2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Behalwe dat dit 'n baie lekker groente is, is rissies ook baie nuttig.
Almal weet hoe om 'n slaai van geroosterde soetrissies met knoffel te maak of hoe om 'n Shopska-slaai mee te maak soetrissies, maar daar is baie ander opsies vir die gebruik van rissies, veral as dit in die seisoen is.
Daarom bied ons u nog drie nie-tradisionele aan resepte vir slaaie met soetrissieswat jy kan probeer wanneer jy wil:
Slaai van rooi en geel soetrissies met vulsel
Nodige produkte: 1 pot geskilde geroosterde soetrissies, 1 koppie gerasperde kaas, 2 hardgekookte eiers, 3 eetlepels. mayonnaise, 1 knoffelhuisie, 'n paar takkies vars ui en pietersielie, 'n handvol fyngedrukte okkerneute, 2 geel en 2 soetrissies
Metode van voorbereiding: Gedreineerde en gesnyde geroosterde rissies, geskaafde eiers, kaas, uie, mayonnaise, knoffel en fyngekapte groen speserye word gemeng en met 'n menger of blender geklits. U moet 'n romerige mengsel kry, wat as dit te vloeibaar is, u met 'n bietjie broodkrummels kan verdik. Voeg die okkerneute by en roer. Gewaste en gesoute rou pepers word in die lengte gesny en met hierdie vulsel gevul. Sit dit voor op 'n geskikte bord, besprinkel met vars speserye.
Groenteslaai van vars soetrissies
Nodige produkte: 2 rooi en 2 groen soetrissies, 3 hardgekookte eiers, 1/2 blikkie suikermielies, 2 piekels, 1 appel, 1 teelepel. mosterd, 3 eetlepels. olyfolie, 1/2 teelepel. heuning, 1 teelepel. suurlemoensap, 'n paar takkies dille, sout na smaak
Metode van voorbereiding: Gewaste en skoongemaakte soetrissies word in blokkies gesny en in 'n bak met eiertjies, appel, komkommer en mielies in blokkies gesny. Van olyfolie, mosterd, heuning, suurlemoensap en sout word 'n slaaisous gemaak wat geskink word slaai met soetrissies, roer en besprinkel met fyngekapte dille
Pastaslaai met soetrissies en ander groente
Nodige produkte: 1 pakkie pasta, 1 rooi ui, 1 wortel, 1 courgette, 1 groen, 1 geel en 1 rooi soetrissie, 'n paar ontpitte olywe, 2 knoffelhuisies, 3 piekels, 150 g sampioene, 5 eetlepels. olyfolie, 'n paar takkies vars oregano en basiliekruidblare, sout en peper na smaak
Metode van voorbereiding: Die pasta word gekook volgens die aanwysings op hul verpakking. Braai gesnyde uie, courgette, soetrissies en gesnyde wortels in olyfolie. As dit sag is, voeg die gesnyde sampioene en komkommers, die gesnyde olywe en die fyngedrukte knoffel by. As al die groente gereed is, geur met die orige speserye en gooi hierdie groentemengsel oor die pasta en roer.
Aanbeveel:
Om Slaaie Langer Vars Te Hou
Die meeste mense hou van groen slaaie, veral as dit baie vars is en 'n vars voorkoms het. Die stoor daarvan blyk egter baie moeilik te wees. As ons soos die meeste gesinne wat 'n groot mark in die naweke doen, inkopies doen, sal slaaie dikwels teen die einde van die week bederf en onbruikbaar word.
Vars Slaaie Met Arugula
Verskillende slaaie kan met arugula voorberei word - kombineer met blaarslaai, tamaties, spinasie en meer. Bêre dit in die yskas - die blare bly etlike dae vars. Arugula en parmesaanslaai Nodige produkte: 250 g groenbone, 100 g arugula, suurlemoensap, parmesaan, okkerneute, olyfolie, sout.
10 Vars Slaaie Vir 'n Skraal Middellyf
Wil u gewig verloor en van 'n paar ekstra kilo's ontslae raak? Dan is dit tyd om op ligter voedsel soos slaaie . Met hul hulp sal u hê skraal middellyf en vir seker 'n swak figuur. Maar watter slaaie moet jy eet? Hier is tien vars slaaie vir 'n skraal middellyf
Die Regte Verbande Vir Vars Slaaie
Daar is skaars 'n spesialis in gesonde eetgewoontes wat nie die daaglikse inname van vars slaaie aanbeveel nie. Hulle is baie ryk aan vitamiene en ander waardevolle stowwe, en is ook baie dieetryk. Of dit nou gemaak word van 'n eenvoudige slaai, van 'n krullerige slaai, van 'n ysbergslaai, spinasie, rucola of wat ook al, hulle moet gereeld in ons spyskaart wees.
Wingerdblaar Sop In Twee Uiters Smaaklike Variante
Die wingerdstokblare word in baie kombuise regoor die wêreld gebruik: Turkse kookkuns, Griekse, Bulgaarse, Arabiese, Viëtnamese, Armeense kookkuns. Die gewildste gereg met druiweblare is sarma. Die ongewone smaak van druiweblare kan die beste gekombineer word met vet en gerookte vleis, maar die sagste blare kan by 'n soet pilaf met droëvrugte en heuning gevoeg word.
