2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons stuur ons kind elke dag skool toe, maar weet ons wat hy eet? As ons kinders klein is, is dinge in ons hande. Ons moet hulle leer dat gesond eet belangrik is, en ons kan dit nie net tuis doen nie, maar ook op skool, op 'n daguitstappie of op 'n piekniek in die berge of in die park. Ons het net die regte mense nodig bokse en sakke vir die stoor van voedsel, waarmee die mark tans vol is.
Wat is die doel van die kosopbergsakkie?
Dit is baie gerieflik om, ongeag wat dit is, met 'n vertikale of horisontale opening te rangskik, die kos sal ordentlik gerangskik word en die moontlikheid om die kind se handboeke of klere te mors en te verminder, word tot die minimum beperk. As die bokse korrek gerangskik is en daar geen kos op die deksel is nie, word die moontlikheid van ongewenste vlekke ook verminder.
Daarmee sal u kind altyd die nodige eetgerei hê. En as ons 'n kompakte sak kies, sal dit nie oorlaai nie, dit is goed om die moontlikhede van eet deur die groeiende kind te kan beoordeel en onsself nie onnodig met baie kos te verseker nie.
Behalwe dat die verspreiding in stoor sakke gerieflik is, kan dit isolerend of verkoel word. Gemak en plesier is om u kos altyd en oral op die beste en gesondste manier te verbruik.
Om tieners op te voed oor kos is uiters belangrik in 'n besige dag. Wanneer die kind u houding teenoor kos sien, sal hy leer om dieselfde te doen.
Houers en kosbakkies moet in die sak gerangskik word. Hier is ook 'n ongelooflike verskeidenheid.
Hoe kies u 'n geskikte kos vir die kind?
In die eerste plek moet dit goed sluit, maar maklik oopmaak. Die meeste kinders hou nie daarvan om hul smaak te meng nie, daarom is dit goed om 'n boks met meer kompartemente te kies. Hierdie boks het 'n deksel, maar binne-in die kos meng dit nie en ons kan 'n slaai, 'n hoofgereg en 'n nagereg op dieselfde tyd plaas. Ons kan u kind nou warm sop vir middagete aanbied termiese boks. Dit het dubbele mure en lyk soos 'n klein en lywige termosfles, en is uiters gerieflik - jy meng, haal uit en eet.
Ten spyte van die isolasie van die hittekas en die sakkie, is daar bederfbare produkte en voedsel wat goed is om te vermy, dit is goed om ingelig te wees daaroor. Kinders kan nie self die kwaliteit van voedsel beoordeel nie.
Gee u kind die reg om gesond te eet, en leer hom dat gekookte kos lekkerder is as alle Fast Foods-handelsmerke.
Betrek hom om u te help die voorbereiding van die middagete sak en sit altyd vars vrugte en groente. Ja, kinders hou van slaaie, koekies en ander voedsel wat ons vinnig en maklik in die winkel koop, maar hulle liggaam groei, hulle moet altyd gesonde plaasvervangers byderhand hê.
Aanbeveel:
Heerlike Idees Vir Middagete Vir Kinders
Kook vir kinders is 'n ware uitdaging. Dit is geen geheim dat die kleintjies selfs meer wispelturig is as die koninklike majesteite nie. Dit is te wyte aan die feit dat kinders nie besef waarvoor kos is nie en waarom dit so belangrik is om goed te eet.
Terug Skool Toe: Gesonde Idees In Die Kosblik Van U Kind
Dit kan soms 'n groot uitdaging wees om interessante idees vir gesonde en opwindende versnaperinge vir skoolkosblikke vir kinders te vind, veral as u nie probeer om elke dag kinders met skyfies en sjokolade te vul nie. Kry 'n bietjie inspirasie uit ons snack-idees, wat nie net voedsaam is nie, maar ook lekker is - die perfekte brandstof vir die skooldag.
Idees Vir 'n Gesonde Middagete Op Skool
'N Uitstekende middagete vir 'n student, ongeag sy ouderdom, moet 'n verskeidenheid produkte insluit. Die sakgeld wat ouers gereeld vir hul kinders gee om kos te koop, gaan meestal na sjokolade, skyfies of na die naaste kitskos-kiosk. Let eerstens op die geregte wat kinders se gunsteling is.
Waarom Is Die Middagete En Aandete Vir Die Gesin Belangrik Vir Die Gesin?
Die lewe van vandag is 'n vinnige wedloop teen tyd. Die meeste dinge word te voet gedoen, selfs om te eet. Kitskosrestaurante het 'n nuwe kultuur geskep wat vinnig negatiewe resultate opgelewer het - gesondheid sowel as sosiaal. Die belangrikste negatiewe is die keuse van voedsel - iets vinnig, sonder om na die samestelling en die voordele daarvan of skade te kyk.
Berei U Kind 'n Gesonde Middagete Vir Die Skool Voor
Alle ouers is bekommerd oor die gehalte van voedsel op skool en wat hul kinders gedurende die dag op skool verbruik. Die inname van die belangrikste voedselgroepe - koolhidrate, proteïene, vette - is baie belangrik vir adolessente. Daar is 'n manier om gesonde eetgewoontes te beïnvloed deur bedags kos vir die kind voor te berei, veral as hy skool toe gaan en byna 10 uur per dag op skool spandeer.
