2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dik bloed beteken dat die viskositeit daarvan verhoog word. Baie faktore beïnvloed die viskositeit. Dit is vaskulêre beserings, verswakte lewerfunksie. Die uitdunning van die bloed, dws. die vermindering van bloedstolling kan gedoen word deur die dieet te verander. Die belangrikste faktor in bloedverdunningsterapie is voeding. Die liggaam moet meer vloeistowwe, minder vet en minder proteïene inneem;
As u weet dat u 'n verhoogde risiko vir trombose het, doen u dit waarskynlik drink antistolmiddels of medisyne om die bloed te verdun. Gegewe die wye verskeidenheid hartsiektes, is dit 'n paar van die mees gebruikte pille ter wêreld.
En as u dink dat 'n dwelm of kos om die bloed te verdun letterlik verdun, is dit nie waar nie - sulke fondse verminder bloot die vermoë van bloed om bloedklonte te vorm.
Hieronder het ons die voedsel wat u in hierdie toestand moet eet, gelys. Nader met alle verstand alle groen blaargroentes - broccoli, spinasie, kool, ertjies en komkommers, omdat die verhoogde inhoud daarvan aan vitamien K effens inmeng met die effektiwiteit van antistolmiddels.
Die volgende voedsel is u vriende as u moet nadink voeding om die bloed te verdun.
- Tamaties voorkom die vorming van bloedklonte in die kardiovaskulêre stelsel. Dit blyk dat tamaties (soos aspirien) help om die bloed te verdun en het boonop (anders as aspirien) geen newe-effekte nie.
- Sampioene verdun die bloed, laer cholesterolvlakke.
- Bosbessies, viburnum, seedoring help ook om die bloed te verdun. Knoffel het die vermoë om die bloed te verdun. Artisjok help om die viskositeit en cholesterol in die bloed te verlaag.
Olyfolie verdun ook die bloed goed. As u allergies is vir enige voedsel, gebruik gewone aspirien - 'n bewese middel. U kan vanaf 1/4 in die oggend begin.
- Suurlemoen is 'n wonderlike en bekostigbare vrug wat vir kos en skoonheidsmiddels gebruik kan word. Al die voedsel wat vitamien C bevat (suurlemoene, lemoene, tamaties, piekels, soetrissies, roosheupe) is u vriende as ons praat oor voeding om die bloed te verdun. Pomelo verdun die bloed ook goed.
- Alle vrugte en groente met 'n rooi kleur is van nature nuttig vir bloedvorming, nie gekleurde vrugte nie.
- Om die bloed te verdun, is dit nuttig om 1 eetlepel lynolie per dag in te neem. Dit verlaag cholesterol en verdun die bloed. In hierdie geval is dit nuttig om te onthou dat dit belangrik is om u inname van voedsel wat ryk is aan vitamien K te verminder, soos hierbo genoem.
- Drink baie bosbessiesap, eet sade, beet, kakao, visolie. Die verbruik van knoffel kan bloedklonte in die helfte oplos.
- Nuttige antioksidante (tamaties, viburnum, bloubessies, groen tee) bind vrye radikale wat die viskositeit van die bloed verhoog.
- Voedsel met baie essensiële vetsure (Omega-3) verdun die bloed. Dit is hoofsaaklik vis (veral visolie) en groente;
- Die bloed is goed verdun met frambose en veral frambooskonfyttee vir bloedverdunning werk uitstekend;
- Die beste metode is appelasyn. Dien 1 eetlepel toe. per 200 ml water een keer per dag. Die uitslag sal binne 7 dae beskikbaar wees;
- By tromboflebitis is dit nuttig om gemmer, spanspekke, pynappels, waatlemoene, uie, kaneel te eet. Beperk die gebruik van soja, roosheupe, bone, piesangs;
- Om die bloed te verdun, moet u meer tamatiesap en bosbessiesap by u dieet insluit. Die gebruik van suurlemoene en olywe help baie goed;
- Visolie kan help. Dit is nie tevergeefs dat ons dit almal in die kinderjare ontvang het nie. Dit verhoog die verstandelike vermoë, verwyder cholesterol uit die liggaam;
- Granaatappelsap en granaatjiesap is een van die goedkoopste, maar effektiefste maniere om die bloed te verdun. Swart vlierbes, ekstrak van perdekastanje.
Aanbeveel:
Watter Voedsel Verdik Die Bloed?
Verhoogde bloedviskositeit is 'n toestand wat ook bekend staan as dik bloed of dik bloed . Dit veroorsaak baie probleme vir mense - van slaperigheid tot trombose, hartsiektes, beroerte en meer. Bloedvloeibaarheid hang van baie omstandighede af, en die samestelling van voedsel is die belangrikste daarvan.
Voedsel Wat Die Bloed Verdun
Tamaties voorkom die vorming van bloedklonte in die kardiovaskulêre stelsel. Tamaties sowel as aspirien help bloed dunner . Sampioene verdun die bloed en verminder die vlak van slegte cholesterol. Ander produkte wat die bloed verdun, is knoffel, visolie, swart vlierbessie.
Voedsel Wat Voor Die Eksamen Help
As u op die punt staan om eksamen te doen, moet u nadink oor wat u eet en of daar breinstimulerende produkte op u spyskaart is. U kos kan beïnvloed hoe u op die eksamen presteer. Daar is produkte wat help om beter te konsentreer, slaap te verbeter en angs te verminder.
Die Beste Voedsel Wat Help Met Verkoue En Griep
Immuniteit is 'n baie komplekse stelsel wat uit baie komponente bestaan. Onder die eerste tekens van verminderde immuunbeskerming is swakheid, vinnige moegheid, slaapstoornisse, gereelde asemhalingsinfeksies, verergering van chroniese siektes, allergiese reaksies.
Voedsel Wat Help Om Vet In Die Onderbuik Te Verbrand
Dink u dat u alles moontlik doen om gewig te verloor, maar die pyl op die weegskaal beweeg nie? Die waarheid is dat u dieet waarskynlik voedsel bevat wat lei tot waterretensie en 'n bron van meer kalorieë is. In hierdie artikel word 'n paar uiteengesit kos dit sal jou vinnig help om vet in die onderbuik te verbrand .
