2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Lekkers vir diabete word sonder suiker gemaak, maar dit kan nog steeds baie lekker wees. Berei maklik en vinnig lekkers voor wat geskik is vir diabete.
Hawermeel lekkers is baie lekker en skadeloos vir mense met diabetes.
Nodige produkte: 2 eiers, 'n derde van 'n teelepel fruktose, 100 gram margarien, 2 teelepels hawermout, 'n knippie sout, vanielje, 1 teelepel bakpoeier.
Metode van voorbereiding: Die margarien word gemeng met die fruktose en die twee geel. Voeg die hawermout en bakpoeier by. Klits die eierwitte saam met die sout in die sneeu. Voeg by die hawermeelmengsel en roer baie stadig.
Die koeke word op bakpapier gebak, wat gebruik word om die pan te voer. Smeer die deeg op die papier met behulp van twee teelepels, wat gebruik word om klein hopies te maak.
Die koeke word 15 minute op 180 grade gebak. As jy die lekkers uit die oond haal, is dit sag, dan word dit bros. As daar dikker koeke gemaak word, sal die binnekant sag bly.
Rogmeelkoeke is ook geskik vir diabete.
Nodige produkte: 300 gram rogmeel, 1 teelepel sout, 1 teelepel bakpoeier, 2 eetlepels versoeter of fruktose, 100 gram margarien, 150 milliliter melk.
Metode van voorbereiding: Meng die meel, sout, bakpoeier en versoeter, voeg die margarien en melk by. Knie die deeg tot sag en glad.
Laat staan vir 1 uur in die yskas. Dit word dan in 'n dun kors gerol, op baie plekke met 'n vurk deurboor en in diamante gesny. Bak by 180 grade in 'n gesmeerde pan tot goudbruin.
Sjokoladekoekies vir diabete is heerlik en maklik om voor te berei.
Nodige produkte: 120 gram sjokolade vir diabete - u kan 60 gram melk en 60 gram natuurlike, 1 eetlepel margarien, 1 eier, 1 teelepel bakpoeier, 100 gram meel, 2 eetlepels versoeter meng.
Metode van voorbereiding: Smelt die sjokolade in 'n waterbad en voeg die margarien by. Meng die meel in die ander bak met die bakpoeier.
Die eier word met die versoeter gemeng. Meng die sjokolade met die eiermengsel en roer deur. Voeg die meel en bakpoeier by. 'N Sagte deeg word verkry wat 'n halfuur in die yskas gelaat word.
Vorm klein balletjies van die deeg, rol meel in en druk om plat te word. Hulle staan op bakpapier, wat met 'n skinkbord gevoer is. Bak vir 10 minute.
Aanbeveel:
Natuurlike Kleure Vir Lekkers
Dit is bekend dat sintetiese deegverf dikwels skadelik is as gevolg van die stowwe wat dit bevat. U kan u eie verf vir lekkers van natuurlike produkte maak. Natuurlike lekkers is nie so helder soos kunsmatige kleure nie, maar dit is baie veiliger vir ons gesondheid, wat dit baie geskik maak vir gebruik deur kinders.
Hoe Om 'n Spuit Vir Lekkers Te Maak
Spuit vir lekkers - 'n sierlike helper vir die voorbereiding van lekkers vir die oog en verhemelte, kan tuis voorberei word. Afgesien van die feit dat dit winsgewender is om dit self voor te berei, word dit na gebruik weggegooi sonder om die reeds moeilike plastiek- of plastiekspuite skoon te maak.
Idees Vir Dieet-lekkers
Om gesond te eet en dieet is nie ingewikkeld nie, maar daar is 'n paar struikelblokke. Een van ons grootste versoekings wat kos betref, is nageregte en dit is moeilik om dit op te gee. In plaas daarvan om so 'n stap te neem, kan ons net probeer om 'n paar gesonder versoekings voor te berei.
Hier Is Die Skuldige Vir U Verwoede Begeerte Na Lekkers
Die waansinnige begeerte na lekkers kan misleidend wees! Sjokolade en verskillende soetgoed is een van ons belangrikste versoekings. Maar hierdie behoefte kan voorkom as daar 'n lae inhoud van chroom in die liggaam is. Dit kom hoofsaaklik voor in garnale, sampioene, broccoli, appelskil en gis.
Aandete Vir Diabete Vir Aandete
Mense met diabetes neem toe met elke jaar wat verbygaan. Die dieet is veral belangrik vir die stryd teen hierdie verraderlike siekte. Dit beteken dat dit nie net nodig is om te kies watter produkte u vir diabete moet eet nie, maar ook om dit hitte te behandel en in hoeveelhede dit verbruik word.
