2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is net twee dinge wat die krag het om 'n depressiewe gevoel van ongelukkigheid by vroue so sterk te veroorsaak.
Die eerste van hulle is mans, wie se houding daartoe in staat is om 'n brose vrou se hart in 'n stormwolk te verander of om dit tot 'n toestand van hulpeloosheid te bring.
Die tweede ding wat die swakker geslag so sterk beïnvloed, is dieet. Alle dames is deeglik bewus van die gevoel om 'n dieet te volg - u kan nie eet wat u eet nie, en tog voel die gevoel dat u nog vet is van binne af.
Hierdie formidabele kombinasie is die oorsaak van vroue se ontevredenheid terwyl hulle diëte volg. Alhoewel sommige gesonde spyskaarte verkondig dat hulle die liggaam met ongekende energie en lewensnoodsaaklike sappe met hul regte keuse en kombinasie van produkte sal oplaai, bly hierdie gevoel dikwels onmerkbaar. Alles word vertrap onder die sielkundig ontstellende gedagte dat ons net op dieet is.
Dit blyk dat ons spyskaart vir die verwydering van ringe dikwels die oorsaak van slegte bui is. Proteïendiëte het 'n besonder negatiewe uitwerking op die psige en liggaamsbou van vroue.
Die rede hiervoor lê in die totale gebrek aan koolhidrate in ons daaglikse porsies. Koolhidrate is die verbindings wat serotonien verhoog - die hormoon van geluk, wat die grootste sondaar is vir die verskil in die gemoedstoestand van vroue.
Daar is bewys dat die gebrek aan koolhidrate in die skoner geslag baie sterker en selfs erger is as by mans.
Die basiese hipotese is dat elke vroulike wese met laer vlakke van serotonien gebore word. Dit is dus geen wonder dat 'n porsie spaghetti of pasta 'n positiewe uitkyk op die lewe van elke dame kan gee nie.
Nog 'n belangrike oorsaak van slegte bui in die skoner geslag is onvoldoende slaap. 'N Slapelose nag is nie 'n probleem nie, maar wanneer slapeloosheid stelselmatig word, verander die situasie. As ons nie ten minste vyf uur per dag slaap nie, styg die vlak van die streshormoon kortisol en die bui daal skerp.
Aanbeveel:
Rooibone, Okkerneute En Avokado's Is Een Van Die Perfekte Kos Vir Vroue
Met die sagte deel van ons lesers in gedagte, Gotvach.bg bied 'n teks aan wat inligting bevat oor die beste kos vir vroue. Natuurlik is die gelyste produkte goed vir almal se gesondheid, maar vir vroue het dit 'n meer opvallende uitwerking en werking.
Pampoenpitte, Kefir En Rosyne Is Die Beste Vir Vroue
Daar is verskillende voedselsoorte wat 'n groot voordelige uitwerking op die vroulike liggaam het. Hulle voorsien die liggaam van kalsium vir gesonde bene, antioksidante wat beskerm teen borskanker, stowwe wat die vel en sig verbeter, en vesel wat 'n goeie vorm behou.
Die Reuk Van Vars Brood En Suurlemoen Maak Vroue Gelukkig
As u gewonder het oor wat die reuk van geluk is, kan 'n nuwe studie u die antwoord gee - dit is die reuk van vars brood en suurlemoen. In werklikheid is dit die geur wat net vroue gelukkig maak, en vir mans is die gunsteling reuk van piepende spek.
Kyk Waarom Hierdie Supervrugte Vroue Seksier Maak
Aguayo is 'n spesie palmboom / Mauritia flexuosa /. Dit is naby moerasse en ander vleilande in die tropiese Suid-Amerika geleë. Die vrugte word gebruik om sap, konfyt en roomys te maak. Sodra dit ryp is, is dit gereed om te eet - skil net die bruin vlokkies af en probeer die bros geel vleis binne.
Kan Seldery Mans Aantrekliker Maak Vir Vroue?
Dit is een van die nuusitems wat eintlik net perifere verband hou met die vegetariese en veganistiese dieet, maar te goed is om nie gedeel te word nie. Verskeie dokters het besluit om seldery en die uitwerking daarvan op feromone te bestudeer.
