2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dieetgeregte kan ook baie lekker wees, solank u 'n verskeidenheid produkte gebruik.
Sampioen- en tofu-patee is heerlik en lig. Bestanddele: 300 gram tofu, 300 gram sampioene, 1 bos groen uie, dille, roosmaryn, sout en peper na smaak. Stoof die sampioene tot dit gereed is, voeg sout en peper by.
Fyn gekapte tofu en groen uie word bygevoeg as u die sampioene van die vuur verwyder het. Alles gaan goed. Dit kan as 'n warm of koue gereg bedien word.
Boontjieslaai: 1 blikkie rooibone, olie, groen uie, dille, knoffel, koljander, sout en peper. Dreineer die boontjies uit die vloeistof en braai in vet, dit is goed om 'n bietjie olyfolie by te voeg vir geur.
Voeg sout en peper by en haal dit van die vuur af. Voeg die gekapte ui, knoffel, dille en laastens die koljander by. Sit dit voor uit die pan, maar kan ook koud voorgesit word. As die gereg warm is, kan dit saam met crotons bedien word.
Groente frikkadelle: 3 aartappels, 'n halwe klein kooltjie, 2 wortels, 1 rooi beet, 3 knoffelhuisies, 300 gram sampioene, 2 uie, pietersielie, speserye, koeksoda op die punt van die mes, 1 koppie hawermout, 4 eetlepels meel.
Die groente word in 'n vleismeul of voedselverwerker gemaal, speserye word na smaak bygevoeg, gekapte pietersielie, soda word met asyn geblus.
Giet 'n bietjie warm water oor die hawermout totdat dit swel. Dreineer en voeg dit by die groente. Gooi 3-4 eetlepels meel in die mengsel en meng alles goed.
Vorm frikkadelle met die gewenste grootte met 'n lepel en braai in warm olie. Hou in gedagte dat as die frikkadelle baie groot is, dit rou in die middel kan bly.
Maer koek: 1 koppie sterk swart tee, 1 koppie suiker, 1 koppie heuning, 'n halwe koppie groente-olie, 1 eetlepel asyn, koeksoda, meel, rosyne, dadels of ander gedroogde vrugte.
Los die suiker en heuning in die tee op, voeg die botter by en die soda wat met 'n bietjie asyn geblus is, die droëvrugte. Meng goed, voeg die meel geleidelik by.
Die deeg moet dik wees met room. Giet op bakpapier in die vorm van 'n koek of pan en bak by 'n temperatuur van 160 grade.
Die afgewerkte korsies word gekombineer met konfyt of room na wense. U kan volgens vars seisoen of kompot met vars vrugte versier.
Aanbeveel:
Drie Heerlike Idees Vir Die Inmaak Van Rissies Vir Die Winter
Rissies is waarskynlik nie net vars nie, maar ook ingemaakte groente. Sodra die inmaakseisoen begin, oorweeg almal of hulle piekels moet voorberei met kambi, geblikte geroosterde of gebraaide soetrissies, ens. Daarom bied ons u hier 3 idees vir inmaakpepers wat u kan probeer:
Drie Idees Vir Heerlike Vulsel Vir Calzone
Alhoewel die meeste van ons die Italiaanse kookkuns net met die groot verskeidenheid pizza's en pasta's assosieer, sal u verbaas wees om te ontdek dat dit nie juis dit is nie. Daar is talle interessante resepte vir vleis, vis en groente, maar as u presies die geregte wil probeer waarmee u nie Italië kan verbind nie, is dit goed om net te leer om dit op verskillende maniere te kook.
Dieetgeregte Met Kalkoenvleis
Dieetgeregte met kalkoen is een van die nuttigste en lekkerste geregte. Nadat u sulke kos geëet het, styg die gemoedstoestand, want kalkoenvleis stimuleer die produksie van die hormoon van geluk. Turkye is baie maklik en vinnig om voor te berei en daar is byna geen geleentheid om jouself aan kos bloot te stel nie.
Heerlike Idees Vir Middagete Vir Kinders
Kook vir kinders is 'n ware uitdaging. Dit is geen geheim dat die kleintjies selfs meer wispelturig is as die koninklike majesteite nie. Dit is te wyte aan die feit dat kinders nie besef waarvoor kos is nie en waarom dit so belangrik is om goed te eet.
Idees Vir Heerlike Hors D'oeuvres Vir Gaste
Elke huisvrou wil haar gaste verras, ongeag die geleentheid - verjaardag, naamdag, jaar of ander vakansie. Van die voorbereidings wat die vakansie vergesel, is die tafel wat mooi gereël moet word. Borde en toebehore moet volgens die aantal gaste gerangskik word, servette moet mooi gerangskik wees.
