2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die hoofkomponente van 'n gesonde leefstyl is skoon kos. Baie mense glo dat die beperking van die sg. gemorskos en verwerkte voedsel hou op om enige "gifstowwe" in hul liggaam te neem.
In baie ander voedingsaanvullings bevat preserveermiddelsen ons besef dit nie eers nie. Hier is hulle:
№1 Sorbates
Hou u daarvan om lemoensap te drink of kaas te eet? Of verkies u spaghetti, jogurt, piekels, roomys, gedroogde vleis of gebak? Almal bevat preserveermiddels uit die groep sorbate. Dit sluit in sorbiensuur en die soute daarvan - natrium, kalium of kalsium.
Sorbate is preserveermiddelswat gebruik word om die groei van vorm te voorkom. By sensitiewe mense veroorsaak sorbate ernstige allergiese reaksies. Daarom is dit verbode om aan babas te gee.
Newe-effekte van inname van sorbaat sluit in ernstige hoofpyn, migraine, velirritasie, asma of hiperaktiwiteit.
№2 Propionate
In pasta soos brood, muffins, patties, selfs broodkrummels vind u die sg. broodkonserveermiddel. Dit is die kalsiumpropionaat (282) wat van propynsuur vervaardig word. Hierdie preserveermiddel word by pasta gevoeg om die ontwikkeling van vorm en ander bakterieë te voorkom.
Ongelukkig het propionate newe-effekte by sensitiewer mense. Dit sluit in konsentrasieprobleme en gebrek aan konsentrasie.
Benz3 bensolate
Die kombinasie van natriumbenzoaat met vitamien C vorm benseen. Dit is 'n kankerverwekkende middel wat getoon het dat dit baie soorte kanker veroorsaak. Alhoewel dit van die oudste preserveermiddels is, bensolate lei tot ernstige newe-effekte. Dit is verbode om voedsel wat hierdie preserveermiddel bevat, aan babas te gee omdat hulle asma veroorsaak. By ander mense is die newe-effekte van bensolate hoofpyn, hiperaktiwiteit, maagontsteking of velirritasie.
Benzolate kom voor in koeldrank, lemoensap, souse en verskillende toppings. Maar nie net nie - hierdie groep preserveermiddels wat u in kaas en jogurt kry, sowel as in sommige hoesmedisyne of ander salf.
№4 BHA en BHT
Gebottelde hidroksianisool - BHA en gebottelde hidroksitolueen - BHT baie gebruikte preserveermiddels in die voedselbedryf. Hulle is afgelei van petroleumantioksidante, en die gebruik daarvan kom die meeste voor in verskillende vette en olies, aangesien dit die harsigheid daarvan voorkom.
Die vraag of dit veilig is om te eet, is al jare lank die debat. In die Verenigde Koninkryk word BHA byvoorbeeld verbied vir gebruik in kitskos. Daar is getoon dat die hittebestande toevoeging BHA, wat in gebak voorkom, kankerverwekkend is. In baie dele van Europa en Japan word hierdie preserveermiddel egter steeds gebruik.
U vind BNA in margariene, plantaardige olies en olyfolies. Maar nie net nie - hierdie preserveermiddel kom voor in baie koeke, beskuitjies, gebak, lekkers, kougom. Daar is getoon dat BHA teenwoordig is in bevrore patat, sowel as in ander bevrore produkte, in melkpoeier, in sekere graankosse en selfs in brood.
Die newe-effekte wat u daarna kan waarneem oormatige inname van hierdie preserveermiddels, maagontsteking, buierigheid (insluitend slapeloosheid of depressie), aggressie, hiperaktiwiteit. Baie mense ontwikkel velprobleme (korwe, uitslag, dermatitis, ekseem) of asma.
№5 Nitriete en nitrate
Dit is waarskynlik die bekendste verborge preserveermiddels in voedsel. Ons is gewoond daaraan om te hoor en baie van ons beskou dit as iets heeltemal natuurlik. Onthou egter dat dit tot ernstige gesondheidsprobleme kan lei, insluitend maag- of dermkanker, hoofpyn, prikkelbare dermsindroom en herhalende infeksies.
Nitrate word in baie voedsel soos ham en wors aangetref. Hulle word gebruik om hul rakleeftyd te verleng. Daarbenewens voorkom hulle die voorkoms van bakterieë en behou die kleur van die produkte.
№6 Sulfiete
dit is die mees algemene preserveermiddel. U vind dit in gedroogde vrugte (appelkose, rosyne, ens.), In wors en lekkernye, vrugtesap, verwerkte groente, gebak, souse en hamburgers.
Swaeldioksied en die sintetiese vorm daarvan word gebruik om die rakleeftyd van die produk te verleng en om voedsel teen bakterieë te beskerm. In vrugte word sulfiete gebruik om hul kleur te behou.
Dit het egter 'n bietjie skade aan die menslike liggaam. Sulfiete lei tot asma, veluitslag en ekseem, hoofpyn, gedragsafwykings.
Aanbeveel:
Drink Hierdie Wonderlike Mengsel Vir 3 Dae En Neem Afskeid Van Die Griep En Loopneus
Hierdie instrument is 'n kragtige antiseptiese en antifungale middel wat nie net alle parasiete uit die liggaam sal verwyder nie, maar ook die samestelling van die bloed en limf kan verbeter. In die verlede het mense dit gebruik om candida en bakteriële en virale infeksies te beveg.
Maleisië Begin Nie Die Dag Sonder Hierdie Ontbyt Nie
As u wonder hoe hulle ontbyt in die wêreld kan eet, kan ons u gedetailleerde inligting gee oor hoe die belangrikste maaltyd van die dag vir veraf Maleisië daar uitsien. Ontbyt in Maleisië is 'n moet vir plaaslike inwoners nasi lemak . Dit bestaan uit rys wat in klappermelk gekook is en bedien word met ansjovis, pittige Asiatiese speserye, gekookte eiers, gebraaide grondboontjies en komkommers.
Hierdie Somer - Roomys Sonder Vanielje
Vanweë die beperkte hoeveelheid vanielje wat hierdie jaar en die laaste keer geoes is, het die prys dramaties gespring en is dit tans die tweede duurste spesery ter wêreld naas saffraan. Madagaskar staan bekend as die grootste produsent en uitvoerder van vanielje, maar omdat die proses om dit te versamel en te sorteer uiters ingewikkeld is, wag die plaaslike bevolking die afgelope tyd nie lank genoeg voordat dit verwerk word nie, gevolglik is die smaak en aroma daarvan b
Genees U Pankreas Binne Drie Weke Sonder Medikasie Met Hierdie Voedsel
Ongebalanseerde dieet, baie slegte gewoontes, gaskoeldrank en die gewoel van die moderne lewe veroorsaak die ontwikkeling van pankreas siektes . Dit begin alles met eenvoudige ongemak. Gewoonlik let die meeste mense nie op hierdie simptome nie.
Superverkoeling Of Hoe Om Vis Aan Te Hou Sonder Preserveermiddels
Onlangs het die VN 'n verslag uitgereik wat die ontsettende omvang van voedselafval onthul. Volgens die organisasie gooi ontwikkelde lande 222 miljoen ton voedsel per jaar weg, terwyl die ander helfte van die wêreld honger beveg. Voedsel wat tot niet gaan, is die gevolg van oorproduksie en die onvermoë om dit lank op te berg.
