2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ongelukkig is daar geen ondubbelsinnige mening oor die verbruik van sampioene deur die verwagtende moeder nie. Dit is al eeue lank deel van die dieet en swanger vroue is nie beperk nie.
Vandag definieer kenners sampioene as 'n swaar voedsel wat moeilik verteerbaar is en 'n groot hoeveelheid allergene bevat. As u deur borsmelk by die baba ingaan, kan dit allergieë veroorsaak wat 'n leeftyd sal duur.
Om hierdie rede word die gebruik van sampioene tydens laktasie nie sterk aanbeveel nie. Swamme is moeilik om selfs deur 'n volwasse liggaam te verteer, en by 'n moeder wat borsvoed, kan dit lei tot verhoogde winderigheid in die maag van die baba, diarree of hardlywigheid.
Babas wat nog geborsvoed word, het nie genoeg ensieme in hul maag om voedsel normaal af te breek nie, daarom is dit 'n goeie idee vir die moeder om haar kinderarts te raadpleeg.
Sampioene word nie aanbeveel vir moeders wat suig nie, want daar is 'n moontlikheid van vergiftiging, veral in selfgekose sampioene. Dit is genoeg om 20 gram giftige sampioen te eet om ernstige en onomkeerbare gevolge te hê.
Die volwasse liggaam kan ligte vergiftiging hanteer, maar die liggaam van die ongesterkte kind het steeds nie genoeg weerstand nie.
Die veiligste opsie bly gekweekte sampioene. Maar dit hou ook sekere gevare in, aangesien dit nie duidelik is wanneer en waar dit gekweek is nie en hoeveel chemikalieë tydens aanvulling as aanvullings gebruik is.
Swamme verander ook hul samestelling nadat hulle gepluk is en gifstowwe akkumuleer daarin, wat nie goed op die moeder of die baba weerspieël nie.
Sampioene bevat, behalwe dat dit lekker is, ook nuttige stowwe, maar die moeilike verteerbaarheid daarvan beperk die verbruik. Oor die algemeen is dit 'n produk wat beperk kan word sonder om die liggaam te benadeel, en dit voel sekere tekorte aan vitamiene of minerale.
Aangesien die spysverteringstelsel van babas nie perfek genoeg is om so 'n swaar produk op te neem nie, is dit goed om die inname van hierdie voedsel tot minstens twee jaar uit te stel om probleme te vermy.
Aanbeveel:
6 Ernstige Skade As Gevolg Van Die Verbruik Van Margarien
Tot onlangs was daar waarskynlik nie 'n Bulgaarse huishouding nie boks margarien , êrens versigtig op die yskas se rakke gerangskik. 'N Goedkoop produk wat, anders as botter, nie vooraf hoef te verwyder om sag te word nie, sodat dit maklik op die snye brood wat ons gekies het, versprei kan word.
Skade As Gevolg Van Oormatige Verbruik Van Die Lewer
Die verbruik van 'n groot hoeveelheid lewer beteken dat die liggaam met meer vitamien A en heuning oorlaai word as wat toegelaat word. Oormatige gebruik van hierdie vitamiene en minerale kan lei tot die ophoping van gifstowwe in die liggaam.
Hoe Om Sampioene Sampioene Te Kook?
Kladnitsa-sampioene tel onder die gunsteling sampioene, wat nie net eetbaar is nie, maar ook uiters lekker en maklik voorberei. Hulle kom meestal in die reënerige herfs voor, net voor die eerste sneeuval, maar dit is moontlik om dit vroeg in die lente te vind.
Die Wonderlike Voordele Van Die Eet Van Sampioene
Sampioene bevat 'n paar van die kragtigste natuurlike middels op die planeet. Ongeveer 100 spesies is vir hul gesondheidsvoordele bestudeer, en baie is opvallend vir hul vermoë om u immuunstelsel geweldig te ondersteun. Onlangse studies oor sampioene toon 'n wye verskeidenheid voordele vir die gesondheid, waaronder gewigsregulering, verbeterde voeding, verhoogde vitamien D-vlakke en 'n verbeterde immuunstelsel.
Sampioene Lei Tot Depressie! En Ander Newe-effekte Van Die Verbruik Daarvan
Sampioene herinner ons aan heerlike en smaaklike kookkuns. Hulle bevat min kalorieë en ryk aan vitamiene en minerale. Sampioene word in baie geregte regoor die wêreld gebruik en word erken vir hul smaak en hoë voedingsinhoud. Daar is egter ook baie giftige sampioene wat 'n ernstige gevaar vir u gesondheid inhou.
