2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kava-kava is 'n kruie wat die afgelope tyd toenemend gewild geword het. In baie dele van die wêreld word dit gebruik as 'n natuurlike antidepressant en die eienskappe daarvan word deur baie dokters erken. Die tuisland van die plant is Polinesië, maar dit is reeds regoor die wêreld bekend.
Tee gemaak van kava-kava is baie goed vir die liggaam. Om dit te maak, word die wortels van die plant gebruik, wat 'n kalmerende en antidepressante effek op die liggaam het.
Die aktiewe bestanddeel in die plant word kavalacton genoem en dit is die rede vir die groeiende gewildheid van kava-kava. Dit beïnvloed die liggaam 'n halfuur nadat die tee van die plant geëet is, en die effek duur ongeveer agt uur sonder skade aan die liggaam.
Die effek van kava-kava word vergelyk met die effek van kalmeermiddels, maar anders as hulle is niemand verslaaf aan die plant nie. Kava-kava word ook gebruik vir slapeloosheid as u 'n effens meer gekonsentreerde drankie drink en die effek na ongeveer 'n halfuur voorkom.
Kava-kava het 'n addisionele uitwerking op die liggaam - sodra u ontspan en aan die slaap raak danksy hierdie waardevolle kruid, voel u vol energie nadat u wakker geword het.
In sommige lande word die verkoop van kava-kava-wortels sowel as die aanvullings daarvan verbied, aangesien daar onbevestigde bewyse is van 'n negatiewe uitwerking op die lewer na oormatige gebruik van die kruie in groot hoeveelhede.
Maar die plante is baie gewild in die meeste lande, want dit het 'n baie goeie uitwerking op mense met 'n sensitiewe senuweestelsel en slapeloosheid. Die punt is nie om die gebruik van tee van hierdie kruie te oordoen nie.
Nadat u kava-kava-tee gedrink het, voel u aangenaam ontspanne, maar verloor u duidelike gedagtes nie. In baie lande is kava-kava gewild omdat dit senuweeagtigheid verwyder en gebruik word deur mense wat gretig is om voor 'n groot gehoor te praat.
Behalwe dat dit 'n natuurlike antidepressant is, het kava-kava ook diuretiese eienskappe. Kava-kava het 'n baie goeie effek op die urienstelsel in geval van ontsteking.
Die plante word ook gebruik deur vroue wat pyn ervaar tydens hul menstruele siklus.
Aanbeveel:
Vir Die Wonderlike Gesondheidsvoordele Van Vis
Die voordelige omega-3-vetsure kom in baie klein hoeveelhede in beesvleis en hoender voor, maar vis is 'n ware bron. Hoe meer seekos op die tafel en op u spyskaart is, hoe beter sal u voel. Wat sê die voedingsdeskundige? 'N Visryke dieet kan die liggaam sensitiewer maak vir die honger sein - leptien.
10 Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Salm
Salm is een van die voedsaamste voedsel op die planeet. Dit is ryk aan voedingstowwe en kan die risikofaktore van verskeie siektes verminder. Ontmoet 10 wonderlik voordele vir die gesondheid van die gebruik van salm : 1. Ryk aan omega-3-vetsure Salm is een van die beste bronne van omega-3-vetsure.
10 Bewese Gesondheidsvoordele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Vir eeue word vlassaad gewaardeer vir die voordelige eienskappe daarvan op die liggaam. Tot op hede word dit beskou as een van die sg. 'Superfoods' en is een van die gunsteling bestanddele in die spyskaart van mense wat sukkel met oortollige gewig.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Haselneut-tahini
Die tahini wat van verskillende basisse gemaak is, het groot gesondheidsvoordele . As ons die betowerende smaak byvoeg wat ons dadelik met die smaakknoppies voel, sowel as hul wye toepassing in allerhande kosse, kry ons die beeld van 'n uiters gesonde en smaaklike kos.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Gedroogde Bosbessies
Gedroogde bloubessies hulle is oorspronklik gebruik as 'n unieke bestanddeel in roomys en skud, maar het mettertyd deel van baie ander heerlike geregte geword. Dit word dikwels in plaas van rosyne, dadels en pruimedante in verskillende gebak gebruik.
