2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die eet van hamburgers, patat en pizza is eindeloos deur dokters en navorsers gekritiseer. Daar is skaars iemand wat nog nie gehoor het hoeveel kitskos die liggaam en ons liggaam benadeel nie.
Voedsel wat te voet geëet word, kry ook die skuld vir siektes soos maagontsteking, maagsere en ander maagkwale. Hulle het ook 'n negatiewe uitwerking op bloeddruk, aangesien die hoë soutvlak daarin bydra tot die ontwikkeling van hoë bloeddruk.
Wetenskaplikes het egter 'n ander nadeel van kitskos ontdek. Dit blyk dat hulle ook die brein beskadig, skryf die Daily Mail.
'N Studie onder Australiese wetenskaplikes het 602 mense betrek. Navorsers het bevind dat 14-jariges wat 'n ongesonde dieet volg, relatief swak presteer op kognitiewe take.
Dit was vir die kundiges glad nie moeilik om vas te stel dat die vrywilligers wat gereed maaltye, patat, rooivleis, wors en koeldrank verkies nie, negatiewe assosiasies gehad het, wat hul reaksietyd, visuele aandag, geestelike aktiwiteite, geheue en die leerproses.
Aan die ander kant het die vrywilligers in die studie, wie se spyskaart oorheers is deur vrugte en groen blaargroente, 'n beter kognitiewe prestasie gehad. Dr Annette Niardi glo dat dit veroorsaak kan word deur die hoë inhoud van spoorelemente in groen blaargroente, wat lei tot beter kognitiewe ontwikkeling.
Terselfdertyd kan die inhoud van omega-6-vetsure in patat en rooivleis waarskynlik kognitiewe vaardighede benadeel.
Oormatige verbruik van hamburgers, patat, gebraaide hoender en pizza maak dit moeilik om te lees, maak dit moeilik om op voorwerpe te fokus, sowel as gesigsherkenning.
Geleidelik begin die vervaging en die vervaag van die visie waargeneem word, en dit bemoeilik ongetwyfeld die mens se daaglikse lewe en vererger sy lewenskwaliteit, waarsku kenners.
Mense moet in gedagte hou dat metaboliese weë die beste werk met matige inname van omega-3 en omega-6-vetsure, maar die Westerse dieet kan hierdie balans ernstig versteur, meen kenners.
Aanbeveel:
Tuisgemaakte Hamburgers Idees
Berei maklik heerlike, gesellige hamburgers tuis voor, wat u geliefdes en vriende sal laat lek. Burger met salm Visliefhebbers sal in ekstase verval en die eerste happie van 'n salmburger proe. Al wat u vir vier hamburgers benodig, is 200 g gerookte salm, een suurlemoen, 'n paar slaaiblare en 50 gram Emmental.
Hoe Maak Jy Heerlike Keto-hamburgers?
Keto voeding is iets nuuts in diëte wat meer en meer gereeld opgelê en gekies word. Hierdie soort dieet staan ook bekend as vetryke eet, maar die term kom van ketose. Dit is 'n toestand waarin baie ketoonliggame in die liggaam voorkom, wat vet verbrand om die liggaam energie te gee.
Hamburgers Kry Die Skuld Vir Kinders Se Asma
Ons hoef skaars weer te herhaal wat die skade vir ons gesondheid en gewig is as gevolg van oormatige verbruik van gebraaide en vetterige kosse. En alhoewel elkeen van ons van tyd tot tyd geneig is om te voet 'n hamburger te eet as gevolg van 'n gebrek aan tyd, sal u miskien die volgende inligting maak dat u appels verkies.
Die Hamburgers Het Die Franse Stokbrood Op Eie Bodem Vervang
Vir die eerste keer in die kookkuns die Franse stokbrood verslaan is. Die hamburgers het die heerlike brode van die voorpunt van die Franse gunstelingkos geskuif. Die stokbrood het die stryd op eie bodem verloor. Die hamburgerverkope in Frankryk het die klassieke baguette met ham en botter oortref.
Die Hamburgers Van Die Olimpiërs Stop - Hulle Is Die Oggend Druk
Die Olimpiese sterre het op 'n dieet vol leë kalorieë gegaan. Nog nooit het atlete gratis voedsel so fel aangeval nie. Die Olimpiese Spele, wat in Rio de Janeiro, Brasilië, gehou word, is beslis een van die chaotiesste tot nog toe. Die prestasies van die atlete is nie baie indrukwekkend nie.
