Kankerverwekkende Voedsel Wat Uit Alle Hoeke Skuil

Video: Kankerverwekkende Voedsel Wat Uit Alle Hoeke Skuil

Video: Kankerverwekkende Voedsel Wat Uit Alle Hoeke Skuil
Video: Vermijd deze 7 kankerverwekkende voedingsmiddelen 2024, November
Kankerverwekkende Voedsel Wat Uit Alle Hoeke Skuil
Kankerverwekkende Voedsel Wat Uit Alle Hoeke Skuil
Anonim

Voedsel is die basis van menslike gesondheid. Baie van die voedsel wat ons daagliks eet, stel ons in staat om 'n gesonde leefstyl te hê en ons te beskerm teen siektes en 'n aantal ander komplikasies. Nie alle voedsel is egter so nie, want daar is produkte wat ongesonde verbindings bevat en stowwe aan ons liggaam kan gee wat gesondheidsprobleme en -afwykings kan veroorsaak.

As u dit wil vermy, is dit beter om hiervan vertroud te wees kankerverwekkende voedsel, wat u daagliks kan bedreig.

1. Blikkieskos - Dit is bekend dat blikkieskos met 'n onduidelike samestelling gevolge vir ons liggaam kan hê. Studies het bevind dat ingemaakte voedsel kankerverwekkend kan wees omdat dit Bisfenol-A (BPA) bevat, 'n komponent wat in blikkies beskikbaar is, wat die liggaam en die funksionering van ons liggaam negatief beïnvloed.

BPA werk op die endokriene stelsel en kan die liggaam se hormonale funksionering aansienlik verander, wat moontlik diabetes, vetsug en selfs hartsiektes kan veroorsaak. As u dit wil vermy, lees dan die inhoud van die blikkies wat u koop en vermy die inhoud met u inhoud en komponente;

2. Drankies - Dit is verfrissend, veral in warm weer. Die misbruik van koolzuurhoudende, verkwikkende en energiedrankies is egter ongesond. As gevolg van die groot hoeveelheid suiker en chemikalieë wat dit bevat, word dit 'n ware bom vir u gesondheid. Vermy drank wat fruktose-koringstroop bevat - hierdie stof kan kankerselle voed; kyk dus na die etiket voordat u 'n sluk inneem.

Koolzuurhoudend
Koolzuurhoudend

As u nog steeds onbeheerbare dors het of die behoefte het om op te moedig, vertrou die water, vars geperste sappe en tuisgemaakte skud;

3. Ligte kos - Die gewildheid van hierdie kosse is dat dit as lig en gesond beskou word. Dit word algemeen aanbeveel as voedsel vir 'n goed gebalanseerde dieet, en dit is ietwat waar. Hulle het wel minder suiker en vet, maar dit sal u nie help om gewig te verloor nie.

Hierdie voedsel kan gevaarlik wees as gevolg van die feit dat dit stowwe bevat soos kunsmatige versoeters, wat alles behalwe goed vir die liggaam is. U moet dus beter nie hierdie voedsel oordoen nie en die natuurlike gesonde eetgewoontes beklemtoon;

Springmielies
Springmielies

4. Springmielies vir die mikrogolfoond - Soet springmielies of karamels bevat 'n groot hoeveelheid suiker wat meer in u liggaam sal kom sonder dat u dit agterkom, en word nie aanbeveel vir diabete nie. Daarbenewens kan krake met olie en sout vir mikrogolf chemikalieë bevat wat tydens hittebehandeling in hierdie oond geaktiveer word. As u springmielies wil pop, neem organiese mielies en groente-olie en berei dit in u kombuis voor;

5. Gebraaide versnaperinge - Hierdie versnaperinge word die meeste verkies, want dit is maklik en lekker om te eet, verkoop dit amper reg oor die hoek en jy mors nie jou tyd om aan die stoof te hang nie. Weier hierdie versnaperinge, moenie gebraaide kos koop vanaf plekke wat u nie ken nie en wat nie hul higiëniese toestande ken nie.

Versnaperinge word dikwels in stilstaande vet gebraai, wat kankerverwekkend en baie gevaarlik kan wees! Neem jogurt, vrugte, neute, of neem net 'n bietjie tyd en kook ontbyt om u honger te bevredig. Daar is niks lekkerder en gesonder as tuisgemaakte kos nie!

Aanbeveel: