2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Mariela Nordel, wat bekendheid verwerf het vir haar deelname aan die kulinêre vertoning Master Chef, is nou een van die kleurrykste kamermaats in die Huis van Big Brother: Most wanted.
Afgesien van haar peperige tong, beïndruk sy ook met haar kookkuns. Alhoewel kos 'n groot passie vir krullerige hare is, is daar soms tye van die jaar dat dit ontneem word om gesond en fiks te bly.
Dit blyk dat Mariela vier keer per jaar 'n baie streng dieet volg, wat beslis buite elkeen se bereik is. Gewoonlik onderneem sy hierdie regime rondom Paasfees, Sint Petrus, die Moeder van God of Kersfas, sodat sy nie net haar liggaam nie, maar ook haar siel kan suiwer.
Die stelsel wat Nordel volg om gewig te verloor en van gifstowwe ontslae te raak, is baie eenvoudig en duur 'n halwe maand. Gedurende die eerste week neem sy net water, en as dit goed gaan, hou sy aan om honger te ly in die tweede week, wanneer sy vars sap kan bekostig.
Afgesien van hierdie regime, het die ster ook aflaaidae, wat elke week een dag honger ly, skryf Weekend. Dit verjong en stel gifstowwe vry.
Foto: Masterchef
Nordel se ander geheime wapen vir jeug en skoonheid is die sauna. Sy vertel dat sy gereeld hierdie tipe toerusting besoek, want dit is baie nuttig vir die vel en die hele liggaam.
Daarbenewens hou Mariela gereeld van sport. Danksy harde oefening is hy altyd in vorm en is hy nie bang vir kos met baie kalorieë nie.
Aanbeveel:
Voeding Om Die Voering Van Die Maag Te Versterk
Die maagwand is baie sensitief, maklik geïrriteerd en kan nooit weer herstel as dit eers beskadig is nie. Daarom is dit baie belangrik hoe ons eet en watter dieet ons volg. Daar is baie siektes wat verband hou met die beskadigde maagslymvlies.
Hierdie Voedsel Versterk Die Liggaam
Almal streef daarna om versterk die liggaam om gesond te wees en bestand te wees teen virusinfeksies gedurende die koue wintermaande. Dit is bekend dat ons liggaam vitamiene, minerale en ander voedingstowwe benodig wat ons maklik van nature kan kry - deur voedsel.
Versterk Die Liggaam Met Wei
Wei is een van die twee proteïene (kaseïen en wei-proteïene) waaruit melk bestaan. Dit is die vloeibare bestanddeel daarvan. Dit is 'n natuurlike en natuurlike produk wat baie nuttig is vir menslike gesondheid. Bevat 'n wye verskeidenheid proteïene en melksuiker (laktose).
Dit Is Die Doeltreffendste Dieet Om Die Liggaam Strenger Te Maak
Om 'n stywe liggaam te bereik, beteken dat u u dieet moet verbeter en gedissiplineerd moet bly met u oefensessies. As u spiere versterk, trek u liggaam styf. As u u spierbou-oefensessies in u weeklikse fiksheidsprogram verhoog, kan u die resultate lewer waarna u soek.
Die Regte Dieet Om Geheue Te Versterk
Met verloop van tyd begin die geheue verswak, en dan moet u aanvullings begin neem om die brein te versterk of net op sekere kosse te konsentreer as u eet. Eerstens moet u meer neute in u spyskaart insluit en veral okkerneute, okkerneute sorg vir konsentrasie en geheue, sowel as u hele liggaam.
