2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die stryd teen oorgewig is altyd lank en moeilik. Min kry dit reg tot die einde, maar die resultaat is beslis die moeite werd. Ilija Rajkovcevic is die bewys daarvan.
Alhoewel hy nog 'n student is, weeg hy 150 kilogram. Op 'n dag besluit hy dat die tyd aangebreek het vir verandering. In net 'n paar maande kry hy 'n stewige deel van sy gewig, wat lei tot verbeterde gesondheid en voorkoms, sowel as verhoogde bui.
In een jaar het Elia 89 kilogram verloor. Die seun sê daar was 'n lang tydperk waarin hy nie eers in die spieël gekyk het nie. Op 'n dag staar hy sy regter in die gesig. Die gesig van sy liggaam het hom in depressie gewerp. Die student besef egter dat as hy in dieselfde gees voortgaan, hy nog dieper sal sink. En hy gaan na die gimnasium. Van daardie dag tot vandag toe het hierdie plek sy tweede tuiste geword.
Sport het vandag vir Elia 'n lewenswyse geword. Hy eet gesond en gaan elke dag na die gimnasium. Die strewe na 'n perfekte liggaam het fisieke krag en 'n nuwe lewensuitkyk by die seun ontwikkel. Hy is jare lank onderdruk en bespot oor sy gewig. Vandag het Elia sy beserings hanteer en erken dat hy nie van die seun sou hou wat hy was nie - sonder enige krag en vasberadenheid.
Danksy sy harde werk in die gimnasium en sy supergesonde eetgewoontes, word Elia 'n jong man met 'n visie op 'n professionele model.
Aanbeveel:
Dit Is Die Transformasie Van Die Here! Hier Is Wat U Op Die Tafel Moet Sit
Vandag vier die Ortodokse wêreld die vakansie Verandering van ons Heer , wat dateer uit die eerste eeu en word beskou as een van die belangrikste Christelike gebeure. Die fees herinner aan die verskyning van Jesus Christus voor sy dissipels - die Heilige Johannes, Petrus en Jakobus en aan sy goddelike krag.
Uniek! Juliana Doncheva Se Dieet Het 20 Kg Van Haar Seun Verloor
Juliana Doncheva , 'n voormalige LP en tans lief vir gesonde eetgewoontes, het daarin geslaag om almal om haar aan te steek in haar lewenstyl. Haar seun John - Dako het 20 kg gewig verloor. Die TV-aanbieder voer al 'n paar jaar 'n absoluut gesonde leefstyl.
Watter Vleis Het Goedkoper Geword En Watter In Een Jaar Duurder Geword
Varkvleis is die produk wat die afgelope jaar die drastiesste geval het, volgens die data van die Sentrum vir Landbounavorsing. Die pryse per kilogram het in dieselfde tydperk in 2017 met gemiddeld 20% gedaal. In Maart en April vanjaar was die gemiddelde prys per karkasgewig 2,86 BGN.
Kyk Wat Het Gebeur Met Die Man Wat Die Noodle Of Death Probeer Eet Het
Doodsnoedels is een van die gewildste geregte ter wêreld vanweë die inhoud van 100 fyngedrukte soetrissies. Die verbruik van so 'n hoeveelheid warm kos is gevaarlik vir lewe en gesondheid, maar die 22-jarige Britse sjef Ben Sumadivilla het besluit om die dodelike gereg te probeer.
Tamaties En Aartappels Het Duurder Geword, Slaaie Het Goedkoper Geword
Volgens die staatskommissie vir handelsbeurse en markte is daar 'n afname in pryse vir eiers en vars groen slaaie na die Paasvakansie. Daar is twee objektiewe redes hiervoor - enersyds het die meeste kleinhandelkettings wakker geword met groot onverkoopte hoeveelhede van hierdie produkte, wat hulle gedwing het om hul pryse te verlaag sodat hulle dit voor hul vervaldatum kon verkoop.
