2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Schisandra is 'n kruid wat baie in die Oosterse medisyne gebruik word - dit word meestal as 'n tonikum en stimulant gebruik. Schisandra het 'n ander naam - dit staan ook bekend as Chinese sitroengras. Die rede is dat alle dele van die plant - die stam, blare, blomme, baie sterk na suurlemoen ruik.
Opgesomde studies wat op die plant gedoen is, toon dat schisandra het 'n wye verskeidenheid effekte op die menslike liggaam. Schisandra het ook 'n baie gunstige uitwerking op die senuweestelsel, aangesien dit moegheid, slaperigheid en doeltreffendheid uitskakel.
Die pille, wat voorgeskryf word om die senuweestelsel te kalmeer, lei gewoonlik tot slaperigheid of het ander newe-effekte.
Daar bestaan nie so 'n gevaar met die kruie nie - dit beïnvloed nie net die liggaamlike toestand van 'n persoon nie, maar ook die geestelike. Dit is ook nuttig vir bejaardes, want dit hou die geheue aktief.
Dit kan selfs in depressiewe toestande baie nuttig wees - dit help 'n persoon om die emosionele probleem af te skud en uit die toestand van depressie te kom.
Mense met lae bloeddruk kan ook die kruie gebruik, aangesien dit help om bloeddruk te verhoog. In Oosterse medisyne schisandra word meestal gebruik om prestasie te handhaaf, om spanning te verlig en om liggaamsgewig binne redelike en gesonde perke te handhaaf.
'N Interessante feit oor Chinese sitroengras is dat dit vetsug kan onderdruk en gewig kan reguleer met gereelde gebruik. Schisandra verbeter die afskeiding van afskeidings in die spysverteringskanaal en vergemaklik die werk - voedsel word vinniger verwerk. Dit slaag daarin om die vetsugproses te onderdruk.
Die afgelope paar jaar het vetsug 'n ernstige probleem geword - volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie is oorgewig die vyfde mees algemene oorsaak van dood. Volgens data sterf daar jaarliks minstens 2,8 miljoen mense weens oorgewig.
Vetsug is 'n probleem wat baie ander moontlike gesondheidsversteurings meebring - diabetes, isgemiese hartsiektes en meer.
Aanbeveel:
Bestry Vetsug Met Aksyns Op Skadelike Voedsel
Die ministerie van gesondheid sal die vetsug van die land beveg deur 'n aksynsbelasting op skadelike voedsel in te stel. Die belasting sal na verwagting ongeveer 3 persent van hul waarde beloop. Die nie-tradisionele maatreël sal na verwagting vasgelê word in die nuwe voedselwet, waaraan kundiges tans werk.
Beveg Vetsug Met 1 Groen Appel Per Dag
Groen appels kan ons help in die stryd teen vetsug, skryf die Daily Mail op sy bladsye. Volgens die publikasie skep hierdie appels 'n versadigingsgevoel en is dit 'n uitstekende keuse vir mense wat 'n probleem het met die konstante hongergevoel.
Jamie Oliver Met 'n Liedjie Teen Vetsug By Kinders
Daar is skaars 'n selfrespekende amateurkok wat nog nie van gehoor het nie Jamie Oliver . Die sjef het verskeie pogings, en byna alles wat hy gedoen het, is om kinders te leer oor kos. Sy volgende saak sal nie anders wees nie, maar sal Jamie se stryd teen vetsug, veral in die kinderjare, nog 'n nuanse gee.
Vitamien D-tekort Hou Verband Met Vetsug
Studies het die oorsaak van vetsug bewys, naamlik - lae vlakke van vitamien D. Dit gaan veral oor die subtipe daarvan - vitamien D3. Jare gelede is die verband tussen hoë vlakke van vitamien D-tekort aan vetsug en kardiovaskulêre siektes, sowel as tipe 2-diabetes, bewys, maar dit is nie heeltemal duidelik watter faktore vetsug en vitamien D-tekort aan hierdie gesondheidsrisikofaktore veroorsaak nie.
Wat Is 'n Sukkel En Hoe Word Dit Gemaak?
Die rakel eenvoudig gestel, dit is pampoenkonfyt. Dit is van tipiese plaaslike oorsprong uit Suid-Bulgarye. Dit staan ook bekend as heuningdauw of stopverf. Rachel is ook voorberei deur ons oumas, maar hierdie heerlike soete versoeking is deesdae 'n bietjie vergete.
