2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Peperwortel is 'n natuurlike antibiotika wat sogenaamde phytoncides bevat - antimikrobiese stowwe wat die nadele verbonde aan sintetiese antibiotika heeltemal ontbloot.
Algemene phytoncides kom voor in alle plante, maar kom veral in peperwortel, radyse, knoffel, uie, kersies in groot hoeveelhede voor.
Mierikswortelsamestelling
Groot plus peperwortel is dat hierdie plant uiters maklik in ons land te vinde is, maar ook u kan dit kweek, want dit is nie wispelturig nie.
Vars peperwortel bevat ongeveer 16% koolhidrate, 3% stikstofverbindings en 'n klein hoeveelheid vet. Dit is ook ryk aan vitamien C, maar ook baie minerale wat nuttig is vir ons gesondheid, soos kalium, kalsium, fosfor, magnesium en yster. Dit is nie minder belangrik nie peperwortel is ryk aan mosterd eteriese olie, stysel, suiker, harsagtige stowwe, vesel, B-vitamiene en PP. Vars peperwortelblare van die plant bevat ook 'n groot hoeveelheid karoteen.
Nuttige eienskappe van peperwortel
1. Kragtige stimulator om die toon van die spysverteringstelsel te verhoog;
2. Die plant is ryk aan alkaloïed- en bakteriedodende stowwe;
3. 'n Kragtige diuretikum wat dikwels gebruik word vir die behandeling van niersiektes, blaasinfeksies, rumatiek en jig;
4. Word gebruik as 'n kompressie vir gesigneuralgie, bevriezing en rumatiek van die gewrigte;
5. Dit is 'n wonderlike middel vir vitamientekorte;
6. Peperwortel word gekou om tandbederf te voorkom;
7. Versterk die immuunstelsel en help die liggaam om infeksies te beveg;
8. Verhoog die suurheid van die maag en verbeter die spysvertering;
9. Verminder cholesterol;
10. Word as 'n ekspektorant gebruik;
11. Verlaag die suikervlakke in die liggaam;
12. Help om klippe uit die blaas te verwyder;
13. 'n Goeie antiseptiese middel wat etterige wonde help genees.
14. Help om van ouderdomsvlekke en sproete ontslae te raak;
15. Behandel gesigneuralgie;
16. Verhoog eetlus;
17. Peperwortelwortel bevorder spysvertering en het ook 'n positiewe uitwerking op die derm-mikroflora;
18. Dit is nuttig by longontsteking, brongitis, spasmas, pleuritis;
19. Het antibakteriese en bakteriedodende effekte;
20. Dit is nuttig in ischias, neuralgie, rumatiek, lumbosakrale radikulitis, kaalheid, seborrhea, etterige ontsteking van die vel;
21. Uitstekende middel vir bloedarmoede, angina pectoris;
22. Help die kardiovaskulêre stelsel en normaliseer hoë bloeddruk;
23. Vir die voorkoming van aterosklerose, en dien ook as pynstiller en pynstiller;
24. Vir verkoue en aansteeklike siektes;
25. In ontsteking van die lugweë.
Kontraindikasies vir die gebruik van peperwortel
- swangerskap;
- borsvoeding;
- by chroniese siektes van die spysverteringstelsel;
- vir maagsere;
- verswakte nierfunksie;
- kinders jonger as 4 jaar.
Saam met al die bogenoemde voordele van peperwortel om nie te praat daarvan dat peperwortel 'n positiewe uitwerking op kognitiewe funksies het, die geheue verbeter, asook die vermoë om metabolisme te verbeter nie.
Gereelde gebruik van peperwortel help ons om te fokus en te fokus, maar ook hierdie plant is 'n wonderlike instrument om ons spiere te laat regenereer.
Dit bevat hoë vlakke van kalsium en magnesium, wat baie belangrik is vir die gesondheid van ons skeletstelsel. Help om spanning in bloedvate te verminder en sodoende hoë bloeddruk te normaliseer.
En na alles wat tot dusver gesê is, kan u nie anders as om een van ons gesonde resepte met peperwortel te probeer nie, wat die liggaam en die brein 100% help.
Aanbeveel:
Peperwortel
Mierikswortel is 'n plant , wat beide as groente gebruik word en as 'n spesery gemaal word. Die voordele van peperwortel vir die menslike gesondheid is enorm. Dit het 'n spesifieke sterk smaak, wat nie deur baie mense gehou word nie, maar die nuttige stowwe in hierdie wortel is onbetwisbaar.
Peperwortel Om Die Lewer Te Herstel
Peperwortel is 'n wonderlike plant en 'n geskenk uit die natuur wat ons kan help om 'n aantal gesondheidsprobleme die hoof te bied. Daarbenewens is dit ryk aan 'n aantal belangrike vitamiene, minerale en spoorelemente vir ons gesondheid, soos peperwortelblare is ryk aan vitamien C, alkaloïede en karoteen.
Peperwortel Om Cholesterol Te Verlaag
As u verhoogde bloedcholesterolvlakke het, kan swak voeding 'n uitdagende faktor wees om 'n aantal siektes te veroorsaak. Daarom is dit belangrik om gesond en gevarieerd te eet, asook om die individuele kontraindikasies van voedsel altyd in ag te neem.
Kulinêre Gebruik Van Peperwortel
Mierikswortel is 'n meerjarige plant van die kruisagtige familie. Die verspreiding daarvan in ons land is redelik wyd. Dit word gevind as 'n onkruid en as 'n gekweekte groente. Dit kom egter nog selde voor in die kookkuns van ons land. Die voordelige wortel van peperwortel is 'n bron van groot hoeveelhede vitamien C, sowel as minerale soos kalium en kalsium.
Hoe Om Peperwortel In U Tuin Te Verbou
Mierikswortel is 'n pittige spesery met mosterdgeur. Dit word 'n peuselhappie, want dit stimuleer die eetlus. Peperwortel bevat 16% koolhidrate, 3% stikstof en min vet. Dit is nuttig omdat dit baie minerale, soute en vitamiene bevat, insluitend:
