2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om net een appel per dag te eet, is genoeg. Die vrugte verminder inflammasie wat veroorsaak word deur siektes wat verband hou met vetsug.
Dit is die gevolgtrekking wat 'n groep Amerikaanse wetenskaplikes maak. Die oplosbare vesel wat in appels voorkom, sowel as neute en hawer, verminder inflammasie in die menslike liggaam en verhoog die immuniteit daarvan, verduidelik professor Gregory Freund van die Universiteit van Illinois.
Hoe werk oplosbare vesels? Hulle verander immuunselle, wat 'n anti-inflammatoriese rol kry. En dra dus by tot vinniger herstel van infeksies.
Aan die ander kant verhoog oplosbare vesel die produksie van die anti-inflammatoriese proteïen interleukien 4, sê dr Freund.
Tydens die studie het hy en sy kollegas laboratoriummuise onderwerp aan 'n dieet met baie min vet. Voedsel wat deur knaagdiere verbruik word, bevat oplosbare of onoplosbare vesel.
Die muise het dus ses weke later 'n ander immuunrespons gehad. Toe maak die wetenskaplikes hulle siek. Hulle het lipopolysakkaried in hul liggaam ingespuit.
Twee uur na die manipulasie is knaagdiere wat oplosbare vesel verbruik, twee keer so geraak deur die siekte. Hulle het twee keer so vinnig herstel.
Die appel het aanvanklik baie nuttige eienskappe. Volgens dokters jaag sy ook die ouderdom agterna. Hierdie vrugte bevat pektien. Dit het die vermoë om al die gifstowwe wat tydens die afbreek van voedsel in die menslike liggaam geproduseer word, te bind.
Pektien help om verbindings wat tydens verval in die ingewande gevorm word, uit te dryf. Dit is baie handig in gevalle van chroniese vergiftiging met uraan, lood, kwik, kadmium, mangaan, ens.
Suur appels is nuttig vir mense wat ly aan gastritis, kolitis, galsiekte en die suurheid van maagsap het.
Elke dag, een uur voor u eet, is dit goed om twee suur appels te eet as u aan aterosklerose en hipertensie ly, sowel as vir die voorkoming van isgemiese hartsiektes en kolonkanker.
Aanbeveel:
Volmelk Versterk Die Immuunstelsel
Alhoewel almal weet dat vitamien D die algemene toestand van die immuunstelsel versterk, bly die rol daarvan in die menslike liggaam 'n raaisel. Dit is bekend dat dit goed is vir die bene en selfs lewensbelangrik. Alle selle van die immuunstelsel word in die beenmurg gevorm.
Gemmer Versterk Die Immuunstelsel
Gemmer is ryk aan vitamiene - dit bevat vitamien C, A, B1, B2, fosfor, magnesium, kalsium, yster, natrium, kalium en sink. Gemmer bevat alle essensiële aminosure, waaronder treonien, triptofaan, metionien, fenielalanien, valien. Wat voedingstowwe betref, is gemmer naby knoffel, maar het dit nie sy onaangename reuk nie.
Genesende Tonikum Om Die Immuunstelsel Te Versterk
Ons bied u 'n unieke kombinasie van kragtige natuurlike produkte wat h versterk die immuunstelsel en sal dit in 'werkende toestand' hou. Hierdie een gesonde tonikum bevat astragaluswortel, gemmer, angelica-wortel en heuning - bestanddele wat bewys is dat dit die funksie van die immuunstelsel ondersteun.
Raap Versterk Die Immuunstelsel En Beskerm Teen Verkoue
Die natuur is die waardevolste geskenk wat u kan help om nie net gesond te wees nie, maar ook om immuniteit versterk jy is. Deur gesonde groente en vrugte te eet, sorg u vir u figuur en algehele toon. En hoewel hulle almal nuttig is, is sommige baie voordeliger vir die liggaam.
Versterk Die Immuunstelsel Vir Die Herfs So
Die einde van die somer kom nader. Dit is tyd om ons immuunstelsel 'n hupstoot te gee vir die komende seisoenverandering om gesond en lewendig te bly. Die handhawing van immuniteit is veral belangrik vir ons algemene gesondheid en goeie toestand gedurende enige seisoen.
