2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons bied u drie goeie resepte vir seebaars, 'n bietjie anders as die gewone, met meer geure en produkte. Die eerste resep is maklik om voor te berei. Sit voor met 'n garnering van aartappels, verkieslik 'n aartappelslaai.
Seebaars met dille
Nodige produkte: 2 seebaars, 1 tros dille, 1 suurlemoen, sout, peper, basiliekruidblare, swart olywe, olyfolie
Metode van voorbereiding: Geur die vis eers met peper en sout nadat u die vis skoongemaak en gedroog het. Voeg 'n bietjie gekapte dille en 'n paar basiliekruidblare in haar buik. Voeg, indien verlang, 'n skyf suurlemoen by.
Strooi die gekapte olywe in 'n pan waarin u bakpapier sit, strooi dille, basiliekruid, 'n bietjie suurlemoensap oor. Sit die vis bo-op en giet mooi met olyfolie. Bak 20-30 minute in die oond.
Seebaars met uie en wortels
Nodige produkte: 2 seebaars, 4 wortels, 2 groot uie, 6 knoffelhuisies, ½ bos pietersielie, sout, gemaalde swartpeper, suurlemoensap, witwyn, olyfolie
Metode van voorbereiding: Skil 'n pampoen, rasper dit en strooi peper en sout oor. Voeg 'n bietjie gekapte pietersielie en 'n skyfie suurlemoen by sy maag. Skil die wortels en was dit en sny dit dan in groot stukke. Uie word ook in dikker skywe gesny.
Sit uie, wortels, knoffelhuisies in 'n pan, strooi pietersielie oor, geur met 'n bietjie sout. Rangskik die twee visse bo-op, voeg witwyn, olyfolie en 'n halwe uitgedrukte suurlemoen in die pan. Bak vir ongeveer 20 minute.
Die laaste voorstel is vir 'n pittige seebaars met die aroma van gemmer. Wanneer u die speserye byvoeg, moet u in gedagte hou dat dit baie geurig is. As u nog nie daarmee gekook het nie, moet u dit nie oordoen nie. Dit is wat u nodig het:
Seebaars met vars uie en gemmer
Nodige produkte: 4 seebaarsfilette met skil, 'n bos vars uie, 4 knoffelhuisies, 3 rooi soetrissies, 1 eetlepel. sojasous, olyfolie, 'n stukkie vars gemmer.
Metode van voorbereiding: Sny die soetrissies en gemmer in dun juliennes. Sny die knoffel in dun skywe. Verhit olyfolie in 'n pan en braai die filette - eers aan die velkant.
Die pan moet baie goed verhit word - as die vel goudkleurig word, draai dit vir ongeveer 'n minuut om aan die ander kant te braai.
Haal dit in dieselfde vet, voeg indien nodig nog olyfolie by, voeg die knoffelhuisies, gemmer, rissies by. Laat hulle braai en voeg die gekapte vars uie net voor dit van die vuur af is.
Sny die wit gedeelte van die ui in juliennes en die vere in stukke sodat dit nie so lank is nie. Sit 'n eetlepel sojasous in die pan en haal dit van die vuur af. Sit in 'n plaatgedeelte van die warm garnering en seebaarsfilet.
Aanbeveel:
Seebrasem, Seebaars Of Forel Om Te Kies?
Seekos is sonder twyfel heerlik en gesond. As dit egter kom by keuse van vis , begin ons wonder watter een om te kies. Die kriteria kan baie wees, maar gewoonlik is die prys van die vis en die grootte daarvan die belangrikste. In hierdie artikel sal ons u bekend maak met die voor- en nadele van drie gunsteling visse - brasem, seebaars en forel, sodat u makliker u keuse kan maak.
Top 3 Resepte Vir Seebrasem
Hier is drie wonderlike resepte vir seebrasem waarvan u sal hou. Een voorstel is vir seebrasem met soetrissies, en vir die ander sal u kappertjies en tamaties benodig. Pittige seebrasem Nodige produkte: 2 filetjies seebrasem, 2 eetlepels.
Hoe Om Seebaars Te Kook
Seebaars is 'n baie lekker vis, veral as dit voorberei word sodat u gaste hul vingers lek en vir 'n ekstra porsie vra. Seebaars met dille is 'n baie lekker en keurige gereg. Nodige produkte : 1 skoongemaak seebaars , 2 knoffelhuisies, 1 eetlepel dille, 3 eetlepels olyfolie, sout en peper na smaak, 100 gram botter, 5 takkies roosmaryn, 1 eetlepel vinkelsaad, 'n paar druppels mastiek.
TOP 5 Resepte Vir Die Gesondste Versnaperinge
Het u nie die verstandige gedagte gehoor dat u alleen ontbyt moet eet, middagete met u vriend moet deel en aan u vyande aandete moet gee nie? !! 'N Volledige ontbyt is 'n moet as u bedags aktief en energiek wil wees. Weens ons gejaagde daaglikse lewe verwaarloos ons ontbyt en slaan ons middagete oor.
Heerlike Resepte Met Seebaars
Seebaars kan baie maklik berei word, met slegs suurlemoensap, botter en sout. U benodig foelie om die vis wat u met botter gesmeer het, in te sit. U kan ook 'n bietjie olie daarin gooi. Geur met sout en suurlemoensap, draai die foelie toe as 'n pakkie en bak dit in 'n voorverhitte oond vir ongeveer 25 minute.
