Kom Ons Kook 'n Vinkel

INHOUDSOPGAWE:

Video: Kom Ons Kook 'n Vinkel

Video: Kom Ons Kook 'n Vinkel
Video: ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ МЯСА СТРАУСА / шашлык из страуса/ хашлама из страуса 2024, September
Kom Ons Kook 'n Vinkel
Kom Ons Kook 'n Vinkel
Anonim

Om een van die nuttigste groente voor te berei - venkel, is 'n baie aangename en maklike aktiwiteit. En die resultaat is die moeite werd.

Volg altyd die advies van die sjefs om die vinkel op die regte manier voor te berei. Die bruikbare deel van die plant is die worteldeel en die dele van die stam. In die eerste plek word hierdie wilde ui gewas en skoongemaak van beskadigde areas. Dit kan seldery in enige resep vervang.

Vinkel kan rou in 'n slaai geëet word, of gestoom, gebraai of gedroog word. U sal 'n vitamienslaai kry as u dit met artisjokke, courgette, tamaties, wilde tiemie en sout en sout na smaak meng.

Gestoomde vinkel kan saam met ander groente voorberei word en dan gevries word. Dit kan gegeur word met 1 eetlepel. suurlemoensap, olyfolie, in kombinasie met fyngekapte ui of vars groen ui, gekruid met sout en peper.

Om 'n vinkel te rooster, sny die wortel in vier. Strooi olyfolie oor en sit dit in die oond vir ongeveer 35 minute.

As u die hele jaar vinkel wil hê, sny dan die vars wortel van die plant in stukke. Rangskik dit in 'n pot om die vars smaak lank te hou. Sit olyfolie oor en geur met sout en peper. Die flesse maak toe en bêre dit in die donker.

gekapte vinkel
gekapte vinkel

Vars vinkel kan ongeveer twee weke in 'n plastieksak gebêre word.

Vinkelblare word as speserye gebruik. Om sag te word, draai dit in 'n klam lap en laat in die yskas. Die gedroogde en gebreekte plant word ook as speserye gebruik. Dit is die gewildste in Indië, waar dit deur voedsel sowel as na inname geneem word, om die asem en goeie vertering te verfris.

Koors met vinkel

Nodige produkte: 1 kg kabeljou, 2 koppe vinkel, 100 ml room, 2 uie, 4 eetlepels. suurlemoensap, sout, peper.

Metode van voorbereiding: Kap die ui en meng met die room, suurlemoensap, sout en peper. Meng goed.

Die vinkel word in vier stukke gesny. Die individuele stamme is van mekaar geskei en die harde deel van die stingel word verwyder.

Die kabeljoufilette word in 'n vooraf voorbereide foelie geplaas. Strooi 'n mengsel van ui en room op elkeen daarvan. Vinkelstingels word bo-op gerangskik. Elke filet word in foelie toegedraai en ongeveer 40 minute op 190 grade gebak.

Aanbeveel: