2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die vrugte van die kastaiing is baie ryk aan stysel. Sedert die middel van die vorige eeu was dit 'n belangrike bron van voedsel vir baie mense. Kastanje (soetkastanje) is inheems aan Suid-Europa, maar groei ook in Noord-Afrika en Wes-Asië.
Kastanje behoort tot die familie van beukplante, het 'n lang lewensduur en word 25 meter hoog. Dit het 'n groot stam, 'n wye kroon en groen blare met 'n langwerpige vorm. Die blom is in die somer en kastaiings is hoofsaaklik vier soorte.
Dit word vars of gesuikerd, gedroog of in die vorm van meel en konfyt verteer.
Eienskappe van kastaiingbruin
Kastanje (eetbaar) is 'n tipiese herfsvrug en word gekenmerk deur 'n taai bruin skil met 'n sirkelvorm aan die een kant en 'n gladde massa binne. Dit het 'n baie aangename smaak, bevat baie kalorieë en is dus nie geskik vir diegene wat 'n dieet volg nie. Kastanje is ryk aan stysel, dit is voedsaam en lewer energie op, maar nie net dit nie. Dit bevat ook 'n groot persentasie minerale soos kalium, wat as 'n antiseptiese middel dien en spiere en kliere versterk; fosfaat (Calcifying) - noodsaaklik vir selvorming; swael - as 'n antiseptiese middel en ontsmettingsmiddel, veral belangrik vir beensterkte; natrium - nuttig vir vertering en noodsaaklik vir vertering; magnesium - 'n werklike balans tussen bui en 'n regenerator van die senuweestelsel; kalsium - noodsaaklik vir die vorming van bene, bloed en senuwees; chloor - belangrik vir die gesondheid van tande en senings; yster - vir goeie bloedsomloop.
As gevolg van die inhoud van vitamien B en fosfor, help kastanje om die senuweestelsel te balanseer, en kalium help om voeding te hê. Kastanje-meel is nuttig vir diegene wat aan geelsug ly. Dit bevat soveel sellulose dat dit die probleem met luie ingewande vermy, en aangesien dit 'n tonikum vir die veneuse stelsel is, is dit veral geskik as u geneig is tot spatare of aambeie.
Daarbenewens is vrugte baie ryk aan koolhidrate, het dit energie-eienskappe en is dit dus baie effektief in fisiese en intellektuele astenie vir atlete of mense onder spanning, maar word nie aanbeveel vir diabete nie. Die aanwesigheid van suikers in kastaiings is 'n alternatief vir voedsel vir kinders met allergieë vir koeimelk of laktose.
Meel word gebruik om nageregte en sop te maak met die doel om koolhidrate te verkry, selfs by pasiënte wat onverdraagsaam is teenoor sekere voedselsoorte. Die vesel wat in die vrugte voorkom, word as baie belangrik beskou en het 'n positiewe uitwerking op die dermperistalse, het 'n gunstige uitwerking op die mikroflora en die verlaging van cholesterol.
Kastanje word suksesvol gebruik in gevalle van bloedarmoede, uitputting en vir die voeding van swanger vroue - die sterkte daarvan is foliensuur, wat aanbeveel word om misvormings by die fetus te voorkom.
Aanbeveel:
Melk Lei Tot Lui Ingewande
Onlangs het meer as een of twee studies in die laboratoriums van bekende en bekende universiteite en institute getoon dat gereelde verbruik van vars melk baie voordele vir die liggaam inhou. Dit verswak, verbeter die spysvertering, ens. Maar is dit regtig so?
Die Genesing Van Kakao-room Verlig Bloedarmoede
Eerstens moet u u dokter raadpleeg en sorg dat u nie aan hemolitiese anemie, sekelselanemie of sideroblastiese anemie ly nie. Hierdie tipe bloedarmoede is te wyte aan die wanfunksionering van die liggaam, wat verlig kan word deur gepaste mediese ingryping.
Die Regte Kos Vir Lui Derms
Baie mense kla oor die verskynsel lui derm , of hardlywigheid . Die persentasie vroue is altyd hoër. Chroniese hardlywigheid, die oorsaak van intestinale luiheid, is die gevolg van swak voeding en lei tot die ontwrigting van die normale lewenstyl en bui van die lyer.
Ochibolets Genees Pyn In Die Maag En Derms
Maagdarmstoornisse kom veral voor gedurende die warm somermaande. Die meeste van hulle verdwyn binne 'n dag of twee met 'n dieet, beter higiëne en kruie-afkooksels. U kan 'n afkooksel van wit dooie brandnetel maak - u benodig drie halms van die kruie.
Die Slim Derms Dieet
Die moderne wetenskap het bewys dat dermgesondheid direk verband hou met sommige van die belangrikste prosesse in die menslike liggaam. Baie van ons weet dat die toestand van die dermflora die werk van die immuunstelsel bepaal. Die ingewande is nie net 'n plek waar voedsel gestoor, verteer word en vorentoe beweeg word om die oorskot uit ons liggaam te verwyder nie.
