese Gastritis
Wanneer chroniese gastritis dit word aanbeveel om meer suiwelprodukte te gebruik, soos vars melk, koeijogurt, botter, maaskaas, suurkaas, room; sagte en maer vleis soos gekook, maalvleis, geroosterd, gestoom of gegrild, gebraai en gepaneer word nie aanbeveel nie;
