2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In baie dele van Suidoos-Asië en Noord-Australië is daar 'n soort immergroen boom met die naam pili. Alhoewel baie mense nog nie van sy neute gehoor het nie, is hul voedingswaarde en gesondheidsvoordele uniek.
Moerlêers balanseer cholesterolvlakke, help om gewig te verloor, ontsteking te verminder, chroniese siektes te voorkom en die liggaam te ontgif.
Soos met baie neute en sade, is gedrinkte neute uitstekend om die spysvertering te optimaliseer en die gastro-intestinale gesondheid te verbeter. Die natuurlike vesels wat daarin voorkom, kan peristaltiese beweging stimuleer en hardlywigheid en aambeie voorkom.
Dit kan u ook help om die doeltreffendheid van opname van voedingstowwe te verbeter, wat beteken dat u die waarde van die voedsel wat u eet, maksimeer. Dit is natuurlike anti-inflammatoriese stowwe omdat dit 'n ryk hoeveelheid antioksidante bevat.
Antioksidante skakel hoofsaaklik vrye radikale uit, wat oksidatiewe spanning kan veroorsaak en inflammasie in die liggaam kan verhoog.
Deur hoenderneute by u dieet te voeg, kan u inflammatoriese siektes soos artritis en jig en nog vele meer verminder. Ryk aan omega-3-vetsure kan help om cholesterolvlakke te balanseer en oortollige omega-6-vetsure te elimineer.
Dit kan die risiko van hartsiektes, soos aterosklerose, verminder en hartaanvalle en beroertes voorkom. Die gevarieerde mengsel van minerale wat in lêers voorkom, kan beteken dat dit 'n groot hulpmiddel vir ons bene kan wees.
Beenmineraaldigtheid begin met ouderdom afneem, daarom is dit belangrik om minerale inname te verhoog of ten minste te verseker dat dit in ooreenstemming is met die daaglikse behoeftes. Hoenderneute bevat kalsium, sink, koper, magnesium, mangaan en fosfor, wat noodsaaklik is om die sterkte van ons bene te behou.
Hoë vlakke van vitamien E hou direk verband met die bevordering van die immuunstelsel en om te verseker dat u gesond is. Magnesium is 'n belangrike komponent om die simptome van slapeloosheid te voorkom.
Aanbeveel:
Hulle Verbied Transvette As Hulle Bewys Dat Hulle Skade Berokken
Deesdae tree die nuwe Europese etiketteringsvereistes in werking. Dit vereis dat voedselallergene op 'n gekleurde agtergrond of in 'n ander lettertipe geskryf word. Die aangenome wet maak dit nie duidelik of gevaarlike stowwe in die spyskaart van die inrigtings waar dit bedien word, gelys moet word nie.
Uniek: Hulle Het 'n Genesende Jogurt Met Broccoli Geskep
Super nuttige jogurt met broccoli sal binnekort die markte oorstroom. Alle liefhebbers van gesonde en lae-kalorie-dieet is verheug. Wetenskaplikes het 'n baie nuttige soort jogurt geskep. Dit word op die basis van broccoli gemaak. Behalwe dat dit lekker is, is dit ook genesend.
Wat Gebeur Met U Liggaam Nadat U 'n Koppie Koffie Gedrink Het?
Koffie is een van die gewildste drankies regoor die wêreld. Baie mense kan nie hul dag begin sonder 'n glas aromatiese drankies nie, maar wat gebeur eintlik met ons liggaam as ons koffie drink? Kyk in die volgende reëls hoe koffie ons liggaam beïnvloed.
Hulle Het 'n Spyskaart Van Die Titanic Verkoop. Kyk Wat Hulle Op Die Legendariese Skip Bedien Het
'N Uiters skaars vonds uit die Titanic onthul wat op een van die beroemdste skepe ter wêreld voorberei en geëet is. Dit is sy spyskaart, wat onlangs vir $ 140,000 opgeveil is. Die unieke papier verteenwoordig glo die geregte wat tydens die eerste middagete op die Titanic bedien word.
Hulle Het 'n Turkse Teemaatskappy Beboet Omdat Hulle Kefir Beledig Het
Vir sy advertensie is die Turkse staatsbeheerde teemaatskappy Chaikur met 70 000 euro beboet weens die belediging van Turkye se nasionale drank, Ayran. In die advertensie vir die nuwe ystee het die gewilde rap-sanger in ons suidelike buurland Jeza Pih Ayran gesing en dit het my laat slaap.
