2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u gereeld die geurige vrugte eet, help u om die vlakke van antioksidante in die bloed te verhoog. Dit voorkom weer oksidatiewe spanning, wat die veroudering vertraag en die risiko van siektes soos kanker, diabetes en hartsiektes verminder.
Gereelde verbruik van vrugte verhoog die vlakke van antioksidante in die bloed en voorkom die afbreek van rooibloedselle. Volgens kenners is die voordelige eienskappe van aarbeie te danke aan die hoë vlakke van fenole, wat antioksidante eienskappe het.
Aarbeie help mense wat die risiko het van slokdarmkanker om hulself teen ernstige siektes te beskerm, berig UPI en BTA.
Aardbeien, selfs gedroogde, voorkom die vorming van gewasse by mense met slokdarm letsels. Vrugte onderdruk 'n aantal kanker-biomerkers, soos die verspreiding van selle, ontsteking en geen-transkripsie.
Aarbeie is ryk aan vitamiene, dus word dit aanbeveel as dit nie genoeg is nie. Dit word ook aanbeveel vir hipertensie, jig, aterosklerose en bloeding van die baarmoeder.
Aarbeie het die vermoë om verskillende oorsake van derminfeksies teen te werk, en kan suksesvol gebruik word as aanvulling teen streptokokke, pneumokokke en griepvirusse.
Volkstradisie beveel aan met 'n afkooksel van aarbeie om die keel af te spoel met stomatitis en angina. 'N Afkooksel van gedroogde of vars aarbeiblare help met bloeding en aambeie.
Dit is nie toevallig dat aarbeie in die volksgeneeskunde dikwels gebruik word vir bloedarmoede en maagpyn by kinders nie.
Aarbeie help om die ingewande en bloed skoon te maak, en help teen vetsug. Aardbeien-afkooksel word aanbeveel as 'n diuretikum en lakseermiddel, wat ook help as u moet sweet. Kook 2 eetlepels vars aarbeie met 1 koppie kookwater, kook 'n halfuur, druk en drink 'n halwe koppie voordat u eet.
Aanbeveel:
Ooreet Vertraag Die Brein
Dit is bekend dat die werking van ons organe en stelsels mettertyd vertraag. Dieselfde gebeur met ons gedagtes. Maar as u 'n paar wenke volg, sal u nog baie jare se vinnige en duidelike denke geniet. Laat die brein meer gereeld werk om dit te doen.
Met Die Ouderdom Word Die Babelas Verswak
Deense wetenskaplikes het bevind dat die gevolge van alkoholmaaltye met ouderdom afneem. Hoofpyn, naarheid en malaise in die oggend verdwyn heeltemal rondom die 50-jarige bestaan van 'n persoon. Die eksperiment, wat deur wetenskaplikes uitgevoer is, het 5 000 volwassenes tussen 18 en 60 jaar oud ingesluit.
Wat Is Die Slegte Gewoontes Wat Die Metabolisme Vertraag?
Metabolisme is in wese die proses om voedsel in energie om te skakel. Hoe vinniger die proses is, hoe meer kalorieë verbrand ons liggaam. 'N Gebalanseerde metabolisme is belangrik om 'n gesonde gewig te handhaaf. Leefstyl kan probleme met metaboliese prosesse veroorsaak.
Proteïen, Kalsium En Vitamien B Is Die Belangrikste Vir Die Derde Ouderdom
Met ouderdom verander die liggaam se behoeftes aan spesifieke voedingstowwe. Dit is baie belangrik in die sg. herfs van ons lewens om sekere gesonde diëte te volg. Dit sal dit moontlik maak om normale liggaamsfunksies te handhaaf. Redelike verbruik van sekere produkte is die sleutel tot langlewendheid op enige ouderdom.
Die Nuttigste Bessie Wat Virusse Doodmaak En Veroudering Vertraag
Baie studies bevestig dit swart chokeberry is ongelooflik gesonde bessie , wat die liggaam van swaar metale en skadelike stowwe on.gif" /> Hierdie bessie het 'n sterk antitumor-effek wat kankerselle in die bors, lewer, brein, longe en dikderm "
