2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Daar is baie te sê oor die voordelige eienskappe van rooiwyn. Dit is nogal moeilik om al die voordele van hierdie 'drank van die gode' op te noem. In 'n glas rooiwyn kan ons liggaam stowwe vind wat bekend staan as polifenole, wat 'n belangrike rol speel in die beperking van die ontwikkeling van aterosklerose.
Daarbenewens is die druiwe-elikser 'n bom van antioksidante. Hierdie spoorelemente wat ons gesondheid en jeug in rooiwyn bewaar, is baie keer meer as in vitamien E. Ander voordele hou verband met die voordelige uitwerking op die cholera-embrio, tyfus en tuberkulose-basille, en dit skakel verskillende virusse soos polio en herpes uit.
As 'n kragtige antioksidant word rooiwyn hoofsaaklik gekwalifiseer as gevolg van sy saamgestelde resveratrol, wat die vermoë het om vrye radikale uit te skakel wat verantwoordelik is vir die veroudering van die vel en kanker kan veroorsaak. Benewens die vele voordele van die druiwedrankie, is daar nog een wat miljoene vroue regoor die wêreld sal verheug.
'N Glas rooiwyn in die aand kan gewig beheer en bydra tot 'n beter vroulike figuur. Amerikaanse Amerikaanse wetenskaplikes het 13 jaar lank die gevolge van alkohol op die metabolisme van vroue bestudeer.
Die resultate van die studie is in die vaktydskrif Archives of Internal Medicine gepubliseer en toon dat vroue wat matige hoeveelhede wyn drink, baie stadiger is om gewig op te tel as diegene wat hulself verkies tot minerale water of groen tee.
Die studie het 19 220 Amerikaanse vroue betrek, en die finale resultate het daartoe gelei dat wetenskaplikes glo dat die kalorieë in wyn minder gewig beïnvloed as ander stowwe.
In die loop van die eksperiment het diegene wat alkohol vermy meer gewig opgetel. Daar is gevind dat rooiwyn die minste effek op gewig gehad het, terwyl die verbruik van bier en kragvoer gewig verhoog het.
Tot dusver is daar egter geen duidelike en spesifieke verklaring vir hierdie feit nie. Een hipotese is dat die lewer van 'n persoon wat gereeld alkohol in matige dosisse gebruik, addisionele aktiwiteit in metabolisme toon.
Aanbeveel:
Heerlike Keto-nageregte Vir 'n Skraal Middellyf
Die gunsteling deel van die spyskaart van die meeste mense is nagereg. Hierdie deel van die voedseldieet word met 'n glimlag begroet, want dit is nodig om die finale akkoord op die aangenaamste manier te plaas. Ons kan lank lys - koek, sjokoladekoekies, tiramisu, roomys en allerhande kulinêre versoekings, wat in die konsep van nagereg ingesluit word, en opwindende assosiasies oproep.
Granaatjiesap Vir 'n Skraal Middellyf
Onlangse studies oor die voordelige eienskappe van granaatjies toon dat gereelde inname van die sap van die 'goddelike' vrug kan help om ouderdomsverwante veranderinge in die liggaam met ouderdom te bestry. Hierdie veranderinge lei dikwels tot misvorming van ons liggaam of met ander woorde tot die ophoping van buitensporige hoeveelhede vet.
Resep Vir 'n Skraal Middellyf Met Borrie
Borrie - die speserye met 'n diep geel kleur. 2500 jaar voor die nuwe era ontdek die mensdom die wonderbaarlike eienskappe van die kosbare wortel, wat behoort tot 'n kruidagtige plant wat vandag bekend staan as borrie. Die tuisland van borrie is Indië, waar dit ook haldi, gurgemea, borrie genoem word.
Reëls Vir 'n Skraal Middellyf
Elke vrou droom van 'n skraal middellyf . U kan dit bereik sonder om swaar diëte en ontberings te ondergaan. Dit is genoeg om 'n paar reëls van die swak persoon na te volg. Die hoof reëls vir 'n skraal middellyf is: Water drink Een van die belangrikste reëls is om elke dag genoeg water te drink.
Nageregte Met Appels Vir 'n Skraal Middellyf
Appels is die basis vir baie lekker en dieet-nageregte. So 'n nagereg is appelbenedictine. Om dit voor te berei, benodig u een kilogram appels, 120 gram poeiersuiker, die sap van een suurlemoen, 20 klontjies suiker, 4 eierwitte, 3 eetlepels likeur.