2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Verskillende geure help om die eetlus te verhoog. Sommige aromas het die vermoë om eetlus te onderdruk, terwyl ander dit opgewonde maak. Hulle maak ons vinnig honger.
Die aroma van oranje werk op die liggaam sodat 'n persoon honger voel sodra hy dit voel. Die essensiële olie van lemoene kom in die skil voor.
As u dus u aptyt of u aptyt van u geliefde wil verhoog, is dit genoeg om 'n lemoen te skil en die skil in die kombuis te plaas.
In die winter is dit goed om die bas op die verkoeler te sit - die aroma van die essensiële olie sal dus deur die huis versprei.
Die aroma van bergamot, wat gekenmerk word deur 'n effense bitter noot, word aanbeveel om die eetlus te verminder. Dit stimuleer die spysverteringstelsel. Die geur van bergamot kan 'n wolf se aptyt uitlok sodra iemand hierdie eienaardige geur inasem.
Die aroma van mandariene word eeue lank deur Oosterse genesers gebruik vir eetlusprobleme. Soos in lemoen, word essensiële olie in die skil ook in mandaryn aangetref.
Skil een of twee mandaryne en laat hul aroma deur u huis versprei. U kan 'n bietjie sap uit die bas pers deur dit te pers - dit sal die aroma in die kamer makliker versprei.
'N Paar druppels essensiële olie van mandaryne, wat in 'n aromalamp neergesit word, sal selfs die persoon wat pas geëet het, se aptyt wek.
U kan gereeld die aroma van mandarientjies en lemoene, asook bergamot, gebruik sonder om te bekommer dat dit u gesondheid kan beïnvloed.
Die enigste ding wat verkry kan word, is dat u 'n wolf se aptyt sal voel as u vars geure met hierdie eienskappe inasem.
U kan ook die eienskappe van hierdie geure benut deur 'n geur met 'n geskikte geur te gebruik. Om die eienskappe van hierdie geure te ken, is nuttig vir mense wat probleme het as gevolg van gebrek aan eetlus en vir mense wat van plan is om 'n dieet te volg.
Hulle moet weet dat sekere geure 'n nadelige uitwerking op hul begeerte het om gewig te verloor en daaraan te voldoen.
Aanbeveel:
Spanning Maak Ons honger
Vir baie van ons is spanning daagliks. Ongelukkig lei dit volgens wetenskaplikes tot vetsug en kan ons nie vir ons liggaam sê om nie te stres nie, want ons kom elke dag in stresvolle situasies. Selfs as u elke dag gesonde kos eet en 'n uur in die gimnasium deurbring, kan chroniese stres voorkom dat u liggaam gewig verloor.
6 Foute Wat Ons Gereeld Maak As Ons In Die Oond Kook
Die oond is een van die mees gebruikte elektriese toestelle in die kombuis, maar ons maak dikwels verskriklike foute wanneer ons daarin kook. Of dit nou gebruik word om voorafgekookte kos te verhit of om 'n verskeidenheid geregte te bak, daar word soms onvergeeflike foute gemaak.
Wat Is Die Skuld Vir Die Verhoogde Kwik In Die Vis Wat Ons Eet?
Klimaatverandering dit het al baie negatiewe gevolge vir mense se lewens en hierdie tendens sal in die toekoms verdiep. Een daarvan is toenemende vlakke van giftige kwik in seevisse - kabeljou en tuna. Oormatige visvang verdiep die neiging.
Foute Wat Ons Maak As Ons Gewig Verloor
Een van die mees algemene foute wat mense begaan verswak , is onmiddellik om oor te skakel na wreedaardig diëte s lae-kalorie kos , maar voedingsdeskundiges het wetenskaplik bewys dat dit slegs nodig is vir baie hoë oorgewig. As u net die middellyfomtrek met 'n paar sentimeter moet verminder, hoef u nie 'n streng dieet te volg of die kalorieë drasties te verminder nie.
Wat Is Die Kos Wat Ons Moeg Maak?
Voeding is 'n proses waarna ons liggaam met energie gelaai word en dat ons gewoonlik meer verfris moet voel. Het u egter opgelet hoe ons steeds meer uitgeput voel nadat ons geëet het? Hierdie verskynsel het 'n logiese verklaring - sommige kosse laat ons moeg voel.