2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens onlangse studies kraanwater is die beste keuse om te drink - dit is verkieslik bo minerale.
Kinders beveel dit selfs aan vir jong kinders. Na hulle mening is 'n bottel kraanwater van die huis af die beter oplossing vir studente, in plaas daarvan om geld te gee vir water met 'n hoë minerale-inhoud.
Kenners hieroor beweer ook dat dit ondanks die genesende eienskappe van mineraalwater, wat al sedert die ou tyd bekend is, in verskillende spesifieke toestande selfs skadelik vir kinders kan wees.
Nog 'n belangrike raad van spesialiste is dat ouers nie net kraanwater hul kinders se kos van die huis af moet voorberei nie. Dit is 'n baie beter oplossing as om in 'n stoel te sit of geld vir kos te kry.
Op hierdie manier weet almal wat hul kind verbruik en vermy die koop van voedsel wat skadelik is vir kinders, soos skyfies, versnaperinge en te veel soet nageregte.
Onlangse studies en statistieke toon ook dat kinders 25 jaar gelede gesonder was. Dit is heel waarskynlik te danke aan die skoon en onvervalste voedsel wat destyds verbruik is.
Die kinders het gedrink kraanwater, nie mineraal nie, en het nie alle skadelike en vol preserveermiddels geëet nie.
Aanbeveel:
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
Drink Soggens Lemoensap In Plaas Van Koffie
Volgens die meeste mense is koffie die mees geskikte manier om konsentrasie te verhoog. 'N Nuwe studie beweer egter dat die lemoensap die beste drank vir hierdie doel is. Wetenskaplikes beveel aan dat wanneer u slaperig voel en nie genoeg gekonsentreer is nie, moet u wed op 'n glas vars gepers lemoensap .
In Plaas Van Koffie En Kola, Drink Ginseng
Die wortels van die ginsengplant, behalwe dat dit 'n aantal genesende eienskappe het, is ook een van die effektiefste verkwikkende middels. Drankies wat van die plant af voorberei word, kan die senuweestelsel toon en stimuleer. Dit is 'n uitstekende plaasvervanger vir koffie en die motor.
Drink Sappe In Plaas Van Dieet
In plaas daarvan om op 'n wrede dieet te gaan, probeer dan om gewig te verloor met groentesappe. !! Dit is 'n towerformule om van winderigheid en vet ontslae te raak. Groentesappe bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C en kalium, verwyder gifstowwe uit die liggaam, bevat baie kortstowwe stowwe.
Drink Mineraalwater Om Die Benodigde Kalsium Te Kry
'N Nuwe studie deur 'n span navorsers aan die Universiteit van Leibniz in Hannover, Duitsland, bewys dat drinkwater mineraalwater 'n goeie manier kan wees om kalsium saam met melk en ander suiwelprodukte te kry. Wetenskaplikes gaan selfs verder in hul bewerings deur te vind dat mineraalwater 'n selfs beter alternatief kan wees as melk met lae kalorieë, of om tablette te neem wat die daaglikse hoeveelheid kalsium benodig.
